Efectul uleiului de semințe de in asupra corpului

Deși se știe încă din anii 1930 că acizii grași omega-3 sunt esențiali pentru creșterea și sănătatea normală, utilizarea sa conștientă a crescut semnificativ doar în ultimii ani.

Efectul surprinzător al uleiului de semințe de in asupra corpului:

Inul conține de șase ori mai mult decât Omega-3 ulei de peste de calitate superioara . Uleiul de in (Linum usitatissimum) este probabil cea mai disponibilă sursă de plante. 15 ml de ulei de semințe înseamnă un aport de aproximativ 8 grame de ALA (alfa-linolenic). Aceștia sunt acizi grași esențiali pot ajuta la menținerea sănătății pielii, și în depășirea diferitelor probleme ale pielii, boli cronice, încăpățânate (de exemplu, eczeme). În copilărie aceste „grăsimi bune” joacă un rol important în promovarea dezvoltării mentale normale și a învățării. Poate surprinzător conținut ridicat de acizi grași esențiali nesaturați, până la 70%. Poate fi folosit la aproape orice vârstă ca un rapel imunitar general, totuși, ajută și la menținerea unei memorii bune. Cantitate recomandată: 1-2 linguri pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de mese.

În caz de depresie, anxietate poate fi un ajutor natural deoarece mai multe studii arată că lipsa acestor acizi grași poate provoca disfuncții ale creierului, reducând capacitatea de a trata stresul. Pe baza studiilor clinice, se poate afirma că eameliorează artrita reumatoidă cu toate acestea, nu vindecă boala în sine.

Conținutul ridicat de lignan reduce tensiunea arterială crescută (hipertensiune), și încetinește procesul de ateroscleroză. Protejează împotriva degenerescenței maculare, deoarece este, de asemenea, responsabil pentru sănătatea ochilor noștri. Respectiv, reduce durerea menstruală, indiferent dacă este consumată ca ulei sau ca ceai din semințe. Creșterea aportului de acizi grași importanți mai puțin decât recomandat va crește demență și boala Alzheimer prin urmare, este recomandabil să îl consumați în mod regulat cu vârsta peste 50 de ani, deoarece poate preveni multe dintre simptomele enumerate.

În plus, este provine dintr-o sursă de plante complet naturală, Astfel, încorporarea și utilizarea acestuia au un efect mai intens și mai profund. Merită consumat un Vegetarian stiluri de viață, deoarece au acces la ingrediente critice. Conținutul său de fibre este remarcabil, leagă apa și curăță perfect intestinele și întregul corp.

comparație cu uleiul de măsline extravirgin. (sursa: nosalty.hu)

Beneficii aditionale:

Acest tip de ulei nu este doar foarte sănătos, dar putem vindeca sau preveni nenumărate boli cu acesta. Destul de bogat în vitaminele A, B, C, D și E, fosfor, potasiu, magneziu, sodiu, fier, sulf, zinc, mangan și iod. În același timp excelent antioxidant și antiinflamator. Este recomandabil să alegeți presat la rece (cum ar fi cel pe care îl vindem), deoarece este realizat printr-un proces în care uleiul își păstrează conținutul său valoros de nutrienți.

Conținutul său de lignan este foarte util pentru corpul nostru, care este în primul rând un boli cardiovasculare, și are un rol proeminent în prevenirea cancerului. Omega-3 și lignan împreună, efect sinergetic ele ajută la protejarea femeilor aflate la vârsta fertilă, deoarece sunt capabile să influențeze efectele estrogenului într-o direcție pozitivă, în același timp atenuând și eliminând simptomele neplăcute. Acestea pot include pierderea poftei de mâncare, sângerări abundente, iritabilitate, modificări ale dispoziției, tulburări de somn, cefalee. El a scris despre semințe oleaginoase în postarea noastră am elaborat deja proprietățile lor avantajoase, acest lucru se aplică și uleiurilor extrase din ele.

Un agent eficient este pentru tratamentul bronșitei de asemenea, deoarece ameliorează foarte mult contracțiile spasmodice. Are un efect benefic asupra echilibrului grăsimilor din sânge, reducând astfel nivelul colesterolului. De asemenea, combate cu succes bolile inflamatorii. Consumul regulat stimulează funcția creierului și funcționarea vaselor de sânge, dar nu numai în creier, ci și în rinichi și ochi. Poate ajuta la remedierea migrenă, despre care se știe că este cauzată de o afecțiune inflamatorie a corpului. (Sfat pentru tratarea migrenelor: Se toarnă în supă sau se amestecă în sosul de salată!) în prevenirea osteoporozei poate juca, de asemenea, un rol important în îmbunătățirea și flexibilitatea oaselor.

O alegere foarte bună dacă sunteți în mod regulat artrită chinuri. Poate ameliora efectiv durerile musculare și chiar reduce spasmele musculare. Consumul are un efect stimulator asupra De asemenea, este excelent pentru digestie și constipație, mulți ar putea cunoaște doar acest efect. THE ulcer peptic și poate ajuta, de asemenea, la vindecarea altor afecțiuni ale stomacului, deoarece acest produs minunat are, de asemenea, un efect benefic asupra producției de acid gastric. Este un antidot excelent pentru bolile inflamatorii ale tractului respirator. Poate fi, de asemenea, un supliment alimentar util pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece ajută la eliminarea excesului de colesterol din organism, reglează prezența glucozei în sânge și asigură protecție pentru mucoasa gastrică.

Ulei din semințe de in și presat - (sursa: vproyals.com)

De asemenea, trebuie luat în considerare în timpul sarcinii!

Sarcina este etapa din viață în care femeile acordă mai multă atenție ceea ce consumă sau folosesc. Cu toate acestea, efectul acestui ulei poate fi foarte apreciat în timpul sarcinii ca îmbunătățește interoperabilitatea canalului părinte, facilitând astfel nașterea. O lingură pe zi utilizarea sa este recomandată începând cu luna a 8-a de sarcină. Cu toate acestea, atunci când consumați în timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă să nu exagerați. Principalul efect pozitiv asupra fătului este că îmbunătățește procesele metabolice ale organelor, ceva este, de asemenea, important pentru dezvoltarea ochiului, deoarece începe să se dezvolte începând cu a 4-a săptămână de sarcină. Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră despre aport înainte de utilizare!

Aplicare externă, pe piele:

Extern, (aproape) face minuni! Efectiv împotriva eczemelor, vindecând deja arsurile (Datorită conținutului său ridicat de vitamina E), psoriazis, dar a de asemenea, pentru mușcăturile de insecte, un antidot excelent pentru herpes. Dacă pielea noastră este uscată, apoi după scăldat, masându-l în pielea încă umedă după câteva ori face minuni! Face părul mătăsos, favorizează creșterea sănătoasă a părului și chiar tratează mătreața eficient. Se amestecă cu ulei de argan și se folosește ca o folie. Aplicați-l bine pe păr și înfășurați-l într-un prosop. Lăsați-l să acționeze câteva ore sau chiar dormiți în el și clătiți-l a doua zi. Rezultatul va fi un păr sănătos frumos strălucitor, pufos-moale. De asemenea, se remarcă ca un ulei de masaj, deoarece hidratează în mod eficient pielea.

Acidul linoleic din ulei favorizează respirația celulară. Întârzie procesul de îmbătrânire, și poate fi, de asemenea, eficient în inflamația rinichilor și a vezicii urinare. Vindecă prostatita și scade tensiunea arterială. Poate fi folosit și împotriva bilelor, pietrelor la rinichi și vezică și nisip. În timpul dietei poate fi folosit și cu îndrăzneală, deoarece accelerează metabolismul și favorizează arderea crescută a grăsimilor. Pe lângă dietă merită, de asemenea, să faci mișcare. Dacă facem acest lucru în mod regulat și intens, este esențial să regenerăm mușchii, ceea ce ne va ajuta și pe noi.

Dacă aveți o boală cronică sau luați medicamente în mod regulat, nu uitați să întrebați medicul despre consumul de ulei de semințe de in. Ar trebui să fiți deosebit de atenți dacă luați pastile anticoagulante, aveți diabet sau sunteți binecuvântat. De asemenea, merită să vă suspendați consumul înainte de operație.

Bine, dar cât costă, care este prețul?

Desigur, prețul este, de asemenea, un factor important. Pagina detaliată a produsului conține toate datele importante (locul de origine, compoziția, conținutul de nutrienți). Cumpărăm acest produs valoros presat la rece de la un producător maghiar și cred că îl puteți cumpăra la un raport preț/valoare foarte bun. în magazinul nostru online. La momentul redactării articolului nostru versiunea de 250 mL este disponibilă pentru 1.100 HUF. Vă rugăm să citiți recenziile clienților, acestea sunt scrise de clienții noștri autentici certificați. Cred că este foarte important ca și părțile noastre interesate să aibă acces la aceste informații importante. Deși nu îl vindem, dar dacă cineva nu-i place gustul caracteristic, acesta poate fi găsit și sub formă de tablete.