mic dejun englezesc

Vremea răcoroasă aduce apetitul și acest lucru este evident nu numai în timpul zilei, ci și la micul dejun. Stăpânii micului dejun brutal cu calorii sunt englezii, dacă nu doriți să zburați la Londra pentru un mic dejun, vă vom arăta cum să preparați un mic dejun englezesc adevărat.

Fasole de roșii, ciuperci prăjite, ouă prăjite, roșii prăjite, cârnați și slănină pe o farfurie.

Ingrediente pentru 1 persoană

10 dkg șampoane (merită să le sortați pe cele mai mici)

1 felie de pâine prăjită

1 roșie

1 felie groasă de slănină

1 boabe de roșii conservate

1 ceapă mică de cap

1 cățel de usturoi

Un fel de cârnați la grătar pe care îi place

Se toarnă 1 lingură de ulei într-o tigaie și se încălzește peste ceapa feliată și usturoiul străpuns prin presa de usturoi, apoi se adaugă conservele de fasole, sare, piper și se fierbe timp de 2 minute.

Într-o tigaie, prăjiți slănina și cârnații la grătar în 1 lingură de ulei, puteți folosi și ciupercile.

Facem oul prăjit (puteți citi mai multe despre acest lucru aici).

Stivuim totul pe o farfurie și ne bucurăm de rezultatele muncii noastre.