Ierburi benefice pentru diabet

Dacă aveți doar o predispoziție la diabet, vă puteți reduce șansele de a dezvolta boala consumând următoarele legume și ierburi. Pe lângă boala existentă, aceste alimente contribuie foarte mult la prevenirea agravării bolii.

Aloe vera

Aloe vera este o plantă cu o gamă foarte largă de utilizări. Poate fi folosit și pentru vindecarea rănilor, în special pentru arsuri, alergii, infecții fungice, hemostază, stimulare imunitară sau detoxifiere. Este recomandat în special diabeticilor, deoarece consumul său regulat reglează nivelul zahărului din sânge.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este cel mai frecvent utilizat pentru a preveni bolile cardiovasculare. De asemenea, întărește sistemul imunitar, ucide ciupercile dăunătoare (cum ar fi cele care cauzează boala Candida) și bacteriile, dar este blând cu bacterii benefice din flora intestinală. Este, de asemenea, un agent util în îngrijirea frumuseții, cel mai adesea folosit pentru a proteja sănătatea și frumusețea părului. Promovează eliberarea insulinei, reducând în același timp indicele glicemic.

Afine

Afinele pot vindeca problemele renale și ale vezicii urinare, sunt excelente pentru întărirea vaselor capilare ale sistemului vascular, precum și pentru a ajuta la menținerea sănătății ochilor, îmbunătățirea microcirculației și sunt eficiente și în varice. În caz de zahăr din sânge ridicat, consumul de ceai din frunze (în special muguri proaspeți) și fructe de pădure poate fi foarte eficient.

Afine

Există mai multe tipuri de afine, dar fiecare are proprietăți foarte pozitive. Afinele americane, de exemplu, protejează tractul urinar, mențin circulația sănătoasă și previn astfel dezvoltarea sau agravarea bolilor cardiovasculare. În plus, nu în ultimul rând, ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge și menținerea acestora la un nivel adecvat.

Curcuma

Curcuma este un excelent purificator de sânge, stimulează formarea de noi celule sanguine și în același timp reduce șansele de formare a cheagurilor de sânge, reducând astfel probabilitatea de tromboză și infarct. De asemenea, are un efect antiinflamator excelent, care este foarte util în diabet, deoarece reduce inflamația cauzată de obezitate în corpul nostru, de exemplu.

Ulei de primăvară

Frumusețea uleiului de pădure conține o cantitate mare de acid gras GLA, efectele sale vindecătoare se datorează în mare măsură acestui fapt. Este utilizat pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual și a altor probleme menstruale, reducerea durerilor articulare și este, de asemenea, un ajutor puternic în tratarea problemelor pielii, cum ar fi acneea, rozaceea sau eczemele. Este recomandat pentru diabet, deoarece poate preveni afectarea sistemului nervos cauzată de boală.

Ginseng asiatic

Ginsengul asiatic este folosit în vindecare de mii de ani. Poate fi util în tratarea hepatitei, herpesului sau chiar a infecțiilor cu radiații, dar vindecă și depresia, oboseala și oboseala. Este recomandat diabeticilor după consultarea unui medic, deoarece stimulează producția de insulină din organism și scade glicemia.

Mărar

Mararul a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru durerile de cap și supărările de stomac. Ceaiul obținut din acesta este, de asemenea, util pentru balonare, greață sau alte tulburări digestive, o excelentă întărire a stomacului. Poate fi un remediu dovedit pentru tuse și poate fi utilizat chiar eficient împotriva celulitei. În caz de diabet, merită să puneți planta verde pe alimentele în sine și să nu o consumați ca ceai.