LoveYourBelly

Antrenamentul dezvoltării și regenerării mușchilor abdominali.

Pentru mușchii abdominali strânși chiar și după sarcină!

Data: 4 iulie 2020 9:00 - 12:00 PM
Taxă: 8.000 HUF
Instructor: Antrenor personal Hajdu-Sóla Angelika, antrenor coloanei vertebrale preventive, instructor LoveYourBelly

Participarea este supusă înregistrării prin aplicarea la adresa de e-mail [email protected].

Pentru mulți, regenerarea mușchilor abdominali, recuperarea după deformările postpartum sau chiar reabilitarea altor leziuni abdominale provoacă momente neplăcute. Din fericire, există o soluție astăzi!

Se recomandă finalizarea cursului dacă:

stai după naștere și atingi un mușchi abdominal deschis (Diastaza rectală, RD),
doriți să împiedicați dezvoltarea RD,
mama însărcinată sau (o versiune specială a seriei de exerciții poate fi efectuată începând cu al doilea trimestru de sarcină),
aveți nevoie de regenerare musculară abdominală după o cezariană,
aveți probleme cu hernia (hernie ombilicală, hernie inghinală),
te lupți cu durerile de spate și de spate.

Ce se poate referi la REZUMAT DESCHIS (Diastaza rectului)?

Mușchii abdominali sunt incapabili să își îndeplinească funcțiile, așa că, în ciuda multor exerciții fizice și pierderea în greutate, burtica rămâne. Acest lucru poate fi restaurat cu exerciții efectuate special, pe care le puteți învăța aici.

Fiecare participant va primi un curriculum detaliat și ilustrat după finalizarea cursului.

O singură dată, max. În cadrul unui curs de 3 ore, veți dobândi cunoștințe teoretice și practice, pe care le veți putea folosi acasă.

Numărul de participanți este limitat, deci este necesară preînscrierea la curs!