Dieta de 90 de zile

Bebelușii scriu experiențe despre această dietă, deoarece am auzit o mulțime de lucruri bune despre ea.

această dietă

  • Postarea necesită înregistrare și autentificare
  • 36833 citește

Dragă Viki! Voi persevera cu tine. Din păcate, nu mă țin niciodată de ea

Wiki! Fiica mea este Viki oricum, așa că este frumos pentru mine

Wiki!
Fiica mea este și Viki oricum, așa că acest nume îmi este drag. Câte kilograme vrei să slăbești? Deoarece numele tău înseamnă victorie, sper să câștigi și tu aici. Fiica mea culege cu adevărat victoria de multe ori.
Acum vorbesc mult despre mine.
Revenind la pierderea în greutate, dacă cineva începe proaspăt, este sigur că va fi mai ușor să respect regulile, dar trebuie să fiu stil de viață pentru că nu vreau să slăbesc rapid. Pe vremuri, când calul nu fugea atât de mult cu mine, renunțam rapid la 10-15 kilograme, era întotdeauna principiul meu, dacă sunt suficient de subțire și pierd mult, atunci pot mânca ceea ce am doresc timp de 1-2 ani, a revenit în atâta timp. Acum, că au apărut atât de multe lucruri (bineînțeles că am încercat între timp, doar cumva nu am avut puterea să mă țin), mi-a trebuit atât de mult să renunț, simt că nu vreau să mă îngraș din nou acum (este prea multă muncă implicată), la 45 de ani am renunțat foarte greu, vreau să păstrez rezultatul, așa că încerc să mănânc pentru a slăbi, dar îl pot suporta pe termen lung. Atâta timp cât rezultatele nu vin nici o problemă, dați putere, nu pot suporta stagnarea. Acum termin azi, mai mult succes!

Anita! Sa ai o vacanta frumoasa! Dragă Eva! Am avut succes până acum

Anita!
Sa ai o vacanta frumoasa!

Dragă Eva!
Până acum, am aderat cu succes la toate. Mâine va fi preferatul meu: Gyümi.:-)))
Din păcate, am multe de renunțat, dar dacă pot, voi fi foarte fericit în legătură cu asta. Anul trecut am reușit să slăbesc în total 16 kg, dar din păcate s-a întors destul de repede și, bineînțeles, s-a întors cu interes.

Acum obiectivul este de 20-25 kg. Este cam la fel de mult de oferit în 90 de zile și apoi voi fi fericit cu mine în mod corespunzător! Chiar îmi doresc să reușești. Și eu cred că numai schimbând stilul de viață putem menține greutatea pe care am câștigat-o.
Azi a fost ziua ch. Am planificat atât de frumos ce aveam de gând să mănânc, dar m-am certat enorm cu mama și, din moment ce lucra în bucătărie, era doar un croissant pentru prânz.
Seara, în drum spre radio, am intrat în magazin, am mâncat cinci pogi mici, un croissant pe jumătate semințat și am strâns în sau din ciocolată sau 4 din chestia aceea umplută cu ciocolată. Cum îl cheamă? Andante? Tot ceea ce.

Dar cel puțin mâine pot mânca o mulțime de nectarine.:-))
Și joi, reflecție. Mă întreb cât va fi minusul? Sper cu adevărat că prin această dietă îmi voi atinge în sfârșit obiectivul.

Aș fi, de asemenea, interesat să spun că nu poate fi decât în ​​ziua 3

Aș fi, de asemenea, interesat să știu că puteți mânca carne numai în a 3-a zi?

Să spunem doar că sunt mai simpatic pentru mine decât cei de 90 de zile că sunt două zile cu fructe aici.
Am trecut ieri de prima mea zi de fructe și mi-a plăcut foarte mult! Serios! Era prima zi în care nu mă simțisem flămândă până acum, deși am mâncat cel mai puțin.

ajun!
Îmi pare rău că nu ai venit în această zi.

Pentru mine, ziua cu amidon este cea mai grea, apoi eram mai foame. Deși am mâncat corect, nu puțin (750g de legume mixte/pre-congelate/+ 100g de orez cu orez cu legume, este împărțit în jumătate pentru prânz și cină) mi-a fost dor de husi. Și din ce în ce mai multe zile simt cât de bine ar merge puțină carne, ceea ce este interesant pentru că nu am mâncat niciodată multă carne înainte.

Anita!
E ceva în neregulă cu adresa dvs. de e-mail, deoarece nu pot să îi trimit nimic. Nu există altul?