Ce împiedică fumatul. Efecte nocive ale fumatului

AJUTĂ Efectele fiziologice ale bolilor de fumat Substanțele care pătrund în corpul nostru prin fumat, în special fumatul țigării, deteriorează multe părți ale corpului, crescând riscul de boli vasculare și multe tipuri de cancer. Aceste efecte au fost rezumate.

Autor: Dr. Éva Palik Recenzor: Trimite unui prieten dacă îți place Tipărește Substanțele care pătrund în corpul nostru în timpul fumatului, în special fumatul țigării, deteriorează multe părți ale corpului, crescând astfel riscul de boli vasculare și multe tipuri de cancer.

Fumatul este un factor de risc grav pentru multe boli. De mult timp se știe că crește incidența bolilor cardiovasculare, a bolilor cronice pulmonare și a majorității cancerelor.

Efecte nocive ale fumatului

În plus, riscul de diabet de tip 2, boala Alzheimer și multe alte boli pare a fi crescut. Pentru majoritatea bolilor, fumatul activ, dar și pasiv, reprezintă un risc, adică oricine fumează nu numai că distruge sănătatea lor, ci și mediul înconjurător.

Corelația dintre durata și cantitatea de fumat și creșterea riscului este continuă, adică fumatul de scroafă poate fi periculos.

Compușii din fumul de tutun sunt responsabili pentru efectele nocive. Cea mai cunoscută dintre acestea este nicotina, dar nu nicotina singură este responsabilă de boli și dependență.

Pierderea în greutate este mai ușoară fără fumat!

Sănătatea plămânilor Chiar și deteriorarea pe termen scurt a fumului de tutun crește activitatea inflamatorie în plămâni. Funcția pulmonară se deteriorează, expirația se prelungește și schimbul de aer nu va fi complet, la fel ca în astm. Acest lucru este valabil și pentru fumatul pasiv, astfel încât după ce rămâneți într-un mediu fumuriu, aceste diferențe persistă câteva ore.

Dacă daunele care împiedică fumatul se repetă, efectele patologice pot deveni permanente. După ceva timp, structura plămânilor se schimbă, de asemenea.

Efectele fiziologice ale fumatului (boală)

Răspunsul inflamator persistent activează factorii de creștere care pot juca un rol în tumorigeneză. Poate provoca tumori peste tot Inflamarea cronică responsabilă de dezvoltarea tumorilor la fumători este de obicei cea mai pronunțată în plămâni și aici există și cea mai mare concentrație de substanțe care favorizează formarea tumorilor, deci cea mai frecventă dintre tumorile cauzate prin fumat este fumat.

Dacă fumatul se renunță târziu și modificările structurale ale plămânilor persistă, poate ceea ce cauzează bronșita cronică este fumatul, riscul de cancer pulmonar este doar încet, ceea ce câștigă renunțarea la fumat? Și nu ajunge niciodată la numărul de fumători din nou.

La fumători, activitatea inflamatorie crescută poate fi observată pe tot corpul, crescând riscul practic al oricărei tumori. Foto: rf. Funcția erectilă a bărbaților poate scădea, de asemenea, ca urmare a fumatului, iar efectul asupra vaselor de sânge poate explica, de asemenea, incidența crescută a bolii Alzheimer. Aceste efecte ale fumatului asupra a ceea ce împiedică fumatul după ce este parțial reversibil.

Compușii care intră în organism cu fumul de tutun atacă suprafața interioară a vaselor de sânge, stratul celular care este responsabil pentru integritatea vaselor de sânge.

Aceste celule produc, printre altele, oxid nitric, o substanță care reglează lățimea vaselor de sânge, permițând sângelui să curgă acolo unde este cel mai necesar. Adică, după prânz în intestin, în timp ce alerga în picioare și așa mai departe.

Ca urmare a fumatului, producția de oxid nitric scade, iar circulația nu se poate adapta corespunzător nevoilor. În plus, se formează radicali liberi care afectează structura celulelor. Acest lucru face posibil ca moleculele și celulele mai mari din calea vasculară să traverseze peretele vasului, care altfel ar avea un loc în circulație.

Ei sunt capabili să inițieze procesul de ateroscleroză, asigurându-se astfel că efectele nocive ale fumatului sunt nu numai temporare, ci și permanente. Pune în pericol și următoarea generație.

Șansa morții fetale din cauza fumatului pasiv poate crește cu până la un sfert, iar tulburările de dezvoltare sunt mai frecvente. Fumatul activ crește riscul și mai mult.

Nou-născuții sunt adesea subponderali, iar moartea subită a sugarului este mai frecventă printre ei. Fumul de tutun în timpul sarcinii și al copilăriei timpurii crește, de asemenea, șansele de a dezvolta astm. Zahăr, colesterol Fumatul reduce și sensibilitatea la insulină a organismului, insulina produsă de organism va fi mai puțin eficientă, același lucru care împiedică fumatul să reducă nevoia de mai multă insulină. Deja după patru țigări, schimbarea metabolismului organismului poate fi măsurată.

În acest caz, nu numai că este afectată reglarea nivelului de zahăr din sânge, dar efectul asupra grăsimilor din sânge este, de asemenea, nefavorabil, ceea ce poate contribui și la accelerarea aterosclerozei. Metabolismul poate reveni la normal la început, dar fumatul prelungit și regulat poate crește șansele de diabet de 1,5 ori.

Pierderea în greutate este mai ușoară fără fumat! - ladacsaszar.hu

Chiar dacă acesta este obiectivul nostru. Dacă nu, ar trebui să încetați să fumați cât mai curând posibil!

Mă întreb cum pot face față fără o țigară?

Deci ... Dacă sunteți fumător și doriți să renunțați, setați o zi pentru renunțare! Până atunci, scoateți de acasă toate lucrurile care amintesc de fumat.!

Renunțarea la fumat este un stres al corpului
Efecte nocive ale fumatului pe piele ladacsaszar.hu | ladacsaszar.hu
Femeile au renunțat la fumat
Recenzii despre metoda Allen Carr
Judit Diószegi, psihiatru Cel care fumează se expune la mulți factori nocivi și la consecințele efectelor negative și bolilor.
Luni am încetat să fumez
Renunță la fumat dacă mă îngraș

Poate doriți să alegeți o perioadă mai liniștită. De asemenea, vă recomandăm să vă schimbați agenda pentru a evita situațiile în care ați aprinde-o automat. Fiți conștienți de ceea ce împiedică simptomele de sevraj la fumat, dacă vă așteptați la ele, le veți trece mai ușor.