Revista ideală de stil de viață online

Gata cu celulita

I. Ce este celulita?

Celulita este inamicul public cosmetic numărul unu în prezent.
Medicii ridică din umeri, nu se descurcă. A fost odată, doamna căptușită feminină, de mărime mare, era ideală, astăzi este o femeie sportivă, cu pielea strânsă. De aceea toată lumea vrea să scape de tampoanele de grăsime, altfel naturale. Femeile tind să dezvolte celulita, deoarece țesutul lor conjunctiv este mai slab decât bărbații.

Țesutul conjunctiv feminin subcutanat este alcătuit din fibre paralele care au o extindere ridicată din cauza sarcinii așteptate. Fibrele bărbaților sunt puternice, fibre încrucișate, iar țesutul adipos este profund. Țesutul adipos feminin este situat chiar sub piele, iar celulele adipoase încorporate în țesutul conjunctiv împletit au o mare libertate de expansiune - se pot umfla la fel de mult ca un bob. Tampoanele de grăsime cu model de grăsime sunt vizibile imediat pe suprafața pielii.

Numărul de celule adipoase este decis în timpul adolescenței. Acesta este motivul pentru care alimentarea devreme, conștientă și sănătoasă este importantă. Lichidul celular este încorporat între celulele umflate: din cauza fluxului limfatic inadecvat, se formează „ape de ape”. Furnizarea de substanțe nutritive către celule este întreruptă, iar transportul de toxine se oprește. Alimentarea cu sânge în zona celulitei este obstrucționată. Pielea cu substanțe nutritive sărace îmbătrânește mai repede.

II. Bun:

- mișcare constantă, sport,
- masează cu pensula,
- duș cu temperatură alternativă,
- 2 litri de lichid pe zi sub formă de apă minerală sau ceai de plante,
- digestie bună,
- corp strâns moștenit.

III. Rău:

- prea multă lumină solară sau solar,
- nicotină și alcool,
- inhibitori ai apetitului,
- foamea, dietele,
- scăldat frecvent cu apă fierbinte,
- scaun ghemuit, picioare stivuite,
- îmbrăcăminte strânsă.

ARC. Cine îl dezvoltă?

Din păcate pentru oricine. Greutatea corporală nu joacă neapărat un rol. Multe fete tinere suferă de el când sunt slabe. Hormonii, nicotina, predispoziția și stilul de viață sunt factori importanți în dezvoltarea celulitei. Mocha și femeile rotunde feminine sunt cele mai expuse riscului. Estrogenul este responsabil pentru fizicul feminin, iar estrogenul este responsabil pentru țesutul conjunctiv liber în care celulele adipoase se pot „umfla”. Sarcina poate fi începutul formării celulitei la aceste femei, oricât de sănătoase ar mânca la o vârstă fragedă.

Cu cât o doamnă este mai osoasă, mai înaltă, mai masculină, cu atât se poate simți mai în siguranță. Nutriția este importantă pentru a reduce celulita. În caz de deficit de vitamine, țesutul conjunctiv își pierde elasticitatea. Cel care se mișcă puțin și are o ocupație sedentară este în pericol. Același lucru se poate spune și pentru doamnele care sunt foarte nervoase, fumează și consumă alcool greu. Atacul celulitei nu poate fi prevenit decât cu exerciții fizice zilnice și masaj, pentru care majoritatea dintre noi nu avem nici bani, nici timp. Slăbiciunea țesutului conjunctiv este moștenită. Oricine este predispus la acnee vasculară, are acnee la o vârstă fragedă sau are varice va fi atacat de celulită.

Pilula contraceptivă poate ataca și țesutul conjunctiv din spate, iar tulburările circulatorii promovează, de asemenea, dezvoltarea celulitei. Sângele furnizează oxigen și substanțe nutritive către celule. Motorul inimii, canalul de detoxifiere al circulației limfatice. Dacă circulația, circulația sângelui și a limfei încetinește, celulele rămân „flămânde” și toxinele nu sunt excretate. Digestia slabă ajută și la dezvoltarea celulitei: toxinele rămân mult în intestine și otrăvesc celulele.

Pierderea constantă în greutate și creșterea în greutate slăbesc, de asemenea, țesutul conjunctiv, deoarece nu poate urmări modificările. În principal, sânul suferă de slăbire bruscă: țesutul adipos nu se mai desfășoară niciodată în acest moment. Nu la fel pe coapsă, victima numărul unu a celulitei. Cei mai eficienți receptori de grăsime sunt localizați la exteriorul coapsei, ceea ce face dificilă pierderea în greutate. Celulita suplimentară este coapsa interioară, fesele, șoldurile, talia, abdomenul, brațele, ceafa, spatele, genunchii și vițeii.

Cum vă puteți da seama dacă aveți celulită? Așezați degetele atinse ale ambelor mâini cu palma în jos pe piele și încrețiți pielea în direcția degetelor cu degetul mare. Dacă pielea ta este încă netedă, nu ai celulită. Dacă pielea modelează munți și văi, este. Acesta este testul saltelei.

V. Cu știința împotriva celulitei

1. Terapia cu lumină
Mulți medici se întreabă dacă celulita poate fi evaporată cu un laser. Din păcate, lucrul nu este atât de simplu, deoarece laserul este un fascicul de lumină concentrat, de mare energie. Doar lasere moi pot fi utilizate în cosmetică. Nu deteriorează pielea, funcționează în domeniul infraroșu și provoacă cheaguri de sânge, activează anumite enzime. Laserul moale funcționează într-un interval de unde lungi, pătrunzând adânc sub piele. Celulita este indicată printr-un bip de la instrumentul special. Tratamentul este nedureros, durează o jumătate de oră și are un efect benefic. Starea se îmbunătățește, iar pielea se înroșește.

2. LIPOPLANARE cu ultrasunete
Noua metodă americană folosește ultrasunete pentru a elimina celulita. Celulita este situată prea aproape de suprafața pielii, astfel încât liposucția nu poate ajuta. Aspirația ar face pielea și mai ondulată. Prin urmare, prin anestezierea pacientului, sonde de titan de 2-3 mm conectate la un computer sunt împinse sub piele. Ecografia scutură țesutul conjunctiv, țesutul adipos este răspândit uniform și pielea este netezită. Ultrasunetele determină să izbucnească multe învelișuri de țesut adipos, să se scurgă grăsimea și o înveliș de celule goale pentru a sprijini mai eficient țesutul conjunctiv liber. Vasele de sânge și nervii nu sunt deteriorate. Tratamentul durează 24 de ore și poate fi efectuat numai de specialiști. Prețul este extrem de piperat.

3. Celulolipoliza
Medicii francezi tratează celulele celulitei cu electricitate. Procedura nu este dureroasă, se poate simți doar introducerea unui ac lung de 15 cm. Două ace sterile, subțiri, sunt introduse în paralel, una lângă alta, în zona de criză și apoi este introdus un curent slab în ele. Două ace creează fiecare un câmp electric care stimulează celula grasă. Celula grasă își folosește energia cu apărarea și este epuizată, nu se reformează, dar niciun tratament unic nu produce rezultate. Curentul este stabilit de pacient. Senzația este plăcută, furnicături în timpul tratamentelor de o oră. Metoda sigură garantează o reducere a circumferinței de 5 cm pe coapsă. Nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune arterială.

4. Șoc termic
Cu ajutorul manșetelor de căldură, celulita se evaporă, în timp ce, ca și sauna noastră, ne transpirăm sufletele. Corpul este acoperit cu un material încălzit, elastic de la genunchi până la talie. Căldura este de 40 de grade și pătrunde 30 mm sub piele. Aici căldura atinge 42 de grade datorită reacției corpului. Pacientul pierde în greutate mai degrabă în centimetri decât în greutate. Dieta și tratamentele de masaj sunt oferite ca supliment la metodă. Tratamentul este recomandat numai la fiecare două zile, după ce este disponibilă o pierdere în greutate de 4-5 cm. Metoda are un efect benefic asupra circulației și digestiei sângelui. Este interzis femeilor însărcinate, celor cu afecțiuni circulatorii sau renale.

5. Cromoterapie
Lumina colorată nu doar acționează ca un balsam asupra sufletului, ci și îndepărtează celulita. Culorile activează forțe de auto-vindecare. Digestia noastră lentă și metabolismul încep. Pacientul se relaxează și se întinde pe pat. Culorile sunt fie rulate în succesiune rapidă în tot corpul, fie concentrate pe un singur punct, în conformitate cu principiile psihologiei culorii. Culoarea verde se relaxează. Violetul stimulează circulația limfatică, albastrul și galbenul stimulează detoxifierea. Metoda folosește culori curate, „reci”, care pot fi utilizate numai cu un instrument profesional, de ex. setul multicolor poate oferi. Un filtru este plasat pe piramida specială a lămpii de cuarț, astfel încât să poată fi stimulate și punctele de acupunctură. În timpul procedurii, o căldură subtilă poate fi resimțită datorită apariției proceselor corporale. Tratamentul este ieftin, dar nu aduce rezultate rapide.

6. Aromaterapie
Uleiurile esențiale și căldura netezesc pielea. Învelirea este precedată de un masaj în timpul căruia uleiurile de tei, scorțișoară, dafin, mentă și rozmarin care pătrund în piele stimulează sistemul limbic. Începe producția de hormoni și metabolismul. Pacientul este apoi înfășurat în folie transparentă, așezat și acoperit. Apoi, uleiurile ajung și în zonele mai adânci. Deși pielea respiră în folia specială, transpirăm bine. După o oră, putem coborî de pe pat tremurând, bucurându-ne de circumferința noastră. Merită să vă scăldați în ulei esențial acasă o dată pe săptămână și ne putem masa reciproc cu partenerul nostru. Masajul are un efect benefic nu numai asupra metabolismului, ci și asupra libidoului.

7. Masaj de aspirare electric
Cupping-ul era deja cunoscut de predecesorii noștri. Efectul de vid a fost folosit pentru a elimina celulita. Instrumentul este ca un pistol care se termină într-un pahar. Sticla este plasată pe suprafața pielii, aerul este aspirat de sub ea și este tras înainte și înapoi pe piele. Vacuumul creează tensiune în celulele adipoase. Multe coji de celule izbucnesc, grăsimea se disipează și părăsește circulația limfatică. Circulația limfatică este mai gravă în părțile celulitei și este necesară și stimularea. Nu cumpărați mai mult de o jumătate de oră și încredințați-l unui specialist. Dacă efectul este prea puternic, pot apărea crampe musculare. Metoda este foarte eficientă în eradicarea celulitei. În același timp, celulele obțin oxigen, formează fibre noi, pielea este înfrumusețată - de fapt! Chiar și venele care izbucnesc dispar.

8. Electroterapie
Electricitatea este utilizată în principal de cosmeticieni pentru ionoforeză și termoforeză. Drept urmare, pielea se deschide și cremele sunt mai bine absorbite. Curentul de interferență este cel mai perfect pentru mișcarea mușchilor. La locurile de celulită, electrozii sunt așezați pe piele. Curentul este controlat de pacient. Curentul continuu pulsatoriu relaxează și ricoșează mușchii. Îmbunătățește metabolismul și aportul de sânge, întărește mușchii. Fibrele musculare întinse iau locul țesutului adipos. Oricine folosește o spirală sau este însărcinată nu trebuie să folosească aparatul. Este de așteptat febra musculară.

9. Înfășurarea
Înainte de tratament, pacientul transpira într-o saună și este apoi înfășurat strâns cu un bandaj pe bază de plante. Înfășurat, se întoarce în saună, unde căldura și înfășurarea strânsă stoarce grăsimea din celule. După îndepărtarea bandajului, un duș rece urmat de o frecare cremoasă. Metoda poate fi utilizată și acasă cu o lampă cu infraroșu. Ceaiul din plante, terapia cu vitamine și terapia exercițiilor fizice sunt recomandate ca suplimente. Metoda pune presiune pe inimă, așa că cerem avizul medicului dumneavoastră. Putem slăbi 4 kg într-o săptămână. Tratamentul de mai sus poate fi combinat cu metoda „conturului corpului”, în care circulația limfatică este stimulată cu un curent de înaltă frecvență. În străinătate, este utilizat în principal în hotelurile spa.

VI. Fă-o singur - sau ce putem face noi înșine

1. Ciorapi de susținere - nu doar pentru picioarele bolnave. În plus față de mai puțină rupere, lycraharisnya de bună calitate masează piciorul la fiecare pas. Este mai strâns pe șolduri, îmbunătățind astfel conturul formei. Dacă aplicăm și cremă anticelulitic, putem pierde 3 cm într-o lună, iar picioarele noastre nu vor obosi.

2. Celulelor adipoase nu le plac algele. Algele verzi și roșii sunt utilizate în 25.000 de moduri în industria cosmetică. O porție de alge conține mai multe minerale și vitamine decât un kilogram de portocale! Își păstrează perfect conținutul de vitamine atunci când este centrifugat și sonicat. Zincul, cuprul, calciu, sodiu, potasiu și sulf din acesta descompun celulita. Tratamentul Algovie netezește pielea și întărește sistemul imunitar. Zonele cu probleme ar trebui să fie frecate cu loțiune pentru alge. Metoda nu este ieftină, dar merită. Ceaiul de alge foarte eficient are un gust rău, dar utilizarea sa este reușită.

3. Împachetarea se poate face acasă. Ideea: căldură, stoarcere și uleiuri. Completați-vă învelișul cu exerciții fizice, o mulțime de ceaiuri de plante și dietă.

4. Dermo-acupunctura instrumentul său de tortură este rola filată cu ac de argint 1360, pe care o rulăm pe piele. Pielea se încălzește și circulația limfatică este activată. Locurile de celulită trebuie tratate de două ori pe zi și lubrifiate cu cremă anticelulitic. Pielea devine catifelată. Rezultate spectaculoase pot fi văzute cu trei × 15 rulouri pe zi după trei luni. Un instrument similar pentru masaj este o mănușă de masaj și o rolă de plastic, completată întotdeauna cu cremă.