9 rezultate

Vedete care nu renunță la zaruri în timpul epidemiei

Unii dintre ei nu își pot permite să fie leneși din cauza muncii lor, dar există și cei care sunt pur și simplu iubitori de mișcare.

Așa a fost frământat minunat trupul Jennifer Lawrence

Se știe că actriței îi place să înghită. Dar atunci cum ar putea arăta? Antrenorul său l-a trădat. O să doară.

Schobert Norbert faultează un adversar

VV Laci va deveni antrenor personal. Dacă totul merge bine, VV Edina ar putea fi noul Rubin Réka!

Puteți arde atât de multe calorii în timpul sexului

Vestea proastă este că o jumătate de oră de sex nu merită o jumătate de oră de alergare. Bărbații ard mai multe calorii în timpul sexului decât femeile.

O mulțime de alergări pot ajunge pe inima ta

De acum înainte, nu mai putem înota până la sănătate fără exerciții fizice, dar maratonienilor nu le deranjează să se uite la inimile lor.

Catherine Zeta-Jones se menține în formă cu un cerc huligan

Actrița în vârstă de 43 de ani a declarat pentru revista InStyle că nu are nevoie de un antrenor personal, este încă destul de motivată.

Potrivit lui Mel B, mișcarea comună menține familia unită

Jennifer Aniston adoră să transpire, Kate Hudson dansează uneori pe un stâlp, Madonna se antrenează în biroul ei

Jennifer Garner își dăduse deja seama cum să se bată prin banda de alergat. Cameron Diaz face mult sport, dar are nevoie de cineva care să o facă. Fotografie de celebritate cu regim dietetic.

De asemenea, puteți rămâne fără scări

Prin intensificare, cercetătorii doresc să încurajeze un stil de viață mai sănătos pentru populația americană din ce în ce mai obeză, uneori anormal de obeză. Dacă apare ocazia, oamenii ar trebui să urce scările în fiecare zi, în loc de scări rulante și ascensoare, conform ultimului număr al American Journal of Health Promotion. Experții susțin că exercițiile zilnice în cascadă ar putea ajuta la inversarea tendinței îngrijorătoare a populației din Statele Unite, Marea Britanie și alte țări industriale de vârf care se îngrașă.