30 de pași în sus: telefon: pune deoparte (pasul 17)

Recunosc, sunt o mamă destul de online: telefonul meu este și instrumentul meu de lucru și îl folosesc ca un fel de economisire a timpului în multe lucruri: mă consult și la telefon; Scriu e-mailuri/planuri de antrenament/articole în timp ce aștept pe cineva; De asemenea, mă ocup de chestiunile oficiale online, dacă este posibil ... Este evident în mâinile mele să păstrez legătura (nu să vorbesc, ci să schimb informații reale).

„Mămicile online” s-ar putea să nu fie simpatice la început, dar cred că puteți petrece timp cu lucruri de 100 de ori mai valoroase în loc să vă trageți la poștă și la birou după-amiaza, obosiți ... Copilul meu nu este încă un gadget, nu este împingând: sau desenezi, spun deja multe - poza arată și unul dintre acele momente rare:) Nu am dat niciodată un gadget în mână doar pentru a avea momente mai calme.

Așadar, efectuarea de apeluri telefonice este încă minimă în viața copilului meu, dar a fost dominantă în viața mea până acum. Nici eu nu vreau să schimb acest lucru, deoarece așa cum am scris, pot acumula mult timp și energie în alte lucruri de genul acesta, dar totuși:

Ca al 17-lea pas în „intensificarea”, am pus în viața noastră că nu am un telefon în mână între orele 18:00 și 21:00. Nu-mi pasă de ce sună, cine a scris ce, ce e-mailuri au venit. Nu există nimic care să nu poată aștepta câteva ore - nici la serviciu, nici în viața privată!

Actualizare 2018: De asemenea, am întrerupt profilul meu de Facebook în iunie 2018, după care am observat că „derulez” foarte mult, văd o mulțime de activități familiare ale oamenilor care își recunosc viața, nu-mi pasă deloc. Această presiune constantă doar distrage atenția, încetinește munca, așa că am introdus un fel de filtrare a informațiilor și această libertate este foarte bună!:)

Așadar, seara, în timpul cinei, vorbind și citind un basm, nici măcar nu mă uit accidental la telefon. Nu poți vorbi cu mine și privirea mea este greșită la telefonul meu - dacă totuși ceva ar trebui să fie aranjat dintr-o dată, solo, îți cer 10 minute frumos acum și apoi pot asculta din nou. În compania pentru adulți, urăsc și când cineva se scufundă în telefonul lor în timp ce vorbește cu ei - de ce s-ar simți altfel copilul nostru ? Munca mea este mai rapidă, mai eficientă datorită filtrării informațiilor și spun cu îndrăzneală un mare „NU” când cineva mă întreabă dacă am văzut acel videoclip xy pe care toată lumea l-a văzut și care a scos de pe net ... Deci nu, nu sunt interesat. 🙂

Oh, da, ne intensificăm:)

RENOVARE MINUNATĂ ȘI ELIBERARE TELEFONICĂ PENTRU TOTI!:)

Recomandați pagina prin e-mail

Postări similare:

- Cel mai important lucru este interesul.

- Și ce mă interesează?

- Va fi bine pentru început.

Există forță în interesul sincer. Asta a trebuit să realizez săptămâna aceasta, când mi-am ales interesul sincer ca următorul pas 12. Acesta este pasul din proiectul meu în 30 de pași la care nu m-am gândit în prealabil, dar am renunțat: pe de o parte, lucrez din nou cu cineva care are un interes sincer să vorbească cu cineva. Deschideți, aspirați informațiile. Om minunat, lider minunat - puterea lui stă în acest interes, printre altele. Celălalt semn de avertizare pentru mine a fost că cel mai bun prieten al meu m-a avertizat: pentru a ieși din propriul meu creier, dă clic puțin, uneori, cel puțin când sunt cu oameni pe care îi iubesc - și fii mai atent la ei.

Sunt recunoscător pentru ambele semnale, deoarece săptămâna trecută am redescoperit cât de bine este să-l asculti sincer pe celălalt - și este un act care se potrivește chiar cu atmosfera festivă, de Crăciun. 🙂 Pe de altă parte, se întoarce puțin la al 4-lea pas: să exersez „a fi prezent în prezent”, deoarece atenția activă la celălalt se întâmplă foarte mult în MOMENTUL PREZENT.

De exemplu, tocmai am aflat:

că copilului meu îi lipsește un vechi coleg de grup ovis
că o iubită a fost mult timp deranjată de un lucru important din viața ei
că o colegă de-a mea nu se simte bine în pielea ei și face o întoarcere de 180 de grade la locul de muncă
că tatăl meu nu are încă 100% din umerii lui rupți anterior
că un oaspete pe care îl cunosc de ani de zile (!) a experimentat schimbări fizice și mentale confuze

Cu cât acord mai multă atenție celorlalți, cu atât îmi pun mai des întrebarea:

Cât de multe pot să știu despre cei din jurul meu?!

A fost o săptămână interesantă, plină de culoare și plină de semnificații, datorită acestei mișcări! 🙂

În același timp, trebuie să scrieți că este bine să vă interesați nu numai de cineva, ci și de ceva - de fapt, cred că această deschidere, dorința de cunoaștere și curiozitatea sunt forța motrice a vieții. Eu însumi am fost mereu interesat de munca și hobby-urile mele, am băut informațiile, așa că nu mă ocup acum - doar relațiile descrise mai sus - în ceea ce mă privește direcția de dezvoltare și nu ceea ce merge deja bine.

Voi ajunge în curând la Pasul 13, care este despre predarea gândirii pozitive - între timp, iată postările de 30 de pași de până acum.

VREA TOT CLĂDIREA-FRUMUSEȚE, MOMENTE CU SINCERITATE DE INTERES PENTRU TOȚI TOȚI!

Recomandați pagina prin e-mail

Postări similare:

Au trecut 9 săptămâni de când m-am angajat într-o viață mai mulțumită, mai visătoare și mai puțin conformă. Am ales acest lucru pentru că nu mă simțeam bine - și de atunci pot spune că sunt mult mai bun din multe puncte de vedere. Pentru pasul 9, am ales DISFRUTAREA FEMEII, tocmai pentru că a fi femeie, a trăi ca femeie, a accepta aspectele mai bune și mai rele ale femeii este o adevărată provocare și, în același timp, o adevărată bucurie.

Săptămâna aceasta am decis: da, voi fi recunoscător că mă voi naște într-un corp feminin și voi avea un destin feminin.

Adevărat, nu am experimentat acest lucru ca pe o noutate reală, ci mai degrabă l-am confirmat, mi-am făcut conștient că este bine să fiu femeie. Ceea ce a fost o provocare pentru a renunța la plângerea despre soarta unei femei („este greu cu copilul, o mulțime de treburile casnice, pentru mine, de ce-mai greu-decât-pentru-alții, etc.) și, uneori, să o opresc direct.

Adică, văd frumusețile ființei mele în abstract și în sens fizic ca frumoase din nou și din nou și mă bucur să experimentez toate minunile femeilor ca femei:

Sunt fericit să experimentez minunile nașterii și maternității
Sunt recunoscător pentru emoțiile tale diverse, pentru sensibilitatea ta
pentru bucuria empatiei și grijii
pentru capacitatea mea de a reînvia și inspira speranță
Sunt recunoscător că m-am născut într-un corp feminin: sunt capabil să mă bucur și să iubesc plăcerile corpului meu
pentru capacitatea de a crea o casă
Sunt chiar recunoscător că am experimentat vulnerabilitatea pentru că m-a învățat lucruri noi despre mine și despre lume
vă mulțumesc că ați putut lupta pentru ceea ce este important
vă mulțumesc pentru creativitate și abilitatea de a crea
Sunt recunoscător pentru tandrețea și armonia pe care le pot crea dacă vreau
pentru radiația mea
că pot să dau multă dragoste
și pentru corp, care servește 24 de ore pe zi și pe care pot să-l văd frumos și chiar să-l admir uneori

În această săptămână, în fiecare dimineață, am mulțumit pentru că sunt FEMEIE și, dacă am vrut, mi-am făcut machiajuri mai speciale sau m-am îmbrăcat mai frumos: doar să o fac pentru mine și să mă fac să mă simt mai bine.

Și am decis să împărtășesc aici pe blog câteva dintre fotografiile pe care mi le-am făcut acum câteva luni.,

indiferent cine se gândește la asta și în ce formă am fost. Pentru că de acum înainte, mă accept pe lângă mine, bineînțeles, să continuu să fac pentru corpul meu, care îmi servește încet încet de 30 de ani ...

Și pentru a da credit cuvintelor mele, am împărtășit direct imagini în care nu mi-am spălat forma de top, ci maximul meu acum câteva luni - dar nici atunci nu am putut să mă urăsc și să mă biciuiesc! Feminitatea, deci, nu începe cu kilogramele „ideale”. Dar cu corpul sănătos și bucuria vieții pe care suntem capabili să o radiați.

Să aveți o săptămână frumoasă tuturor! 🙂 Voi veni în curând cu noua intrare: pasul 10.