Terapia culorilor

Albastru (struguri, smochine, cimbru, varză roșie): ajută la relaxare, mai ales dacă sunteți nervos, tensionat și acest lucru poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Galben (ardei galben, fructe galbene: ananas, mango, lamaie, banana, vanilie, curry, porumb): plin de vitamina C, iti intareste sistemul imunitar, sistemul nervos, iti stimuleaza gandirea, iti ajuta concentrarea.

roșu (roșii, ardei roșii, ardei iute, fructe roșii: căpșuni, zmeură): îmbunătățește performanța, stimulează digestia și crește tensiunea arterială, alimentele roșii sunt bogate în fier.

portocale (morcovi, dovleci, fructe portocalii: portocaliu, mandarina, cais, pepene galben): de asemenea, vă întărește sistemul imunitar, vă respinge depresia, luminează părul mai bogat, vă întărește unghiile.

Efectul vindecător al terapiei colorate

Verde (broccoli, spanac, fasole verde, castraveți, fructe verzi: mere, pere și condimente verzi): dacă trăiești un stil de viață suprasolicitat, este recomandat împotriva nervozității, crește funcția intestinală, are un efect regenerant bun, ajută la vindecarea rănilor.

Violet (afine, prune, coacăze negre, soc, lavandă): echilibrează, crește încrederea în sine, vă ajută digestia.

Maro (cartofi, cacao, cafea, migdale, alune, nuci, condimente maro; nucșoară, scorțișoară, cuișoare): se umple de fericire, oferă un sentiment de protecție, motiv pentru care este ușor să devii dependent, cunoscut și ca afrodiziac, în special sub formă de desert.

Alb: (usturoi, ceapă, conopidă, sparanghel alb, ridichi, condimente albe, orez, lapte): întărire sufletească, efect de curățare.

Fii atent astăzi la ce culori îți pui pe farfurie, deoarece cu cât mănânci mai colorat, cu atât vei fi mai sănătos.!