Nimic nu este imposibil! Fanni aruncă o mână de grăsime

Am fost extrem de grasă de când eram copil ”, își amintește Fanni. „Când am intrat într-o sală de sport în iulie 2015, am cântărit 110 kilograme pe cântar”, a adăugat fata veselă. La îndemnul unui prieten, el s-a adresat antrenorului György Bertha, cu ajutorul căruia mulți leneși au devenit sportivi cu putere.

Fanny Seprenyi a cântărit recent încă 110 de lire sterline. Acest lucru a fost suficient - deși în timpul primelor două antrenamente a crezut că va muri în cameră și a avut inițial dificultăți cu dieta, dar antrenorul său, George Bertha, l-a motivat, așa că nu a renunțat. Curând a obținut rezultate frumoase și acum a devenit dependent de sport

Fanni a intrat la sala de fitness inconștient tensionat la început. Erau sentimente foarte rele, era plin de inhibiții și frustrări. „Însuși știința că sunt cel mai mare din sală mi-a dictat că ceea ce îmi doream era pur și simplu imposibil”, spune fata, care la început avea ochi mici să se uite în oglinzile sălii de sport.

„Mi s-a spus că Gyuri va sculpta ca o vârf de săgeată, dar nu mi-a venit să cred”. La urma urmei, abia puteam face nici măcar o jumătate de șezut la început, pentru că aveam o burtă atât de mare, a spus el.

Fanni a mers la al doilea antrenament doar pentru că i-a promis antrenorului ei. „Am crezut că va renunța la mine după trei sau patru antrenamente”, a făcut semn cu mâna. - Ei bine, nu! El adaugă, apoi râde. În timpul primelor sale antrenamente, Fanni a crezut că va muri în cameră. „Dar Gyuri a crezut în mine și mi-a spus că nu sunt fără speranță”, își amintește el. Acest lucru l-a motivat pe fetița de 110 kilograme în acel moment să viseze mare și a determinat-o să piardă până la douăzeci până la treizeci de lire sterline dacă ar rupe, dacă a rupt! Primele antrenamente au fost urmate de o dietă specială.

„Deoarece eram dependent de carbohidrați, primele trei săptămâni au fost foarte provocatoare, atât din punct de vedere psihic, cât și fizic - Fanni este probabil mai puțin pasionat să-și amintească acele zile. „Aveam un nivel de simptome de sevraj care era deja în detrimentul relațiilor mele umane, eram mult mai sensibil la toate. Mi-aș fi dat sufletul pentru un hamburger, plus chiar și înghețata care mi-a strigat din frigider să „vină și mănâncă!” - o perie pe fată, care a perseverat, de fapt, timp de o jumătate de an, nu și-a întrerupt deloc dieta tare prescrisă, ceea ce a dus la o pierdere impresionantă în greutate atunci când a fost suplimentat cu sport.: odată ce s-a trezit inclusă într-o comunitate activă, foarte distractivă.

„Deși am mers„ doar ”la lecții private, nu la grupuri, pentru că încă îți era frică de mine, dar am întâlnit și o mulțime de oameni entuziaști de acolo, spune fata, care, văzându-și transformarea, a devenit dependentă de stilul ei de viață nou, activ și sănătos în loc de carbohidrați.

„Când mi-am dat seama că a funcționat cu adevărat, mi-am dat seama că nu era imposibil”, spune ferm Fanni. „Sunt hotărât să demonstrez cu propriul meu corp că poți ajunge oriunde”, adaugă el. Îi este deosebit de recunoscătoare antrenorului său, care a tachinat-o întotdeauna - în unele moduri mai subtile și mai hotărâte - dând-o peste funduri, ceea ce înseamnă că a făcut tot ce a putut pentru ca Fanni să își atingă obiectivele și să fie fericită.

„După un timp surprinzător de scurt, m-am trezit că am pierdut douăzeci de lire sterline și apoi treizeci de ani, iar acum sunt la minus 55 de lire sterline, așa că am pierdut, în esență, un om întreg de grăsime”, spală ea, care este în mod justificat mândră de rezultatele ei . „Sunt deja capabil să iau parte la lecții de grup și chiar și în rândul amatorilor, îndeplinesc deseori sarcinile cât mai curând posibil”, spune Fanni.

„Deși am trecut de cea mai mare parte a pierderii de grăsime, încă nu mi-am atins adevăratul obiectiv”, spune el.

Vedetele au observat deja transformarea fetei - în ultima vreme îl ajută pe Ocho Macho. „Un proiect comun între trupă și asociația noastră a început pe 1 ianuarie”, spune el. „Cu planuri de antrenament personalizate și sfaturi alimentare, vrem ca membrii trupei să se potrivească în ciuda concertelor constante”, explică Fanni, care este foarte mândru că are un loc în acest program. Se pare că este treaba ta să motivezi, să-i faci pe cei care au nevoie de el să se oprească cu succesele tale. De aceea, împreună cu antrenorul dvs., intenționați să lansați programul „Fanni Workouts 2.0”, în care doriți să traversați rezultatele accidentate, dar aproape incredibile pe care le-ați luat deja cu doamnele și femeile supraponderale, încrezătoare în sine.

Dar ce sfaturi are Fanni pentru cei care vor să scape și de kilogramele în plus? „Cel mai important lucru este să nu ne ascultăm mediul, oamenii negativi care se plâng în mod constant că oricum nu vor reuși și oricum vor cădea înapoi”, spune el. „Nu vă bazați pe scuza că nici ei nu au timp, pentru că munca și copiii își leagă toată energia și oricum nu ar putea să gătească cu alții așa.” Am lucrat și eu toată săptămâna, plus Sunt pe ecran două zile pe săptămână ca prezentator. Călătoresc mult pentru munca mea, sunt zile în care trec prin patru țări. Aproape că trăiesc în valiză, totuși am slăbit. Cu toate acestea, ziua mea constă în 24 de ore, la fel ca atunci când aveam 110 kilograme - îl perieză pe Fanni, care trăiește într-o relație fericită, ea trebuie să se ridice ca viitoare soție.

- De asemenea, este esențial să uitați de toate pastilele și alte soluții instantanee. Dacă cineva, bine, am încercat multe dintre aceste „cure minune” pentru pierderea rapidă în greutate, dar nu este nevoie să spun că niciunul nu a dus la rezultate. Dacă cineva trăiește un stil de viață timp de zece până la douăzeci până la treizeci sau chiar patruzeci de ani, îl poate schimba doar dacă este dispus să iasă din zona de confort și să-și schimbe dieta, spune Fanni, care spune că este important și pentru cei care doresc să slăbească pentru a face mișcare în mod regulat.în zilele lor. - Dacă nu doresc ca chirurgul plastic să-și coasă pungile de pe piele, cu siguranță ar trebui să facă sport.