Happy Big Burger - sau copii supraponderali cu adevărat fericiți?

Cei mai mulți dintre noi cred că persoanele obeze sunt vesele, vesele, își trăiesc viața de zi cu zi vesel și chiar și cele mai puternice râsete din companie provin de la ei. Sunt copiii supraponderali așa?

Este posibil să nu apară, dar copiii obezi, în special în adolescență, suferă o criză mentală gravă din cauza excesului lor de greutate.

În acest moment, cei mai mulți dintre ei tind să experimenteze chiar și cele mai mici pistrui ca o leziune infinit desfigurantă și distorsionantă. Situația se agravează numai dacă sunt ridiculizate (umflate, „digi-dagi-tumorale, pești care urmăresc”, ursuleț, cos.).

Fetele adolescente devin deosebit de sensibile la aspectul lor și, deși rareori pot renunța la alimentele preferate, ciocolata zilnică, înghețata, melcii de cacao și altele asemenea, se uită cu tristețe în oglindă atunci când se văd ca balene în oglindă în comparație cu colegii lor mai subțiri.

Ceea ce îi îngrașă pe copii?

Obezitatea infantilă a fost un fenomen necunoscut acum 50 de ani. La acea vreme, majoritatea celor mici nu aveau acces la o cantitate inutilă de hrană, iar exercițiile zilnice au jucat, de asemenea, un rol semnificativ în stilul de viață al copiilor bogați. Astăzi, alimentele au devenit disponibile în cantități nelimitate pentru cele mai largi secțiuni ale societății, deși nu în calitatea dorită. În același timp, proporția activităților inactive, sedentare, în viața de zi cu zi a copiilor a crescut: vizionarea la televizor, așezarea în fața unui computer.

Aportul caloric în exces și prea puțin exerciții fizice au devenit acum o problemă de sănătate publică la nivel social. În Ungaria, mai mult de un sfert dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-18 ani sunt supraponderali și peste 13% sunt obezi. Aceasta nu este o schimbare teribilă în doi ani?

Cum suferă sănătatea noastră fizică?

Printre plângerile asociate direct cu obezitatea, modificările pielii pot fi observate la prima vedere. Contactul continuu al pielii groase se pliază pe o suprafață mare și fricțiunea în timpul mișcării creează o bază ideală pentru dezvoltarea infecțiilor fungice ale pielii care apar chiar în copilăria timpurie.

Vergeturile care apar pe zonele pielii expuse la tensiuni ridicate nu dispar nici după slăbirea cu succes, ci se așteaptă să se estompeze. Creșterea crescută a părului, în special la fete, și apariția acneei încăpățânate cu producție excesivă de sebum sugerează alte modificări hormonale asociate obezității.

Arcul transversal al picioarelor persoanelor supraponderale se scufundă, iar piciorul de gâscă poate apărea la orice vârstă. Alte deformări ale mobilității datorate tensiunii crescute asupra tibiei și femurului pot afecta și mai mult mobilitatea copiilor.

O treime dintre copiii obezi se plâng de tulburări de somn - acest lucru le înrăutățește și atenția. Factorii fiziopatologici sunt mai importanți pentru speranța de viață a obezilor. Acestea sunt leziunile invizibile care nu cauzează simptome clinice pentru o lungă perioadă de timp, a căror prezență indică progresul bolii și viitorul pacienților.

La pacienții obezi, aceste semne pot fi detectate în sânge. Aceste anomalii includ creșterea glicemiei, a insulinei și a grăsimilor din sânge și a tensiunii arteriale. Aspectul lor combinat se numește boală metabolică completă, iar cei afectați au șanse mai mari de a dezvolta o complicație cardiovasculară decât omologii lor sănătoși.

Cele mai bune practici

Cum să trăiești asta spiritual?

Membrii comunităților de copii se distanțează și de părinții lor de practica nu atât de simplă de socializare: sunt foarte sinceri unii cu alții, chiar dacă uneori se rănesc reciproc. Ca urmare a inexperienței lor emoționale, trăsăturile de măsurare a valorii sunt determinate de trăsături externe. A făcut totul în stil competitiv. Astfel, nu este de mirare că copiii supraponderali dezvoltă tulburări de stimă de sine. Retragerea din comunitate poate chiar degenera în excluderea din societate, însoțită de multă durere spirituală. Vin rezoluții și pariuri mari, dar kilogramele în plus ridicate nu sunt atât de ușor de livrat. Din păcate, vechea gălăgie poate evolua către bulimie insidioasă și ascunsă, sau pierderea în greutate nebună poate, în cazuri extreme, chiar să crească până la anorexie.

Cel mai simplu mod de a le preveni este de a preveni obezitatea și de a ne proteja răsadurile de problemele fizice și psihice cauzate de supraponderalitatea. În zilele noastre, aceasta nu este o sarcină atât de ușoară. Există o transformare spectaculoasă a obiceiurilor noastre alimentare: din ce în ce mai puține alimente proaspete care conțin materie vie și fibre și tot mai multe mese artificiale semifabricate sau în sac, chipsuri, produse de patiserie și copii și adulți care îngropă dulciuri pentru consolare spirituală.

Refacerea sănătății și asigurarea unei copilării fericite este dificilă, dar nu imposibilă, pentru copiii supraponderali.

Nu merge fără ca părinții să-și schimbe stilul de viață!

Condiția de bază pentru pierderea în greutate cu succes este ca copilul să simtă că scopul său este să piardă în greutate, să fie gata să vadă că obezitatea sa a fost cauzată de o dietă slabă și de lipsa exercițiului fizic, și numai o schimbare poate duce la o eficiență și îmbunătățirea durabilă.

Un model bun de părinți este, de asemenea, esențial, deoarece mâncarea este cumpărată și pusă pe masă de către părinți, deci este foarte greu să mănânci sănătos și slăbit într-o familie în care tatăl și mama umplu carnea, mâncare grasă, maghiară, numai alb pâine pe masă și există întotdeauna dulciuri la sfârșitul mesei. Fără a reforma gândirea și stilul de viață al părinților, este aproape imposibil să corectăm greutatea copiilor!

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.