Ginger-Pear smoothie: o băutură divină pentru arderea grăsimilor pentru micul dejun, care curăță intestinul

Culoarea verde a unui smoothie de ghimbir-pere poate dezvălui deja efectele sale benefice asupra nutriției, dar veți simți doar gustul fructelor și al ghimbirului proaspăt. Perele adaugă o mulțime de fibre și vitamine băuturii tale, spanacul este o sursă hipocalorică de multe minerale, în timp ce aromele de ghimbir ajută la controlul foametei pe tot parcursul zilei.

Smoothie de ghimbir-pere

Ingrediente pentru 5 deci:

• 2 cani pere cubulete
• a treia ceașcă de dud uscat
• 2 lingurițe ghimbir curățat, tocat
• 2 cani de spanac tocat, congelat
• 1 și trei sferturi de cani de lapte de migdale neîndulcit
• îndulcitor la gust

Pregătire:

Pentru o dulceață maximă, folosiți pere moi și coapte! Neteziti crema cu ingredientele. Gustă și îndulcește dacă este necesar.

Puteți încărca turbo smoothie de ghimbir-pere adăugând două linguri de semințe de cânepă pe lângă ingredientele de mai sus, deoarece acest lucru va îmbogăți băutura cu grăsimi și proteine ​​sănătoase.

• SFATURI PENTRU GRILL Marinate divine, garnituri sănătoase și rețetă de aripi de pui
• Mănâncă-le la micul dejun dacă vrei să slăbești! În imagini 8 delicatese de ardere a grăsimilor - Dieting Femina
• REȚETĂ CAPPUCCINO SLICE - Tort de cremă divină delicioasă și foarte spectaculoasă - Mâncare delicioasă, ieftină
• Bombă de sănătate și smoothie roșu divin
• Fursecurile cu terci indestructibile cu pere și afine sunt divine și sănătoase - Rețeta Femina

---