Insula simplă Ceea ce este mai mult este mai puțin sau ce putem câștiga prin reducerea numărului de articole

Pe cât de greu mă confrunt, acestea sunt cu siguranță propriile mele cuvinte de acum șase ani. Au fost rostite într-un interviu pe care o prietenă l-a înregistrat pentru disertație. Disertația a fost despre relațiile dintre atașamentul subiectului și comportamentul clienților și a atins un subiect interesant care ne afectează viața la nivel elementar. Ce procese pozitive pot fi declanșate prin confruntarea cu obiectele noastre, tocmai mă uitam la momentul interviului. Mi-au trebuit mulți ani să-mi dau seama că este mult mai mult decât câte bucăți de lucruri avem și cât cumpărăm.

De ce spun că merită să începem să ne selectăm obiectele și să găsim cantitatea care nu este nici prea mică, nici prea mare, ci doar suficientă? Pentru că experiența mea este cât de dificil este să ajung pe acest drum (mi-a luat câțiva ani), în curând vom începe să ne simțim mai spațioși, mai mult din timpul și energia noastră, mai ușor de luat decizii, mai clare de granițele noastre și mai dragi pe noi înșine.

1. COMANDĂ MAI MARE

Oricât de evidentă este această consecință, semnificația sa nu poate fi accentuată. De câte ori și de câte ori în viața mea nu am invitat pe unul dintre prietenii noștri mai sistematici pentru că mi-a fost rușine de ce rom este acasă. Sau când sosirea oaspeților a fost inevitabilă și eu, ca nebun, am încercat să pun apartamentul într-o formă acceptabilă.

Mereu am crezut că nu pot păstra ordinea pentru că sunt dezordonat. Am auzit și asta de la mama mea, împotriva căreia camera mea dezordonată intenționat din adolescență era o rebeliune, ceea ce este un pic ironic în retrospectivă, având în vedere că nici mama mea nu este atât de scuipată Cenușăreasa. Așa că am crezut în mine că sunt dezordonat, ceea ce s-a reflectat frumos și în circumstanțele externe, dar totuși am simțit că ceva nu este în regulă cu această imagine, deoarece între timp încercam constant să-mi sistematizez lucrurile existente. Pur și simplu nu a funcționat.

Până în prezent, îmi amintesc momentul în care mi-am dat seama de soluția simplă. Tocmai ne-am mutat și ne-am despachetat deja trei sferturi din lucrurile noastre din vechiul nostru apartament, când odată mi-a răpus faptul că apartamentul se simțea din nou la fel de familiar ca atunci când m-am mutat la acea vreme. Atunci m-am trezit cu faptul că, pe de o parte, un apartament nu va fi acasă din cele o mie de ateliere, ci de faptul că exista spațiu pentru a exista și a respira în el și, pe de altă parte, motivul principal căci mizeria mea era cantitatea excesivă de obiecte. Dacă începem să reducem numărul obiectelor noastre, mediul nostru va deveni imediat mai ordonat.

2. PACE MAI MARE

Fiecare obiect pe care îl posedăm preia, de asemenea, spațiul mental și cântărește asupra noastră ca o povară invizibilă. Obiectele noastre, care nu au un loc și o funcție desemnate în viața noastră, dar se află adânc în sertare, se acumulează pe rafturi sau se stivuiesc în cutii pentru perioade lungi de timp, contribuind imperceptibil la sentimentul de supraîncărcare experimentat de mulți. Cu cât avem de făcut mai mult, cu atât mai mult. Acest lucru se datorează faptului că subiecții noștri cresc numărul de lucruri pe care trebuie să le facem, de vreme ce mai devreme sau mai târziu trebuie să începem ceva cu ei, ceea ce necesită timp și energie în orice caz, dar de multe ori chiar bani. Este o matematică foarte simplă: cu cât dedicăm mai mult timp, energie și bani obiectelor noastre, cu atât intrăm mai puțin în relațiile noastre umane sau activități care aduc plăcere. De câte ori am experimentat că nu pot să renunț la timpul liber pentru că aveam sentimentul că ar trebui să pun lucrurile în ordine, mai degrabă decât să mă odihnesc. De câte ori mi-a ieșit din minte propoziția că simt că tocmai mă împachetez și împachetez toată viața ... Și între timp m-am gândit cât de fericit aș fi să fac ceva mai semnificativ. Dacă tăiem în selecție și reducem în mod constant numărul obiectelor noastre la optim pentru noi, vom fi mult mai calmi și mai eliberați pentru că ne va rămâne mai mult timp și energie.

3. DECIZIE MAI BUNĂ, FRONTIERE MAI CLARE

Dacă luăm în serios selecția, așa cum recomandă Marie Kondo, regina necoronată a ordinii, luăm fiecare dintre obiectele noastre în mâinile noastre și luăm o decizie de a ne lua la revedere de la ea sau de a-i mulțumi pentru rolul ei în viața noastră. Având în prezent o persoană obișnuită care are multe mii de articole, nu este greu de văzut că procesul de sortare ne va antrena în mare măsură capacitatea de a lua decizii. Și acest lucru va afecta toate domeniile vieții noastre. Mi-a trecut prin minte că am observat că aș putea decide mai ușor ce sarcini să asum și să nu spun mai îndrăzneț. Îmbunătățirea capacității noastre de luare a deciziilor ne va ajuta să ne respectăm mai bine propriile limite, ceea ce poate avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra modului în care alții ne tratează.

4. MAI MULT TIMP

După cum am menționat în mai multe puncte, dacă avem mai puține articole, totul va cădea mai repede la loc, curățarea va fi mai rapidă și vom găsi mai ușor ceea ce căutăm. Mi-am rupt părul uneori (sau mai degrabă de multe ori) când nu am găsit nici telefonul mobil, nici cheia casei, nici cheia de blocare, nici cardul meu de credit, nici persoana mea, sau niciunul la început. Dacă-l întrebi pe Stone, sunt totuși bun la îndepărtarea obiectelor vitale, dar prin faptul că trebuie să umplu mai puține lucruri prin ele (pentru că, de exemplu, nu am nouă pungi agățate pe hol), timpul meu de constatare s-a îmbunătățit cu siguranță .

Un alt efect secundar al reducerii articolelor mele - legat de timp - m-a surprins și pe mine. Nu mai este târziu de atâtea ori ca înainte. Pentru că, fiind capabil să iau decizii mai bune cu privire la sarcinile mele, așa cum am scris în punctul anterior, sunt mai puțin aglomerat cu agenda mea și, prin urmare, sunt mai ușor să ajung acolo unde trebuie să fiu. În viața mea nu m-am gândit niciodată că mai puține obiecte îmi vor îmbunătăți gestionarea timpului. A dezvăluit asta nu este prea puțin timp, ci doar prea multe obiecte. Desigur, de fapt, timpul nostru nu mai este, luăm decizii mai bune.

5. SATISFACȚIE ȘI MOARTE MAI MARE

Dacă facem bilanțul a ceea ce avem cu toții, începem să simțim cu adevărat ceea ce este suficient și ceea ce lipsește cu adevărat. De obicei, ne dăm seama că nu avem nevoie de mai multe obiecte, avem nevoie de mai puține. Dacă urmăm sugestia lui Marie Kondo că obiectele din aceeași categorie, de ex. colectăm fiecare piesă de haine, cărți într-un singur loc, suntem cu adevărat uimiți de cât de mult avem. Când mi-am pus hainele pe pat, mi-a fost aproape rușine să văd movilele uriașe. M-a afectat mai mult decât orice convingere sau explicație. Nu se mai punea problema dacă erau destui. După ce le-ați sortat (de mai multe ori de atunci), sentimentul de recunoștință și satisfacție a luat locul rușinii. A fost mult, mult mai bine să văd bucuria pe fețele prietenilor și cunoscuților mei când alegeau între hainele mele decât să vadă hainele din dulap înainte, unde așteptau intruziv ca ei să aibă în cele din urmă rândul lor într-o dimineață. Una dintre legile de bază ale selecției este aceea cu cât ne luăm la revedere mai multe obiecte, cu atât ne simțim mai rămășiți, cu atât vom fi mai mulțumiți și cu atât mai bine putem fi atenți la nevoile noastre reale.

6. CUNOAȘTERE ADEVĂRATĂ

Numărarea și selectarea subiecților noștri este o modalitate de a aprofunda cunoașterea de sine pe care oricine o poate călca, nu costă bani și totuși poate aduce rezultate uriașe. Din obiectele noastre acumulate în trecut, decidem ce vom lua cu noi în viețile noastre viitoare. Acest proces aduce inevitabil în prim plan amintiri agitate, anxietăți legate de viitor și se confruntă din ce în ce mai mult cu întrebarea despre cine suntem cu adevărat, cine vrem să fim, cine nu vom fi niciodată și unde putem merge mai departe. În plus, îi putem ajuta pe ceilalți prin asta: nu doar cu obiectele înzestrate, ci începând să ne schimbăm. Dacă scăpăm de poverile inutile pe care le purtăm cu noi sub formă de obiecte, ne vom apropia mai mult de a putea suporta și poverile sufletului nostru. Dacă preluăm controlul și decidem asupra fiecăruia dintre obiectele noastre, luăm de fapt controlul asupra propriilor noastre vieți și devenim din nou stăpâni pe ceea ce ni se întâmplă.