Magneziul este cheia formei dorite!

Aveți o problemă cu pierderea în greutate? Nu mai vrei să auzi cuvântul „dietă”? Știi efectul yo-yo? Dacă doriți să slăbiți, magneziul poate fi cheia, deoarece deficitul de magneziu previne pierderea în greutate. Deci, optimizează-ți nivelul de magneziu și obține forma pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna!

1. Deficitul de magneziu îngrășează

Dacă organismul este deficitar în minerale care nu mai sunt prezente în alimentele prelucrate industrial preferate astăzi, pot apărea deseori crize de mâncare. Acestea sunt adesea limitate la minerale, de ex. se exprimă cererea de magneziu. Așa că mâncăm din ce în ce mai multe alimente procesate și calorii goale care ne cresc greutatea, dar nu ne satisfac nevoia de nutrienți. Cu toate acestea, acesta este doar începutul. Deficitul de magneziu are consecințe mult mai profunde - nu doar pentru greutatea corporală, ci și pentru metabolismul general.

cheia

2. Magneziul inhibă descompunerea grăsimilor

Magneziul și vitaminele din complexul B lucrează îndeaproape pentru a regla digestia, absorbția și utilizarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Acestea activează enzime speciale. Dacă magneziul lipsește sau pur și simplu prea puțin este disponibil, aceasta duce la procesarea incompletă a alimentelor. Ca urmare, pot apărea diverse reclamații. Aceasta include în primul rând fluctuațiile zahărului din sânge, care mai devreme sau mai târziu pot duce la supraponderalitate. Nivelurile ridicate permanent de zahăr din sânge pot provoca leziuni ale țesuturilor nervilor și vaselor de sânge. Riscul de boli de inimă crește. Din nou, doar magneziu ar fi necesar pentru a repara țesuturile ...

3. Magneziul blochează genele de îngrășare

Odată descoperite genele de îngrășare, mulți oameni cred că supraponderalitatea este ereditară și nu pot face nimic în acest sens. Această viziune asupra lucrurilor este foarte convenabilă, deoarece ne permite să ne continuăm obiceiurile proaste de îngrășare, făcând în același timp genele responsabile de supraponderalitate. Cu toate acestea, experimentele pe animale au arătat că genele responsabile de obezitate au fost activate numai la șoareci care nu au primit suficiente vitamine B. Cu toate acestea, dacă li s-au administrat suficiente vitamine B, acestea au rămas subțiri sau au devenit așa. Vitaminele B, pe de altă parte, pot fi implicate activ în procesul metabolic doar dacă este prezent și magneziu. Fără magneziu, vitaminele B sunt neajutorate și nu pot afecta genele. Adică, în prezența unui suficient magneziu, genele de îngrășare nu sunt activate și putem rămâne ușor slabe sau chiar dacă avem gene de îngrășare.

Ce alimente conțin magneziu? Aici sunt:

Astfel, în caz de supraponderalitate, este extrem de important să optimizați aportul de magneziu. Alimentele bogate în magneziu includ amarant, quinoa, alge marine, semințe de dovleac, semințe de floarea-soarelui, migdale, avocado, fructe uscate, legume cu frunze verzi și leguminoase. Asigurați-vă că includeți în mod regulat aceste alimente în dieta dvs. pentru a vă menține nivelul de magneziu la un nivel optim. Desigur, merită completat acest lucru prin administrarea suplimentară de magneziu.

Cumpărați-l la vânzare la naturshop.hu!

Pentru sistemul nervos potrivit

Magneziul și vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii și oboselii, la menținerea funcției psihologice normale și la buna funcționare a sistemului nervos.

Informații: Anita Erdei, tel.: 1/225-2753, e-mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.