sanatatea mea

Liniște și arte marțiale - kyudo

Atât de mulți sunt în căutarea unei oportunități, a unui sport în care pot reduce efectele stresului zilnic sau pot ameliora tensiunea. Artele marțiale tradiționale pot fi de mare ajutor în acest sens, deoarece efortul fizic și disciplina, eticheta unică și obiceiurile îndepărtează foarte bine atenția de la probleme. O tendință foarte interesantă este Kyudo, arta tirului cu arcul japonez.

Kyudo, care înseamnă literalmente calea Arcului, este considerat de mulți ca fiind cea mai pură artă marțială. În trecut, arcul japonez era folosit pentru vânătoare, război, ceremonii de la curte, jocuri și competiții de îndemânare. Cuvintele originale pentru tir cu arcul japonez sunt kyujutsu (tehnica arcului), care includea abilitățile și tehnicile arcașilor războinici. Unele școli antice, numite ryu, au supraviețuit până în prezent, alături de rituri și jocuri antice, dar, desigur, când arcul japonez este folosit ca armă, acestea au dispărut de mult. Kyudo modern se practică în primul rând după metoda dezvoltării fizice, morale și spirituale.

Nimeni nu știe exact când a apărut termenul de Kyudo, dar abia la sfârșitul secolului al XIX-lea, când practica s-a concentrat doar pe realizarea individuală, termenul a devenit general acceptat. Esența kyudo-ului modern este sinonimă cu căutarea adevărului, a bunătății și frumuseții.

Adevărul kyudo se manifestă în lovitura pură, unde cele trei elemente ale posturii, mișcării și tehnicii sunt combinate în armonie perfectă. În cazul unei lovituri reale, scopul nu este doar să atingi ținta, ci și unde săgeata poate fi simțită în țintă înainte de a fi lansată.

„Bunătatea” include calități precum politețea, compasiunea, moralitatea și respingerea agresiunii. În kyudo, bunătatea apare în toate situațiile cu un comportament adecvat și normă morală. Un bun arhier kyudo este o persoană care menține calmul și disciplina chiar și în perioade de mare stres sau conflict.

Proiecția „frumuseții” promovează un simț plăcut al vieții și încurajează spiritul. Kyudo, adevărul și bunătatea în care eliberarea unei săgeți este considerată frumoasă. Frumusețea este forma și arta perfectă a arcului japonez, precum și eleganța ținutei tradiționale a arcașului în sistem. De asemenea, este prezentă eticheta sofisticată care înconjoară ceremonia Kyudo. Eticheta, care este pur și simplu o chestiune de curtoazie comună și respect pentru ceilalți, este un element esențial al practicii kyudo.

În relațiile filosofice ale kyudo, elementele Zen apar cel mai mult. Deși Kyudo nu este o religie, a fost influențată de două filozofii orientale: Zen, budismul din China și Shintoism, originar din Japonia, menționat anterior. Utilizarea rituală a arcurilor și a săgeților a făcut parte din șintoism de mai bine de două mii de ani. O parte a festivităților Kyudo, costumul purtat de arcași și venerația rituală pentru echipament și fotografii provin din practica antică Shinto.

Influența Zen, pe de altă parte, datează din era Kamakura, când arcașii de luptă au ales Zenul ca antrenament moral. Cheia înțelegerii kyudo este să lăsați gândurile deschise în conștiința voastră și să puteți deveni neutri față de toate influențele externe în timpul practicii.

Imaginația multor oameni este mișcată de „împușcare, împușcare”. Toate elementele kyudo pot contribui (puritate, disciplină, tradiții) pentru a scăpa de efectele stresului atât de frecvente