Nu le pasă de câteva kilograme în plus

Lőrincz consumă cu gantere

Tamás Lőrincz, campionul european la medalii de aur și de argint olimpice, nu se reține de obicei la masă. Cu atât mai mult cu cât a petrecut prima zi de Crăciun într-un cerc familial mai restrâns, a doua într-un cerc familial mai larg, iar apoi alegerea inimii sale și-a gustat berea.

„Au fost răsfățați pentru că aș putea alege dintre trei meniuri diferite”, a spus luptătorul. - Majoritatea preferatelor mele erau în meniu. Cele mai multe dintre acestea nu se acumulează în corpul meu, așa că, în două până la trei zile - cu exerciții grele cu gantere - excesul de trei kilograme se desprinde de mine. Cel puțin această metodă s-a dovedit până acum ...

Evelyn nu renunță la ciocolată

Înotătoarea pentru medalia de aur europeană, Evelyn Verrasztó, iubește și cinele festive, cu condiția să includă mâncare netradițională de Crăciun.

„O liră sau două îmi sare oricum, pentru că, spre deosebire de bejgl, nu pot renunța la ciocolată”, a mărturisit Evelyn. „Din fericire, perioada de fundare începe în ianuarie, așa că scap de exces ușor și rapid.

Este greu pentru greutate

Pentru Márton Szívós, jucătorul național de waterpolo din Szeged, nu excesul, ci mai degrabă lipsa de greutate este cauza.

„Digestia mea este prea rapidă, așa că pot mânca cât vreau”, a spus tricoul cu picioare subțiri. - Nu sunt familiarizat cu chinurile de slăbit, așa că aș putea avea varza umplută.

Crăciun nokedli

Nu prea respectuos cu tradiția Joó Abigél. De două ori campion european jonglerie sărbătorește - de asemenea - cu prânz nokedlis ou, pe lângă mâncărurile obișnuite de Crăciun.

„Nu cântăresc mai mult de șaptezeci și șase de lire sterline, totuși, așa că am grijă de mine, consum în continuare mai puține carbohidrați”, a explicat judecătorul, care a terminat pe locul cinci la Jocurile Olimpice de la Londra.

Fara oprire

Nici Zita Szucsánszki, handbalista lui Ferencváros, nu s-a reținut nici la masa festivă. În plus, nici nu a trebuit să urmăriți graficul caloriilor.

„A fost doar o pauză pentru noi în zilele de Crăciun”, a dezvăluit mâna medaliatului cu bronz european. - După aceea, meniul avea două antrenamente pe zi, așa că am scăpat de exces în câteva secunde.

Șase fug de evadare

Excedentul de doi kilograme nu este foarte vizibil pe Gábor Hatos, un luptător care a câștigat o medalie de bronz la Londra. El s-a îngrijit cât a putut, dar nu a rezistat supei de pește făcută de mama sa și peștelui prăjit.

„Chiar nu este mult, mă îmbrac bine și scap de el cu o alergare copioasă”, a spus Gábor.

Douăzeci de deca în exces

„Întreaga familie a fost cumpărătorul bejglim”, a declarat campioana noastră mondială de box profesionistă Renáta Szebelédi. - Nici peștele prăjit și varza umplută nu au provocat probleme, cu atât mai mult cu cât un sprint de douăzeci de minute alergat dimineața, un antrenament cu mănuși în timpul zilei și o oră de alergare seara mi-au colorat Crăciunul, așa că Am cântărit doar peste 20 de decenii la greutatea mea de curse de 51,8 kilograme.