Pentru a slăbi, trebuie să renunțați la fumat

Am fost și eu grasă și apoi mi s-a spus că pot slăbi fumând. Apoi la prânz am mâncat o răzătoare de ceapă cu piure de cartofi, o porție dublă de desert, apoi am cerut o bucată de țigară, am aprins-o și am văzut un miracol!

Ideea este să fumezi doar tutunul! Nu mâncați-l și aruncați cu atenție ceea ce ați lansat, deoarece o mulțime de gudron care se acumulează vă va crește greutatea în același mod!

Nu puteam nici măcar să slăbesc când fumam, pentru că, dacă nu mănânc și nu-l aprind, am amețit! Când am început să renunț la el, toată lumea bâjbâia că urma să mă îngraș, le-am făcut semn cu mâna și am început să duc o viață sănătoasă!

Humberto Pendergrass Resumo da Biografie Exercițiu mult și nu pierde în greutate Calorii Dieta ketogenică Calendarul septembrie pentru a pierde în greutate.
Căutare Nu-l aprinde!
Picioarele pot face rău din cauza fumatului
Slăbiți cu diabetul - O dietă bună înseamnă mai mult învățarea decât voința
Fumatul favorizează într-adevăr pierderea în greutate?

Când am venit să fumez, am mâncat un măr sau am ieșit la fugă, m-am mutat mult! Când trecuseră 3 luni pierdusem 7 kilograme! Deci nu m-am îngrășat din renunțare, am slăbit!

AAAA Și nu am fumat de 2 ani ! Și renunțarea are ca rezultat creșterea în greutate.

Pe de o parte, pofta de mâncare este mai bună și, în loc să fumezi, echilibrul hormonal este diferit mai devreme. Când am renunțat, am luat 10 kilograme în două luni.

A fost foarte greu să renunți după aceea. Dar dacă nu fumezi.