Erika Nemsilajová

Luni, 13 ianuarie 2020 2020-01-13 07 februarie 2020

acum sunt

Erika Nemsilajová

„La începutul dietei, nu mi-am făcut iluzii, iar acum sunt foarte fericit că am reușit”.

Durata dietei: 2 luni
Vârsta: 29 de ani
Înălțime: 174 cm

Greutate inițială: 113,9 kg
Greutate curentă: 99,2 kg
Pierderea în greutate: -14,7 kg

De atunci mă gândesc la dietă după ce am născut, mai aveam câteva kilograme nedorite, din care pur și simplu nu am și nu am putut scăpa. Uneori am încercat o dietă, dar efectul a fost întotdeauna ratat, iar uneori am luat mai multe kilograme. Eram nemulțumit de mine, mi-era rușine să mă mut și eu, pentru că nimeni din hainele mele nu mai era bun pentru mine și chiar dacă încercam să-mi maschez silueta nefavorabilă, de multe ori nu funcționa.

Am ajuns la dieta NutriFood prin vecina mea, deoarece ea știa cât de mult doresc să slăbesc. El a menționat că NutriFood a anunțat un concurs, și am cedat convingerii. Pentru toate acestea, îi sunt foarte recunoscător acum și nu-mi pare rău că am făcut-o. Janetka este cea mai bună vecină din lume, pentru că, pe lângă faptul că mă convinge să-l reduc, a fost, de asemenea, incredibil de susținută pe tot parcursul slăbirii mele.

Acum știu că puteți slăbi ușor, rapid și sănătos!

Nu era nimic complicat în dieta NutriFood. Am făcut prima investigație pe baza căreia nutriționiștii au pus la punct programul potrivit de slăbit pentru mine cu alimente NutriFood, în același timp de asemenea, au oferit sfaturi cu privire la alimentația adecvată și aportul de lichide. Consilierii au fost fantastici și după cum am promis la început, kilogramele chiar au scăzut și deja eram infinit mulțumit de rezultatele intermediare.

Habar n-aveam că o dietă poate fi chiar delicioasă.

Am putut alege dintr-o selecție foarte largă de alimente NutriFood. Cel mai mult mi-au plăcut cocktailurile, în special livezile. Masa mea arăta cam așa:

Cocktail pentru 8:00 la micul dejun

13:00 prânz (unul dintre felurile principale sau supă)

18:00 niște salată de legume albe și verzi.

Se simte cel mai bine când cineva te laudă. Lire sterline au scăzut foarte repede și mediul meu a început să observe și schimbarea. Cea mai ajutată și încurajată slăbire, când am primit complimente în ceea ce privește silueta mea. În cele din urmă am început să mă îmbrac după propriul meu gust și am purtat și haine pe care nici nu speram să le vină vreodată. Și acum parcă ar fi fost aruncat asupra mea.

În timpul pierderii în greutate, cel mai mare sprijin al meu au fost în mod clar soțul și familia mea, care m-a înveselit și m-a susținut pe tot parcursul programului. Mai important, am avut mai mult timp pentru copii, deoarece pregătirea mâncării a fost foarte ușoară.

Nu mi-am făcut iluzii la începutul dietei și acum sunt fericit că am reușit așa. Sunt extrem de fericită de rezultatul pierderii în greutate, mă simt minunat și datorită obiceiurilor alimentare bune pe care le-am căpătat, vreau totuși să mă mențin în formă și să duc un stil de viață sănătos. Mi-am dat seama că nu este vorba doar de tonifiere, ci și de depășirea problemelor de sănătate pe care le aduce obezitatea.