La revedere, zahăr și făină albă! 86% 25 de stele

Rețete sănătoase fără zahăr și făină albă.
Avem nevoie de carbohidrați, dar nu contează deloc când, cât și cât consumăm. Malnutriția ne afectează bunăstarea și performanța, pe lângă faptul că contribuie la dezvoltarea rezistenței la insulină, care poate fi detectată la jumătate din populație și este un semn distinctiv al diabetului. SOPC afectat afectează aproape o cincime din femeile maghiare, care este cel mai înalt grad de infertilitate din ziua de azi.
Prin expertiza sa dietetică și experiența sa extinsă, Eszter Török a compilat o carte de bucate utilă, care facilitează consumul sănătos, menține nivelul zahărului din sânge uniform și consumă calitatea și cantitatea potrivită de carbohidrați. Marele avantaj al cărții este că lucrurile din fotografii arată cantitatea reală care trebuie consumată, deci nu trebuie să cântăriți separat mâncarea atunci când o faceți.
Autorul nostru planifică diete de mulți ani, așa că este garantat că își dorește o alternativă delicioasă, variată și sănătoasă ... (mai mult)

Rețete sănătoase fără zahăr și făină albă.
Avem nevoie de carbohidrați, dar nu contează deloc când, cât și cât consumăm. Malnutriția ne afectează bunăstarea și performanța, pe lângă faptul că contribuie la dezvoltarea rezistenței la insulină, care poate fi detectată la jumătate din populație și este un semn distinctiv al diabetului. SOPC aferent afectează aproape o cincime din femeile maghiare, care este cel mai înalt grad de infertilitate din ziua de azi.
Prin expertiza sa dietetică și experiența sa extinsă, Eszter Török a compilat o carte de bucate utilă, care facilitează consumul sănătos, menține nivelul zahărului din sânge uniform și consumă calitatea și cantitatea potrivită de carbohidrați. Marele avantaj al cărții este că lucrurile din fotografii arată cantitatea reală care trebuie consumată, deci nu trebuie să cântăriți separat mâncarea atunci când o faceți.
Autorul nostru planifică dietele de mulți ani, așa că este garantat că își dorește o alternativă delicioasă, variată și sănătoasă pentru toți cei pentru care este importantă o alimentație adecvată.

„Recomand cartea oricui dorește să mănânce alimente sănătoase. Femeile însărcinate în timpul lunilor de sarcină și alăptare și cele care au nevoie de dietă din cauza rezistenței la insulină, SOP sau diabetului gestațional. ”
Dr. Erika Cseh este obstetrician-ginecolog

„Lucrez cu Esther de ani de zile și am un mare respect pentru expertiza ei. Am avut împreună mai multe proiecte de schimbare a stilului de viață și îl recomand și elevilor mei de pregătire personală. Este o garanție reală că știi că schimbarea este vizibilă pentru oameni. ”
Attila Pálos este un antrenor certificat pentru culturism și fitness

Anul publicării originale: 2015