Începeți dimineața cu o prăjitură delicioasă sănătoasă și inconștientă! Brioșă de broccoli pentru președinte

Dacă mâncați o dietă, această brioșă de broccoli fără gluten este tortul dvs. Puteți încorpora, de asemenea, brioșe moi, sfărâmicioase, brânzeturi, broccoli în dieta dvs. fără gluten. În cel mai bun caz este călduț și tortul său poate fi un rival demn. Este și mai spectaculos dacă nu puneți broccoli în aluat, ci puneți-l întreg în mijlocul prăjiturii.

Ingrediente pentru 8 bucăți:

25 dkg broccoli
22 dkg amestec de făină fără gluten
10 kg de brânză
2 lingurite praf de copt
2,5 dl iaurt natural
2 oua
3 linguri de ulei de măsline
1 lingură de mocha bicarbonat de sodiu
piper
sare

Pregătire:

Spălați broccoli și ridicați-l pe trandafiri mai mici. Aruncați în apă clocotită și gătiți până când este crocantă în cinci până la șapte minute. Filtrează, picură. Se amestecă ouăle, uleiul de măsline, brânza rasă, iaurtul, sarea și piperul.
Se presară făină fără gluten amestecată cu praf de copt și bicarbonat de sodiu și se lucrează bine aluatul.
Adăugați aluatul la brioșele unse cu ulei sau tapetate cu hârtie de copt.
Puneți un mic trandafir de broccoli în fiecare. Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade și se coace până se rumenesc în 20-25 de minute.

Iti recomandam de asemenea: