Ingrijirea bebelusului
„Mulți spun că este bine ca un copil să doarmă în același pat cu părinții. Dacă mă gândesc de câte ori se trezește fetița mea noaptea, îmi pot imagina că am putea dormi cu toții mai mult așa. ”
În unele familii, împărtășirea unui „pat de familie” este o chestiune firească (și încântătoare). Unele sunt doar practice, dar altele sunt și un coșmar. Susținătorii dormitului în comun spun că patul familial are o serie de beneficii: întărește legăturile emoționale, facilitează alăptarea copilului și este un antidot al singurătății.
Argumente pro și contra
Unii spun că este un antidot al morții leagănului de asemenea, deși nimeni nu a demonstrat încă o asociere între moartea patului și dormitul împreună sau separat. Contra-tabără consideră că este mai bine să dormi separat, deoarece dacă bebelușul învață să doarmă singur, el va fi mai independent, nu va dezvolta tulburări de somn, nu riscă să se sufoce între perne și plapumele moi ale paturilor părinților, și vor avea un somn mai confortabil, dar nu ar trebui să le fie frică să se întindă în bălți dintr-un bufet sau scutec).
Deși nu lipsesc teoriile și opiniile, la fel ca majoritatea deciziilor pentru părinți, este o chestiune complet privată dacă vrem să anesteziez copilul într-un pătuț sau în propriul nostru pat. Desigur, acest lucru merită, de asemenea, să ne decidem într-o stare trează (adică: nu la 2 noaptea) când suntem capabili să luăm în considerare următoarele aspecte cu un cap clar.
Sfaturi pentru luarea unei decizii:
Siguranța copiilor
Adulții adoră un pat cu puf moale, așa că un părinte care dorește să-și păstreze copilul în propriul pat fără a-l pune în pericol ar trebui să fie foarte atent. Conform unor opinii, multe decese la sugari pot fi atribuite paturilor familiale cu mai multe pericole decât este necesar. Susținătorii co-dormirii, totuși, spun că aceasta este o greșeală, iar decesele se întâmplă cu sugarii care dorm singuri.
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:
Alți cercetători au ajuns la această concluzie, că mama și copilul care dorm împreună sunt instinctul înnăscut al unei persoane, deoarece răspunsul hormonal este activat de apropierea fizică a copilului sau de alăptare. Conform teoriei cercetătorilor recenți, această reacție îi permite mamei să perceapă mai precis respirația și temperatura corpului copilului care doarme cu ea noaptea, astfel încât să poată reacționa mai repede la schimbări. Nu este de mirare că aceeași reacție hormonală este responsabilă pentru somnul mai treaz al mamelor care dorm cu copiii lor.
Dacă decidem că vom dormi împreună ...
Aceleași reguli de siguranță se aplică încorporării valabil ca pentru pătuț. Este obligatorie o saltea tare (fără tampoane moi, fără sticlă de încălzire) și o cearșaf strâns. Nu trebuie să existe jucării de pluș în pat, nici perne la distanța târâtoare a bebelușului, nici părți care să poată fi prinse (decalajul dintre lamelele tăbliei nu trebuie să fie mai mare de 6 cm, nu trebuie să existe niciun spațiu între saltea și rama patului).
Bebelușul nu trebuie așezat într-un pat lângă un perete anesteziați (deoarece poate cădea între pat și perete și se poate bloca), lăsați-l într-un loc unde se poate rostogoli (acest lucru se poate întâmpla la o vârstă foarte fragedă); nu ar trebui să vă culcați cu un adult care ia o pastilă de dormit sau doarme foarte profund din fire. Fumatul nu este permis în patul familiei, deoarece poate duce la moartea leagănului (și la incendiu).
Pace în familie
Bebelușul poate fi plasat doar printre părinți, dacă ambii adulți o vor. Este important ca mama să ia în considerare sentimentele soțului pe lângă propriile sale. De asemenea, nu strică să te gândești că o modalitate de a te căsători împreună în trei, altfel bebelușul poate cădea în rolul „treimii inutile”.
Toată lumea are nevoie de somn
Unele persoane au suficiente motive pentru a dormi împreună, încât nu trebuie să se ridice din pat în acest fel, dacă trebuie să hrănească sau să-și legene copilul la miezul nopții. Este într-adevăr un mare avantaj pentru o mamă care alăptează să poată alăpta pe jumătate adormită.
Cealaltă față a monedei: s-ar putea să nu trebuiască să te ridici din pat, dar este o întrebare dacă toată lumea poate dormi singură. Poate face bine spiritual, dar cu siguranță nu fizic (într-o așternut comună, atât părinții, cât și copiii dorm mai puțin profund și dorm mai puțin). Un sugar care se culcă cu părinții se trezește mai des noaptea și există pericolul ca el să nu fie dispus să doarmă mai târziu, chiar dacă va trebui să se obișnuiască cu el într-o zi. Un alt efect secundar al unei treziri groase este suptul mai mult noaptea, ceea ce este un lucru grozav la o vârstă fragedă, dar odată ce dinții tăi cresc, este mai puțin binevenit. Nu vă doare dinții dacă vă aspirați în permanență mamelonul sau biberonul pe timp de noapte.
Viitorul
Când decideți asupra unui pat de familie, gândiți-vă cât timp doriți să mențineți această stare. Unii susțin că dormitul împreună va prelungi dependența unui bebeluș, în timp ce alții spun contrariul: sentimentul mai mare de siguranță care vine odată cu acesta îi va da putere pentru independență. În general, cu cât durează mai mult, cu atât este mai greu să treci la somn singuratic. Nu este încă dificil să mutați un copil de șase ani la pătuț, dar un copil de un an nu mai este ușor, deci chiar un copil mic sau un grup mare.
Unii copii se mută singuri din patul părinților la vârsta de doi sau trei ani, alții sunt dispuși să facă acest lucru doar atunci când merg la școală și, deși rareori, pot persevera mulți ani, chiar și până când sunt tineri. adulți.
Pat comun în dimineața zilei
Indiferent dacă ne petrecem noaptea împreună sau nu, este un lucru foarte bun să ne lăsăm în pat dimineața devreme pentru un mic dejun sau un duș pentru bebeluși. Bunul obicei al unor astfel de reuniuni de familie poate fi menținut mult timp pentru a sărbători weekendurile.
- Puteți pierde în greutate în timp ce dormiți
- Dieta și somnul
- Mănâncă seara și hormonii de ardere a grăsimilor din corpul tău se vor aprinde în timpul somnului
- Sistemul dvs. imunitar este slab Puneți șosete umede înainte de culcare! Portalul femeilor
- O modalitate eficientă de a îmbunătăți calitatea somnului