Căutați o rețetă sau un ingredient

câți

Cele mai recente cercetări arată, de asemenea, că unul din zece copii cu vârsta sub șase ani este potențial supraponderal și 5% sunt obezi. Toate acestea contribuie în mare măsură la faptul că diabetul de tip 2, care este o boală populară, devine tot mai frecventă nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor.

De Ziua Mondială a Diabetului, este deosebit de important să atragem atenția asupra faptului că primele 1000 de zile de la concepție sunt una dintre cele mai importante perioade din viața noastră: cu o alimentație adecvată, putem preveni apariția ulterioară a bolilor la maturitate, precum bolile cardiovasculare obezitate sau boală de tip 2. diabet.

Aproape jumătate dintre copii primesc bomboane înainte de a avea 1 an

Una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2 este obezitatea, care devine acum mai răspândită nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor: 6% dintre copiii cu vârsta sub 5 ani sunt supraponderali la nivel mondial.

„Patru din zece părinți oferă copilului lor hrană sau băutură zahărată regulată înainte de vârsta de 1 an, iar copiii cu vârsta peste 1 an din fiecare a treia familie mănâncă la fel ca restul familiei. Deși nevoile de vitamine, nutrienți și minerale ale copiilor de la 1 la 3 ani sunt semnificativ diferite de cele ale adulților ”, a subliniat Alíz Erdélyi-Sipos.

„Aproape fără excepție, toți copiii cu vârsta de peste 1 ani primesc zilnic alimente și băuturi cu zahăr, ceea ce contribuie foarte mult la faptul că până la vârsta de 2 ani, unul din zece bebeluși este potențial supraponderal. Excesul de greutate și obezitatea cauzate de o alimentație necorespunzătoare sunt semnele distinctive ale diabetului de tip 2 ”, a adăugat dr. István Takács, președintele Asociației Medicale de Prevenire Primară din Ungaria.

Responsabilitatea părinților este esențială pentru dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase

„Percepția gustului se dezvoltă, de asemenea, cel mai intens în perioada de hrănire, astfel încât, dacă părinții nu sunt suficient de atenți, bebelușul se poate obișnui cu ușurință cu alimente prea dulci sau prea sărate. Și pentru copii, putem face, de asemenea, un nou fel de mâncare interesant cu gustul natural al materiilor prime și utilizarea condimentelor verzi. Dacă nu ne obișnuim cu alimente prea îndulcite sau prea sărate, vom prefera să primim alimente sănătoase mai târziu ”, a subliniat Alíz Erdélyi-Sipos.

Diabetul de tip 2 poate fi prevenit

Diabetul, care este strâns legat de dietele nesănătoase, afectează aproape 150 de milioane de oameni din întreaga lume, dar numărul persoanelor care suferă de boală este estimat să depășească 360 de milioane până în 2030.

„Deși diabetul nu este vindecabil în conformitate cu starea actuală a științei, diabetul de tip 2 poate fi prevenit cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate și active de la o vârstă fragedă. Cercetările moderne sugerează că nu doar genele determină sănătatea viitoare a copiilor. Efectele asupra mediului din primele 1.000 de zile după concepție, inclusiv nutriția, sunt, de asemenea, cruciale în stabilirea sănătății copiilor și prevenirea bolilor adulților, cum ar fi obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare. Astfel, o alimentație adecvată în timpul sarcinii, alăptarea și apoi alimentația adecvată a bebelușului joacă un rol extrem de important în prevenirea diabetului ”, a subliniat dr. György Póta, președintele Asociației Pediatri la domiciliu.

Prea mulți diabetici

Există aproape 600.000 de diabetici în Ungaria, iar numărul pacienților crește în medie cu 5-10% în fiecare an. Suntem, de asemenea, lider în Uniunea Europeană, cu cel mai mare număr de decese în Cipru, Austria, Portugalia și Croația: peste trei mii mor anual de diabet, ceea ce înseamnă că încă 9 persoane mor zilnic.

Cunoaștem două tipuri de boală: diabetul de tip 1 al copilăriei autoimune, în principal din cauza factorilor genetici, și diabetul de tip 2, în principal din cauza stilurilor de viață nesănătoase.

„Deși predispoziția la boală este moștenită în multe cazuri, este important să evidențiem subnutriția, stilul de viață sedentar și obezitatea rezultată printre factorii predispozanți”, a declarat Alíz Erdélyi-Sipos, secretar general al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari.