Wheatgrass este bun pentru atât de mult

Iarba de grâu este un adevărat panaceu, disponibil sub formă de suc, pulbere, capsule, dar planta poate fi plantată chiar acasă și consumată în forma sa naturală.

Super sursă de antioxidanți

Abundența de vitamine, minerale și aminoacizi esențiali găsite în iarba de grâu protejează celulele de daunele provocate de stresul oxidativ. Reduce șansele de a dezvolta boli de inimă, cancer și alte boli de origine a sistemului nervos. Fiind un antioxidant, întârzie procesul de îmbătrânire, face pielea mai fină, mai proaspătă și mai plină.

Normalizează nivelul zahărului din sânge

Nivelurile ridicate sau fluctuante de zahăr din sânge nu numai că îngreunează pierderea în greutate, dar pot duce și la rezistența la insulină și la diabet. Putem ține acest lucru la distanță cu sportul, o dietă sănătoasă și consumul regulat de alimente precum iarba de grâu pentru a evita obezitatea și multe alte complicații periculoase.

Scade colesterolul

Dacă nivelul colesterolului „rău” din sânge este ridicat, acesta poate duce la probleme cardiovasculare grave. Studiile au arătat că, pe lângă un stil de viață adecvat, consumul regulat de iarbă de grâu poate reduce și nivelul colesterolului, contribuind la sănătatea inimii și a sistemului nostru vascular.

Distruge celulele canceroase

Iarba de grâu nu este doar fantastică în prevenire, ci poate ajuta și ca terapie alternativă pentru boli grave, stabilite, cum ar fi cancerul. Previne multiplicarea celulelor canceroase, dar poate atenua și efectele secundare ale chimioterapiei. Desigur, este utilizat numai împreună cu un consult medical și numai ca terapie adjuvantă.

Antiinflamator

Abundența de clorofilă din iarba de grâu reduce și oprește procesele inflamatorii ale corpului. De asemenea, protejează împotriva multor boli grave și mai puțin periculoase, astfel încât, ca măsură de precauție, toată lumea este sfătuită să consume această plantă minune fantastică.