Oferta de program septembrie a Casei Sei Village

Din septembrie, vor fi cursuri lunare de meșteșuguri în Casa Satului, pentru care copiii și adulții sunt bineveniți.!

Prima dată va fi sâmbătă, 24 septembrie la ora 10 a.m.!

De data aceasta firul va fi rolul principal. Oferim material și instrumente, dar dacă aveți propriile dvs. foarfece, nu este niciodată o problemă!

Așteptăm pe toți cei care doresc să creeze în Craft Hut!

POSIBILITĂȚI SPORTIVE ÎN SAT:

Există mai multe instruiri în casa satului nostru, oricine poate lua parte la ele.

Mátyus Magdolna: yoga pentru femei Nalini

Yoga pentru femei slăbește, întărește peretele abdominal, articulația șoldului, contribuie la echilibrul hormonal. Există o modalitate de a învăța cum să respiri corect, poți învăța cum să ameliorezi stresul.

Ora: miercuri: 9:00 - 10:30

Pentru a întreba: Magdolna Mátyus 06 20/401-5175

Turneu feminin cu Paula

Profesorul entuziast de educație fizică îi aștepta pe cei care vor să se mute de la începutul Casei Satului. Exercițiul gratuit de dimineață include un exercițiu de conservare a sănătății, cu gantere și mingi de potrivire.

Ora: joi 9.00-10.00

Cereți: la fața locului.

Dr. Sándorné Kovács Lia: Coloana vertebrală

Gimnastică la sol condusă de kinetoterapeut, care relaxează mușchii din cap până în picioare și asigură articulații. Exercițiile mișcă coloana vertebrală, vertebrele, umerii și articulațiile gâtului, îmbunătățesc postura slabă. Are un efect bun asupra tratamentului și prevenirii plângerilor articulare ale coloanei vertebrale.

Ora: miercuri: 19: 30-20: 30

Solicitați: Kati Józsefné Varga 94/465-278 sau 06 20/598-0620

Pilates și yoga dinamică

Cursurile oferă un antrenament perfect și blând pentru coloana vertebrală. Este recomandat oricui are probleme cu coloana vertebrală, dureri de spate sau de spate. La ambele clase, întregul corp este mișcat alternativ cu exerciții de întărire și întindere.

Ora: joi Pilates: 18: 00-19: 00

yoga dinamică: vineri: 17.30-18.30

Cerere: Katalin Dugonics 06 30/4472422

Aerobic

Antrenament divers, muzical, care arde grăsimile. În timpul sesiunilor, ei lucrează cu gantere, mingi mici și mari, scări cu trepte, bandă cu bandă teră. Oricine îl poate încerca, indiferent de vârstă sau sex!

Ora: luni: 19: 00-20: 00

Anchetă: Móni Szigethy: 30/247-42-09

Gimnastica de modelare a corpului

Scopul exercițiului este de a modela coapsa, abdomenul, fesele, picioarele cu diferite dispozitive (de exemplu, mingea fitball, gantera de mână, mingea de cauciuc). Cursurile încep în octombrie.

Ora: miercuri: 18: 30-19: 30

Cerere: Dóra Mitre 30/1811900

De asemenea, oferim mobilitate neobișnuită pentru mamele cu copii mici:

BABA-MAMA Yoga ore

Ocupația oferă o formă de calitate a relației, activității comune și recreerii mamei și a copilului.