Masaj celulita

Masaj de rupere a grăsimilor:

Cu ajutorul tehnicilor speciale de masaj intensiv, conținutul celulelor adipoase este mobilizat din zonele sensibile în direcția sistemului excretor. Volumul celulelor adipoase scade, ceea ce poate fi observat în scăderea contorului părții corpului date. Elasticitatea și fermitatea pielii crește datorită excreției acizilor grași, celulita scade datorită creșterii circulației sângelui și a metabolismului.

Tratament cu cupă:

Tratament fizic intensiv care stimulează circulația sângelui și aportul de sânge periferic, crește defalcarea celulelor adipoase și arde grăsimea depozitului.

Îmbunătățește circulația locală, îmbunătățește metabolismul. Ajută la influențarea circulației limfatice în direcția dorită pentru a obține rezultatul dorit. Prin efectul său intens, se poate obține un rezultat echilibrat și de durată.

Uleiul de portocale,

care se obține din peretele fructului fructului copt de portocale și portocale dulci, îmbunătățește aportul de sânge la suprafața corpului și, prin urmare, poate fi foarte benefic în tratamentul celulitei. Prin creșterea aportului de sânge, ajută la eliminarea toxinelor din organism cât mai repede posibil.

Crema de extract de ardei.

Aroma sa principală este capsaicina, care, pe lângă efectul său analgezic, ameliorează și simptomele neuropatiei senzoriale (o boală a nervilor senzoriali), un efect secundar comun al diabetului și reia lupta împotriva multor agenți cancerigeni.

Ne putem menține starea doar cu modificări ale stilului de viață pe termen lung și schimbări ale stilului de viață: Evitați alimentele care au fost preparate cu aditivi alimentari (conservanți, balsamuri, potențatori de aromă, coloranți, arome, nitrați, săruri de decapare a nitriților, fosfați, agenți de tratare a suprafeței). Să acordăm preferință produselor ecologice interne, dar nu le căutăm pe rafturile hipermarketurilor. Consumați cât mai multe fructe și legume proaspete, cereale integrale, leguminoase, ulei presat la rece în cantități mici. Un detoxifiant excelent pentru Ziua Fructelor și Legumelor cu fructe și legume de sezon.

Scopul pentru raportul corect de sare de masă la potasiu: mai puțină sare de masă, mai mult potasiu (plante verzi, fructe, linte, fasole, banane, spanac, cartofi). Pentru o circulație adecvată, trebuie să vă abțineți de la consumul de articole de plăcere (dulciuri, cafea, alcool, țigări), produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi (brânzeturi, smântână, caș crem, etc.). Reduceți consumul de carne (deoarece carnea poate conține o mulțime de hormoni, conservanți și antibiotice), condimente. Carbohidrații și proteinele nu trebuie consumate împreună (de exemplu, carne cu cartofi sau orez), ci separat cu legume (de exemplu, carne cu garnitură de legume sau salată) și fructe înainte sau între mese - deci nu în mod obișnuit, cu mesele. După - hai mânca.

Este foarte important să umpleți depozitele de vitamine și minerale ale corpului (calciu, potasiu, magneziu, sodiu, fier, zinc). Este recomandat să obțineți acces din alimente mai degrabă decât din suplimente alimentare, astfel încât să consumăm mai multe minerale diferite în cantități mai mici, evitând riscul aceleiași supradoze periculoase. Datorită capacității sale puternice de legare a apei, silica din pământul diatomeu este responsabilă pentru elasticitatea pielii noastre: se găsește în orz, ovăz, hrean, urzică, cătină, mei. Coaja de portocală se datorează în principal predominanței hormonului estrogen, astfel încât hormonul vegetal asemănător androgenului găsit în ginseng poate îmbunătăți etanșeitatea țesuturilor. În porții mici, mâncăm adesea, mestecând bine mâncarea, care ar trebui să conțină cel puțin 2/3 părți alcalinizante, maxim 1/3 părți alimente acidifiante.

Acidificarea poate sta la baza dietelor ineficiente, dar alcalinizarea joacă un rol central în îmbunătățirea potențială a celulitei. Alimente alcalinizante: fructe proaspete (cu excepția afinelor și prunelor), sucuri proaspăt stoarse, legume (cu excepția fasolea uscată și linte), mei și hrișcă. Este important să aveți zilnic cca. Aport de lichid de aproximativ 2 litri, sub formă de apă minerală cu conținut scăzut de sodiu, azotat, nitrit și necarbonat sau apă filtrată. Dintre ceaiurile din plante, se recomandă hibiscus, tija aurie, rădăcină de tarhon, păpădie, soc.

Se va recomanda să beți doar 2-3 ore după masă (adică nu în timp ce mâncați), astfel încât lichidul să spele resturile care împovărează corpul și să evite diluarea sucurilor digestive. Mersul pe scări nu este doar o întărire a mușchilor picioarelor, ci stimulează și sistemul limfatic. Ciclismul și exercițiile de picioare cu bicicleta, înotul, jogging-ul, mersul pe jos rapid ar trebui să facă parte din schimbarea stilului nostru de viață. Poate fi alcalinizat și din exterior, de ex. sub forma unei băi de bicarbonat de sodiu. Se recomandă un duș alternativ cald și rece pentru a îmbunătăți circulația. Sauna este recomandată pentru o selecție mai intensivă a deșeurilor. Consultați-vă medicul în prealabil (această metodă nu este recomandată în caz de afecțiuni cardiovasculare, varicoase, hipertensiune arterială).

Nu ezitați să ne contactați pentru mai multe informații.