Szendi Gбbor:
Părul meu cade, părul meu, am devenit strălucitor

Adică, el suferă probabil de sindromul ovulei polichistice, ceea ce nu este surprinzător din cauza frecvenței sindromului și a dietei occidentale pe bază de carbohidrați.

devenit

Sindromul ovalului polichistic este atât de amar încât multe femei nu știu despre el. Dacă o femeie vizitează o femeie cu acnee, căderea părului, căderea părului sau chiar menstruație, ea elimină de obicei o rețetă contraceptivă. S-ar putea gândi ce abordare medicală superficială este să te mulțumești cu tratarea simptomelor. De fapt, organismul respectă doar protocolul, deoarece, conform punctului de vedere științific de astăzi, este una dintre metodele de tratament primare (Helvaci și Yildiz, 2014). SOP este un exemplu excelent de scurtare a medicinei occidentale: în loc de cauzele evidente, te pierzi în detalii și, în neconcordanță, vrei să „atenuezi” cel puțin simptomele. Acest lucru, la rândul său, deteriorează și mai mult starea pacientului. Dar, pentru că simptomele se îmbunătățesc, și perioada menstruală „se recuperează”, astfel încât problema pare să fie rezolvată, iar pacientul este încă ușurat. Nu știe nimic despre ce se întâmplă în moară.

Ce este sindromul ovulei polichistice?

Irving Stein și Michael Leventhal au descris pentru prima dată fenomenul când femeile cărora li s-a ratat nejustificat au fost studiate în anii 1930. Conform criteriilor de la Rotterdam din 2003, existența sindromului este determinată dacă pot fi detectate cel puțin două dintre următoarele trei simptome:

1, ovulația întârziată sau întârziată, adică un ciclu menstrual deschis sau întârziat

2, activitate androgenică crescută, adică păr masculin, sunet profund, apariție a acneei, obstrucție abdominală, chelie masculină (dar nu există o cauză a organului de activitate androgenă

3, mai multe chisturi detectabile cu ultrasunete în ovare

Chisturile ovariene sunt cel mai adesea rămășițele ovarelor care au început să apară, dar care nu au fost expulzate.

PCOSZ astăzi

Prevalența SOP la femeile fertile este de 15-20% și aproape 40% funcțional infertilă. 85-90% din ciclurile menstruale deschise și 30-40% dintre cei care au oprit menstruația suferă de SOP. Cu toate acestea, 30% dintre cei cu sindrom au un ciclu menstrual normal. Hiperandrogenismul (căderea părului, căderea părului, sunet moale) este frecvent la 70% dintre persoanele cu PCOS. La 90% dintre femeile care au un ciclu normal, dar se plâng de hirsutism (creștere crescută a părului), multe seciste ovariene pot fi detectate prin ultrasunete. În contextul unor probleme grave de acnee, 40% din SOP este prezent. Deoarece multe chisturi ovariene pot fi detectate la 30% dintre femeile sănătoase, sindromul este destul de ușor. Astfel, PCOS rămâne adesea nediagnosticat (Sirmans și Pate, 2013). Medicina care caută să standardizeze totul joacă, de asemenea, un rol în acest sens. Pe baza numeroșilor indicatori utilizați în stabilirea diagnosticului (numărul de chisturi, indicele de masă corporală, nivelul insulinei, măsurarea rezistenței la insulină etc.), pacienții pot fi clasificați, deși problemele pot fi interpretate în dimensiuni reale. Dacă cineva are două chisturi ovariene mai puține decât pragul de diagnostic din „cartea mare”, va avea totuși SOP.

Una dintre cele mai frecvente modificări observate este rezistența la insulină, care caracterizează 50-70% din SOP, independent de indicele de masă corporală (IMC) (Sirmans și Pate, 2013). Cu toate acestea, femeile cu SOP sunt 30-70% supraponderale sau obeze pe studiu (Maharaj și Amod, 2009).

Despre rezistența la insulină

Rezistența la insulină se dezvoltă de obicei, deoarece consumul excesiv de carbohidrați absorbiți rapid, care este caracteristic nutriției occidentale, are ca rezultat niveluri ridicate de zahăr din sânge. Acest lucru creează un aport fără zahăr pentru celule, spre deosebire de celulele care luptă prin reducerea sensibilității lor la insulină și prin absorbția doar a cantității de zahăr de care au nevoie. Astfel, nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat, deci pancreasul crește eliberarea insulinei, aceasta se numește producție compensatorie de insulină indusă de rezistența la insulină. Excesul de zahăr este în cele din urmă transformat în grăsimi în celulele adipoase, motiv pentru care este numit și hormonul care stochează insulina. Țesutul adipos, în special așa-numitul visceral, adică în jurul organelor abdominale, resp. grăsime depusă în ficat, un tip de organ hormonal care eliberează el însuși substanțe care cresc rezistența la insulină. Acest proces crește incidența și mai devreme sau mai târziu, există un moment în care pancreasul nu mai este capabil să producă suficientă insulină pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge și atunci se dezvoltă diabetul de tip 2.

Pentru o lungă perioadă de timp, rezistența la insulină și nivelurile compensatorii ridicate de insulină par să explice bine simptomele PCOS.

1, Nivelurile ridicate de insulină împiedică creșterea și respingerea ovocitelor.

2, crește producția de hormon sexual masculin în ovare și glandele suprarenale, crește în continuare nivelul de testosteron liber prin reducerea producției de proteine ​​care leagă hormonul sexual (SHBG). 2007 (Baillarge) Împreună, acest lucru are ca rezultat hiperandrogenism - adică niveluri ridicate de hormoni sexuali masculini, care sunt responsabili de căderea părului, căderea părului și acnee.

3, Rezistența la insulină este, de asemenea, responsabilă pentru obezitate, deoarece zahărul respins de celulele corpului este eliminat în țesutul adipos sub formă de grăsime.

4. Nivelurile ridicate de insulină sunt, de asemenea, asociate cu niveluri ridicate de IGF-1 (factor de creștere asemănător insulinei), care împreună cu nivelurile ridicate de androgeni provoacă acnee.

Într-adevăr, nivelurile ridicate de insulină sunt principalul motiv pentru modificările PCOS.

Paradoxul PCOS

SOP și evoluție

Semi-tratament și management PCOS

Tratarea cu contracepție a simptomelor estetice contraceptive ale cuiva poate fi grav dăunătoare sănătății lor, deoarece tulburarea metabolică persistă. Cu toate acestea, acest lucru este recomandat celor care nu doresc un copil deocamdată sau deja (Helvaci și Yildiz, 2014).

Pe de o parte, dacă pacientul este supraponderal sau obez, nu va slăbi din cauza concepției, dar probabil va slăbi. Obezitatea, rezistența la insulină și nivelurile ridicate de sânge și insulină din dieta occidentală afectează inima și sistemul nervos pe termen lung, ceea ce crește riscul de boli de inimă cu 40% (Zhao, 2016)., 2017). Deteriorează rinichii, foliculii de păr și, mai devreme sau mai târziu, dezvoltă diabet de tip 2. Diagnosticul PCOS într-un studiu de urmărire de 18 ani singur a reprezentat un risc dublu de diabet. Nici PCOS-urile slabe nu au fost protejate și chiar au prezentat un risc de 3 ori. Cei cu SOPC persistent sub vârsta de 18 ani au avut un risc crescut de șapte ori mai mare de diabet (Wang și colab., 2011). Riscul de depresie este de 3-4 ori mai mare, iar problemele de anxietate sunt de șase ori mai mari să apară în SOP (Cooney și colab., 2017). Pe baza rezultatelor combinate ale unsprezece studii, PCOS prezintă un risc de 4 ori pentru endometru și un risc de 2,5 ori pentru cancerul ovarian (Barry și colab., 2014).

Utilizarea contraceptivelor are efectul suplimentar, nespecific pentru PCOS, de a reduce așa-numitul rezerva ovariană, adică timpul fertilității și fertilității feminine. Un studiu condus de Kathrine Birch Petersen de la Universitatea din Copenhaga Clinica de Fertilitate a arătat că femeile cu vârsta cuprinsă între 4-12 ani de contracepție nu au prezentat nicio utilizare contraceptivă de aceeași vârstă, dar femeile aflate la vârsta fertilă nu au luat-o. Nivelul a scăzut cu 19% și numărul foliculilor secundari a scăzut cu 18%. În plus, dimensiunea foliculilor secundari a scăzut (Birch Petersen și colab., 2015).

Un alt tratament pentru SOP este un medicament numit metformină, care crește sensibilitatea la insulină. Acest lucru este adesea administrat singur, iar rata de succes de 50 de ori în ovulație este din nou înșelătoare, deoarece numărul sarcinilor nu a crescut, iar greutatea corporală și volumul abdominal nu s-au schimbat (Lord și colab., 2003). Metformina provoacă greață, vărsături și simptome intestinale și inhibă absorbția B12, care poate provoca probleme cu fătul la făt în timpul sarcinii post-tratament. Metformina este adesea combinată cu modificarea stilului de viață, adică o dietă cu calorii reduse și exerciții fizice. Analiza mai multor studii a arătat că modificarea vieții este la fel de eficientă cu sau fără metformină (Naderpoor și colab., 2015). Mai multe grupuri de cercetare au obținut un succes semnificativ în reducerea rezistenței la insulină și, prin urmare, a altor simptome PCOS prin administrarea mio-inozitolului și a D-chiro-inozitolului (Muscogiuri și colab., 2016).

Soluția naturală

Din motive evolutive, tratamentul natural, cu succes al SOP, cu absorbție redusă de carbohidrați. Cu toate acestea, medicina și dietetica occidentală au crezut de mult în inevitabilitatea carbohidraților rafinați. O dietă care conține 160 de grame de carbohidrați este larg răspândită, ceea ce are de fapt posibilitatea de eșec, deoarece corespunde consumului de jumătate de kilogram de pâine pe zi. Deoarece oboseala, rezistența la insulină și nivelurile ridicate de insulină sunt o consecință a consumului de carbohidrați cu absorbție rapidă, aportul de carbohidrați trebuie redus drastic. Într-un număr mic de studii, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (20 grame de carbohidrați pe zi) și trei săptămâni de exerciții pe săptămână au dus la o îmbunătățire semnificativă a tuturor simptomelor PCOS și două dintre cele 5 femei rămase în studiu au rămas însărcinate. Studiile numerice au arătat că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați (Adam-Perrot și colab., 2006) sau dieta paleo poate pierde cu greutate sau reduce rezistența la insulină (Masharani și colab., 2015).

SOP și evenimentele periculoase pot fi prevenite numai cu o modificare a duratei de viață.

Sfaturi în PCOS

  • -treceți treptat la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau paleo
  • -Fă sport regulat
  • -luați potențatori naturali ai insulinei (crom, vanadiu, scorțișoară din Ceylon, berberină)
  • -luați mio-inozitol și/sau D-chiro-inozitol
  • -Evitați laptele, iaurtul/kefirul, carnea de vită, peștele, deoarece cresc prea mult nivelul de insulină (Holt și colab., 1997).