MASAJ FACIAL DE VINDECARE

Nu numai în timpul tratamentului reflexologic al picioarelor noastre, putem îmbunătăți și sănătatea organelor noastre interne prin masarea punctelor feței noastre și le putem preveni. boală.

Veți avea nevoie de o cremă sau ulei care să se potrivească tipului dvs. de piele pentru a vă face mișcările mai ușoare și pentru a oferi nutrienți suplimentari pielii.

Putem preveni blocajele energetice din corpul nostru, care în multe cazuri provoacă boli. Masând aceste puncte, suntem capabili să eliberăm aceste obstacole, astfel încât câmpul energetic care ne înconjoară corpul să poată circula liber.

Efectul masajului asupra pielii:

Îmbunătățește rezistența epiteliului - promovează desprinderea celulelor epiteliale moarte

Procesele fiziologice ale țesutului conjunctiv sunt accelerate, formarea celulelor și a fibrelor este crescută- încetinește îmbătrânirea.

Ele fac glandele să funcționeze uniform, astfel încât să le producă secrețiile pleacă mai repede

Scăderea punctelor negre

Creșterea temperaturii pielii îmbunătățește absorbția nutrienților

Asigurat hidratarea pielii, care neted și catifelat va fi.

Masajul regulat modifică țesut adipos distribuție, cantitatea lor scade.

Rețineți la ce organ se referă punctele prezentate în figură:

MASAJ FETEI REJUVENITOR JAPONES:

Pungile de sub ochi pot fi, de asemenea, îndepărtate cu ajutorul masajului Tanaka. Utilizarea uleiurilor sau cremelor poate fi chiar evitată, dar conform rețetei originale, putem folosi puțin ulei de semințe de bumbac care este plin de vitamine și conține, de asemenea, acizi grași Omega 6 valoroși. Dar puteți folosi și ulei de măsline sau migdale. Videoclipul de mai jos vă introduce misterele tehnicilor uimitoare de masaj.

Doar zece minute în fiecare zi, se recomandă să o faceți după curățarea de dimineață.

1. Neteziți ambele oase faciale de la capătul sprâncenelor până la linia gâtului.

2. Așezați trei degete din fiecare mână pe frunte, astfel încât acestea să se atingă în mijloc. Apoi neteziți de trei ori de la frunte, prin templu până la față, prin gât până la claviculă. Repetați încă cinci ori, dacă este necesar.

3. Acesta este urmat de un masaj al ochilor: jos, sus (pleoapa), apoi jos din nou, spre templu, apoi în jos pe gât. Acest lucru se repetă, de asemenea, de trei ori.

4. Ne sprijinim degetele pe bărbie, apoi masăm ușor linia feței din jurul gurii, până la nas, aici pentru a-și odihni mâinile. Repetați operația de trei ori.

5. Nasul trebuie, de asemenea, răsfățat: mai întâi sub nas, apoi lângă nas, până la templu și aduce mâinile în jos pe față până la claviculă.

6. Începeți de la bărbie, pliați fața în sus până la ochiul inferior, apoi neteziți-o înapoi la templu și aduceți mâinile în jos la claviculă. Luați o clipă sub ochi, apăsând ușor pe pomeți.

7. Susțineți maxilarul cu palma dreaptă, apoi masați fața de la maxilarul stâng până la ochi la templu cu mâna stângă, apoi în jos până la claviculă.

8. Faceți același lucru și de cealaltă parte de trei ori.

9. Începând de la linia nasului, masați ambele fețe simultan până la tâmplă și apoi până la claviculă.

10. Masați în sus de la bărbie în sus cu încheietura mâinii, apoi în jos prin linia feței până la claviculă.

11. Sprijiniți-vă fața în palma mâinii, apoi masați-o cu încheietura mâinii până la linia urechii și neteziți-o cu degetele până la claviculă.

12. Cu marginea exterioară a palmei, masați fața până la linia urechii. De trei ori pe fiecare parte.

13. Sprijiniți-vă fața astfel încât degetele mari să se întâlnească sub bărbie în partea de jos și cele două degete arătătoare să se întâlnească la începutul sprâncenelor. Apoi neteziți, întindeți fața spre templu.

14. Masați peste frunte și apoi neteziți ambele fețe în jos până la claviculă.

Videoclipul de masaj Tanaka

Distribuiți-l dacă vi se pare util!