PNL este arta obiectivului

Scopul este arta? De ce este asta? Arta este să ne stabilim obiectivele, astfel încât acestea să fie realizabile.

Ne putem familiariza cu criteriile de la care funcționează obiectivul. Dacă vreuna dintre acestea lipsește sau este ignorată, este probabil că nu ne vom atinge obiectivul sau nu așa cum ne-am dori.

„Nu este cea mai mare limitare personală a ta că nu poți realiza ceva ce îți dorești, este ceva ce nici nu credeai că poți face în visele tale”.
Richard Bandler

Multe povești de succes demonstrează că, dacă toate criteriile sunt îndeplinite, obiectivele noastre vor fi atinse fără eforturi mari, chiar și energiile Universului îl susțin. Dacă am vrea, nici noi nu i-am putea ieși în cale. Prin urmare, este foarte important să vă gândiți cu atenție la următoarele criterii și condiții.

Condiții minime, dar suficiente pentru stabilirea obiectivului realizabil:
1. Formulare pozitivă
2. Control propriu
3. Precizie exactă
4. Ordinea de mărime adecvată
5. Ecologic
6. Obiectiv mai ridicat
7. Poate fi controlat cu simțuri

Prima și cea mai importantă afecțiune este formularea pozitivă. Dacă vorbim în mod constant despre ceea ce nu vrem, nici măcar nu ne vine în minte că, prin aceste gânduri, ne încurajăm inconștientul să realizeze pentru noi exact ceea ce vrem să evităm. Căci mintea inconștientă nu poate interpreta negarea. În loc să refuzați, faceți declarații! Acest lucru se aplică nu numai cuvintelor rostite, ci și gândurilor noastre nerostite. Vă încurajez să acordați atenție gândurilor noastre și, dacă ne dăm seama că ne-a venit din nou în minte că nu vrem nici măcar înainte de a-l spune, îl vom reformula și vom spune în schimb ceea ce vrem. Poate face deja o mare diferență dacă ne concentrăm obiectivele asupra concentrării noastre.

Merită doar stabilirea unui obiectiv care depinde de noi, și nimeni altcineva! Dacă atingerea obiectivului depinde de altcineva, atunci acea persoană trebuie să-l dorească și pentru că fără el nu se poate realiza fără el. Întrebați-l pe celălalt că și el este

arta
vreți! Dacă da, avem un caz câștigat! Scopul este comun. Totuși, dacă spui nu, s-ar putea să nu merite convingerea. Dar ce putem face pentru ca celălalt să dorească ceea ce facem? În această situație, scopul nu poate fi decât, să ne comportăm așa, să-l putem pune pe celălalt lângă noi.
Când ne schimbăm, adică ne schimbăm comportamentul, se schimbă și reacțiile altora. Cu toate acestea, merită tratat acest lucru cu prudență, deoarece nu doar viața noastră se poate schimba. Este suficient ca unul dintre personaje să renunțe la comportamentul său obișnuit, chiar și jocurile de familie care se desfășoară de mulți ani s-ar putea să se încheie și poate că nu ar fi deliciul tuturor.

Dacă vrem să realizăm ceva, merită să-l formulăm cât mai exact. Trebuie să știm ce vrem, unde vrem, când și cu cine vrem. Cu cât formulăm mai precis un obiectiv, cu atât sunt mai mari șansele de a realiza exact acest lucru.
Este deosebit de important să se definească „când”, adică să se stabilească un termen pentru astfel de obiective similare: „Vreau să învăț engleza, vreau o familie, vreau să slăbesc, vreau să mă obișnuiesc cu fumatul, alcoolul, computerul până în zori etc. "

Nu este suficient ca obiectivul să fie specific și bine definit, este important, de asemenea, ca acesta să aibă ordinea de mărime corectă. Obiective prea mari și prea generale sunt, de asemenea, dificil de realizat. Aș vrea să fiu fericit. Vreau ordine. Vreau să am succes. Putem avea încredere doar că cine spune acest lucru știe la ce se gândește. În obiectivul PNL, nu contează dacă vrem să atingem un obiectiv mai mult sau mai puțin de anvergură. Poate fi același lucru, cum ar fi promovarea unui examen de limbă, ca unul dintre obiectivele cuiva cu o acoperire mare, aproape de neatins, și nu unul care nu este semnificativ.
De exemplu, dacă cineva dorește mai multă ordine, s-ar putea să doriți să întrebați ce înseamnă ordinea pentru ei și unde doriți să o realizați mai întâi. Cu ce ​​vrei sa incepem? Odată ce vă puteți menține biroul ordonat, restul poate veni. Merită descompus obiectivele generale în sub-obiective.

De obicei nu vrem să ne atingem obiectivele pentru noi înșine. Mulți oameni își propun să fie bogați (această formulare este prea generală), dar nu își doresc cu adevărat banii, ci ceea ce pot cumpăra cu banii sau securitatea pe care o speră cu banii. Acestea sunt obiective mai înalte. De multe ori nu suntem conștienți de acești factori ascunși și stimulente. O persoană care se gândește la obiective are multe obiective care se desfășoară în paralel, iar aceste obiective sunt de obicei motivate de un obiectiv mai înalt. Când ne întrebăm ce realizăm cu un obiectiv dat, există întotdeauna un obiectiv mai înalt și chiar acesta este ghidat de un obiectiv mai înalt. Acest obiectiv mai înalt poate fi deja fericirea, securitatea, iubirea, sănătatea și așa mai departe.

Următoarea condiție este ca atingerea obiectivului să poată fi controlată de simțuri. Cel mai bun mod de a verifica acest lucru este de a cere persoanei să arate cum va fi atunci când își va atinge scopul. Următoarele întrebări pot părea ciudate la prima audiere: „Cum vei fi când îți vei atinge obiectivul, când acesta face deja parte din viața ta? Cum ai de gând să mergi, să respiri? Cum vă va suna vocea? Cum te vei simți în interior? Ce va vedea cel care te privește? ”

Oricine nu vede nicio schimbare fiziologică (ochi mai luminoși, postură mai dreaptă, ton mai strălucitor etc.) poate indica faptul că nu își dorește cu adevărat obiectivul, nu îl motivează suficient sau este aproape acolo. Acest pas este, de asemenea, important, deoarece trăirea viitorului este o metodă de cercetare ecologică. Dacă mă simt bine și simt că și mediul meu mă sprijină, mi-am stabilit obiectivul potrivit. Dacă am sentimente neplăcute, în special în jurul stomacului sau gâtului, primesc semnale de la corpul meu că merită totuși să explorez câteva probleme. Dacă experimentez pe deplin că obiectivul meu a fost atins și simt stomacul supărat în loc de plăcere, s-ar putea să nu merite să-l forțez. În acest caz, există adesea o problemă cu calendarul, vrem să realizăm ceva atât de repede încât să ignorăm reacțiile mediului nostru, propriile nevoi fizice.

Am avut o experiență destul de înfricoșătoare într-o prezentare când o femeie de afaceri de succes a vrut să lucreze și mai mult și chiar mai mult, în detrimentul odihnei sale, desigur. Încă a vrut să-și croiască timpul. Au fost indicii fizice atât de puternice de la el, încât a trebuit să oprească spectacolul, deoarece nu mai putea să stea pe scaun din cauza durerilor de stomac. A fost foarte greu să-l conving să ia acest semnal puternic ca un avertisment și să înceapă să se gândească mai mult la modul în care ar putea lucra pentru a obține mai mult timp să se odihnească, familia lui și el însuși. Când a găsit o proporție sănătoasă din aceasta, durerea severă a dispărut imediat.