Metabolism

Celulita este o afecțiune în care grăsimea se acumulează sub piele, conferind suprafeței pielii un aspect accidentat și nodulos. În majoritatea cazurilor, apare la nivelul coapsei și feselor, ceea ce admitem că nu este destul de favorabil pentru noi fetele - deși este o altă întrebare dacă există vreo parte a corpului nostru în care ne-am bucura de acest fenomen ...-.

Starea celulitei poate fi grupată în 3 niveluri:

sfat

  1. grad: nu sunt vizibile semne clinice, doar o probă prelevată din zonă poate fi detectată prin examen microscopic pentru a detecta prezența celulitei.
  2. grad: pielea apare palidă, alungită și elasticitatea acesteia scade. Pielea portocalie nu este încă vizibilă cu ochiul liber în starea normală de pe suprafața pielii numai dacă pielea este comprimată.
  3. grad: celulita poate fi deja văzută pe piele cu ochiul liber, într-un aspect nu prea frumos, cu aspect de coajă de portocală.

Celulita este prezentă la ambele sexe, dar noi, femeile, suntem cu siguranță mult mai susceptibili la dezvoltarea acesteia datorită fizicului nostru. Pentru noi, femeile rulează mult mai multe fibre de colagen în susul și în josul corpului inferior, în timp ce bărbații au un aspect mai asemănător ochiurilor, motiv pentru care este mai ușor pentru noi să dezvoltăm celulita decât pentru bărbați. Ce proporție? 9-10% în favoarea noastră, hooray! Distribuția verticală a fibrelor de colagen - care sunt mai frecvente în partea inferioară a corpului feminin - formează așa-numitele „buzunare” mici în care celulele adipoase se pot cuibări mai ușor.

O altă mare întrebare este că, chiar și printre noi, distribuția formării celulitei este diferită în rândul femeilor. Mai mult, celulita nu apare doar la femeile supraponderale, ci și distinge victima de fetele slabe. Celulita în sine nu se schimbă în paralel cu depunerea sau livrarea excesului de grăsime, este o problemă mai complexă. Factori care influențează puterea și sănătatea celulelor adipoase și a fibrelor de colagen în formarea celulitei.

Metabolism și celulită

Care sunt principalii factori în inducerea celulitei?

Cauzele celulitei în sine nu sunt încă cunoscute, dar există o serie de factori care pot contribui la deteriorarea acesteia:

  • Factori hormonali: hormonii, în special estrogenul, insulina, noradrenalina, hormonii tiroidieni și prolactina joacă cu siguranță un rol în apariția celulitei
  • Genetica: anumite gene influențează, de asemenea, dezvoltarea celulitei, cum ar fi sexul, vârsta, metabolismul lent și insuficiența circulatorie
  • Nutriție: cei care consumă multe grăsimi, carbohidrați și alimente sărate au mult mai multe șanse să experimenteze celulita
  • Stil de viata: fumatul, sedentarismul și munca prelungită în picioare sau în șezut cresc, de asemenea, starea celulitei
  • Pansament: îmbrăcămintea care restricționează circulația sângelui, cum ar fi lenjeria intimă, ciorapii sau blugii, poate fi, de asemenea, dușmanul tău dacă nu vrei să te simți inconfortabil cu celulita

Cum și în ce mod puteți începe lupta împotriva celulitei?

Deși nici una dintre „soluții” nu a primit sprijin medical, experiența arată că unele proceduri și terapii pot avea un efect bun asupra îmbunătățirii stării celulitei și a posibilei sale dispariții:

  • masaj de stimulare a fluxului pneumatic și limfatic
  • terapie termică
  • ultrasunete și magnetoterapie
  • înfășurarea corpului
  • sauna cu infraroșu

Alte alternative non-topice la reducerea celulitei sunt anumiți nutrienți și preparate medicale, medicamente care pot avea un efect asupra țesutului adipos:

  • metilxantină (combinație de cafeină și teobromină)
  • beta-agoniști și adrenalină
  • antagoniști alfa
  • aminoacizi
  • Ginkgo biloba
  • rutină
  • castane native americane

Spiritul larg răspândit, cum ar fi liposucția și o dietă drastică, nu este cu siguranță cel mai bun mod de a scăpa de celulită. Metabolismul încetinit este unul dintre cei mai mari factori de influență în dezvoltarea celulitei, deci veți merge mult mai departe dacă încercați să preveniți dezvoltarea acesteia cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Mănâncă o mulțime de alimente bogate în fibre, evită carbohidrații simpli și lucrurile grase. Exercițiile fizice regulate și active vă vor ajuta să fiți mulțumit de aspectul dvs. și să jucați un rol eficient în îndepărtarea celulitei. De asemenea, vă puteți accelera metabolismul cu arzătorul natural de grăsime Pyruvat, care este un foarte bun agent de combatere a celulitei! Nu trebuie să vă fie frică de niciun efect secundar, Pyruvat nu provoacă termogenism în corpul dumneavoastră și nu se rotește. El doar își face treaba într-o tăcere destul de liniștită, fără ca tu să observi. Nevoie de mai mult?

Un panaceu practic pentru celulita! Cum se face?

Noi, femeilor, ne place să facem tot ce putem pentru a ne păstra frumusețea și, prin urmare, avem tendința de a arunca sume importante pe fereastră. Nu cumpărați tot felul de kencefives pentru zeci de mii, ci preferați-vă propriul dvs. „leac miraculos” pentru celulită. Obțineți următoarele ingrediente:

  • ulei din semințe de struguri (îl veți găsi cu siguranță în magazinele ecologice, magazinele natura)
  • sare de mare cu cereale mari
  • piper roșu
  • burete de loofah

Într-un castron mic, amestecați ingredientele (aproximativ 1: 1) și după o baie/duș, masați bine zonele delicate cu buretele. Va ustura puțin și pielea ta va deveni roșie pentru o scurtă perioadă de timp, dar acest lucru este complet normal.

Faceți clic pe imagine pentru a continua să citiți despre subiect!

Csilla Nagy - Vârful Ungaria

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!