Dieta cu hipnoza

Dacă ați încercat multe diete diferite, dar niciuna dintre ele nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor dvs., este posibil să vă fi întors deja mintea pentru a aborda problema într-un mod diferit - poate din punctul de vedere al hipnozei.

Desigur, pierderea în greutate cu hipnoza nu înseamnă că undeva între somn și veghe, kilogramele se topesc brusc de tine. Pentru a vedea mai clar în ce cazuri hipnoza poate fi un instrument eficient pentru a pierde în greutate, citiți mai jos Cu hipoterapeutul János Jankai a făcut interviul nostru.

- Cine poate promova hipnoza pentru a slăbi?

- De fapt, pentru oricine este cu adevărat gata să slăbească. Hipnoza este o modalitate excelentă de a accesa cu ușurință și pur și simplu partea minții în care, punând sugestiile potrivite, putem ajuta clientul să facă schimbări la nivel fizic, cum ar fi pierderea în greutate.

- Ceea ce nu ne putem aștepta de la hipnoză?

- La această întrebare este greu de răspuns scurt, deoarece există o mulțime de prejudecăți și legende în jurul hipnozei. Mulți o privesc cu teamă, în timp ce alții au așteptări nerealiste despre ea.

Hipnoza, ca orice altă metodă care se ocupă de psihic, nu poate interveni decât, ca să spunem așa, la nivelul transformării gândirii. Diferența esențială în comparație cu alte activități de sprijin este că folosește diferite tehnici.

- Cu toate acestea, întrucât transformarea gândurilor nu poate fi niciodată aceeași cu schimbarea reală, nu este necesar să ne așteptăm la o transformare radicală a vieții noastre din ea. Dar puteți susține succesul pierderii în greutate în mod eficient și eficient.

Acestea sunt cele mai frecvente cauze de supraponderalitate!

- Cum funcționează o sesiune de hipnoză?

- Primul pas este să clarificăm cine vrea ce. Dacă cineva vrea doar să slăbească, există două opțiuni. Una este fluxul de lucru prin întâlniri față în față, iar cealaltă este auto hipnoza material audio pierdere în greutate. Dacă cineva o alege pe cea anterioară, tot ce ține de hipnoză trebuie clarificat: trebuie să discute cum funcționează și de ce s-ar putea teme clientul. Apoi folosim diverse tehnici pentru a crea o stare hipnotică prin care să implantăm instrucțiunile necesare pentru pierderea în greutate cu succes. Dacă alegeți autohipnoza, odată ce am clarificat problemele esențiale, obțineți așa-numita bază care promovează utilizarea materialului audio acasă. Dacă cineva nu vrea doar să slăbească, întâlnirea are sens într-o altă direcție.

- De ce să convingi subconștientul?

- Instrucțiunile plantate într-o stare hipnotică vizează în principal transformarea cantității și calității alimentelor consumate. În plus, trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare, care includ gustarea seara sau chiar ziua, alimentația nesănătoasă și multe altele. De asemenea, este important să modelăm relația clientului cu el însuși.

- Ce tehnici cunoscute în hipnoză vă pot ajuta să slăbiți?

- Așa-numitele instrucțiuni posthipnotice și crearea diferitelor mecanisme de declanșare sunt foarte eficiente. De exemplu, un astfel de mecanism ar putea fi asocierea unui sentiment de foame cu sete. Astfel, ori de câte ori se spune că un client îi este foame inutile, gura i se usucă imediat și, în loc să mănânce, vrea apă, prin care curăță, își detoxifică corpul și promovează pierderea în greutate.

- Cât de mult este nevoie de tratament pentru a transforma inervațiile?

- În mod optim, de trei până la patru ori este suficient pentru a remedia programele și instrucțiunile de pierdere în greutate din subconștient. Pierderea în greutate cu hipnoză se caracterizează prin faptul că, deși are ca rezultat o scădere lentă în greutate, devine distinct durabilă. Adică, după o slăbire reușită, este foarte probabil ca clientul să nu preia kilogramele deja pierdute.