Cea mai mare pierdere în greutate în 3 săptămâni

Pentru mine, cele 8 kg menționate mai jos au fost cele mai rapide greutăți ale mele. Din păcate pentru mine, tiroida mea nu funcționează de 6 ani, așa că este o groază să lupți cu kilogramele! La sfârșit de săptămână, îmi permiteam un mic cookie sau ciocolată. Am crezut că am lovit guta. Eram invers, am câștigat 10 lire sterline într-o lună trecătoare.

Zsuzsa88 Tristul este că a căzut din cauza bolii, glanda tiroidă a funcționat. La urma urmei, am multă voință, așa că a fost suficientă o ciupitură! Abandonul total de carbohidrați este o mare cascadorie, scăderea majorității pierderii în greutate în 3 săptămâni cu o pălărie.

Am început și anul trecut și în prima lună am coborât 10 kilograme, așa că am mâncat o mulțime de fructe și legume aproape crude și bineînțeles că am lăsat deoparte carbohidrații pâine, paste, orez, cartofi, zahăr Oricum, înapoi la PRINCIPAL întrebare Am slăbit 8 kg pe o dietă de 3x5 zile recent - cinci. Mulți oameni 5 zile dietă, 2 zile pauză, 5 zile dietă 2 2 zile pauză A fost de durată. Voi fi campion la alergare în altă parte. Cu siguranță aș sta tot timpul la toaletă dacă aș lua această dietă.

Scrie așa: cină cu varză murată și jumătate de litru de lapte. Ar avea cineva un răspuns la întrebarea mea pe care i-am adresat-o?

Nu știu dacă citiți încă acest forum, dar ați fi interesat să știți că puteți mânca varză acră toată ziua timp de 1 săptămână? Este permisă o cafea? Nu pot exista fără ea.