Este cu adevărat posibil să slăbești cu sexul? Arătăm tabelul de calorii!

Oamenii de știință au calculat în cele din urmă câtă energie este consumată de cele mai populare activități și ipostaze intime. Un mit este răsturnat?

Există mult timp credința că actul sexual echivalează cu un antrenament cardio intens. Presupunerea, care la început pare un pic naivă, este de înțeles, bineînțeles, deoarece nu vrei să scapi de kilogramele tale chiar și când te bucuri de exerciții.

Dar chiar merită să transpiri în pat în loc să fii înregistrat? Ei bine, nu trebuie să ghicim mai departe, deoarece un grup de oameni de știință au calculat câte calorii pot fi arse cu pozele noastre sexuale preferate. S-a dovedit că sexul este un mare arzător de grăsimi, dar pentru rezultate mai serioase nu este suficient să știi, trebuie să rămâi persistent.

Sărutând

Nu pare a fi cea mai intensă agitație, deși cu o luptă acerbă de sărut la fiecare jumătate de oră 230 de calorii îl putem arde. O activitate excelentă pentru preludiu poate fi, de asemenea, o încălzire puternică pentru o relație de dragoste sălbatică.

Lucrări de ac

Adică nu broderia bunicii, ci excitația genitală a organelor genitale. Deși ați putea crede că una dintre cele mai obositoare activități în pat este tocmai asta 100 de calorii arsuri, plus la fiecare oră. Dar merită spasmul muscular în braț?

Sex oral

O jumătate de oră ar putea fi suficientă pentru a-ți satisface partenerul pe gură, plus el sau ea De la 60 de calorii, iar partenerul tău poate scăpa de o doză bună de tensiune. Câștig-câștig.

Poziția misionarului

Cu eternul clasic, adică pătrunzând din față, este și o cursă scurtă 60 de calorii are ca rezultat incinerarea. Desigur, numărul poate fi mărit odată cu timpul și calitatea actului.

Poza câinelui

Dacă ai alege o poziție exclusiv pentru arderea caloriilor, nici nu ai putea găsi una mai bună decât un câine, adică o abordare în spate. Un fir 110 calorii ars, este adevărat că sexul va avea un efect benefic asupra stării de sănătate a părții mai active, impozitare, nu asupra celor mai pasivi, care primesc.

Călărie

Nu cum ar fi călăria, unde partenerul din partea de sus trebuie să-și lucreze cu coapsele, fesele și trunchiul pentru o plăcere maximă. Totuși, munca investită dă roade, întrucât durează o jumătate de oră pentru a galopa 110 calorii înseamnă minus.

Ei bine, nu spunem că kilogramele pe care le ridicați în timpul sărbătorilor nu vor valora nimic doar pentru a face dragoste, dar un lucru este sigur: ca „sport” suplimentar bazat pe cifre, merită cu siguranță să faceți sex în mod regulat Instruire.