Poveste de succes: Tamás a slăbit 54 de kilograme - Deci fetele au deja 21 de ani

În ciuda vârstei tinere, Tamás este dincolo de o schimbare uriașă: și-a pierdut predominanța semnificativă din copilărie la vârsta de 17 ani, a pierdut în total 54 de kilograme și de atunci a slăbit.

Tamás, acum în vârstă de 21 de ani, cântărea 40 de kilograme la vârsta de 6 ani, datorită numeroaselor delicatese și genetică.

"Eram grasă de la vârsta de 3 ani, părinții mei m-au dus la examene, dar nu au detectat nicio boală în fundal. Pe de o parte, probabil mi-am moștenit silueta din partea tatălui meu și, pe de altă parte, mi-a plăcut foarte mult Eram atât de dolofan, de asemenea, eram foarte slab, mă avertiza constant să nu mănânc seara, dar îmi plăcea să mănânc: mai întâi am mâncat unul bun acasă, apoi am mers la bunici și am trăit bine În timp ce mama făcea un efort, m-am răzvrătit și, pe măsură ce stomacul mi s-a lărgit, am mâncat din ce în ce mai mult. Sigur, mi-au luat joc de mine la școală, dar nu mi-a păsat, de parcă aș fi fost grasă: cântăream 121 de lire sterline când aveam 14-15 ani ".

kilograme

Cu toate acestea, odată cu adolescența, schimbările au început și la Tamás, a început să urmeze diete și să facă sport la vârsta de 16 ani, ale căror rezultate au apărut foarte curând.

„În liceu, după un timp, a devenit evident că ceilalți aveau deja prietene, în timp ce eu nu aveam sau starea mea de rău a început: am dezvoltat tensiune arterială foarte mare, familia mea a suferit și ea și m-am prins din urmă Medicul de familie mi-a sugerat să încerc să slăbesc pentru că, pe lângă tensiunea arterială deja crescută, diabetul este și o amenințare. Când am ajuns acasă m-am uitat în oglindă și apoi m-am văzut cu adevărat pe mine în primul rând. Eram mai larg decât oglinda și M-am gândit mult la asta și apoi am decis că trebuie să slăbesc. Am început să mă uit la dietele disponibile pe internet și am găsit dieta de 90 de zile. Dictează ce se poate mânca dimineața, la prânz și seara. M-am adaptat puțin la gură, am continuat să mănânc fructe dimineața, dar la prânz am mâncat ceea ce a gătit mama, doar mult mai puțin sau mult, nu am văzut aluat sau pâine timp de un an și am mâncat doar fructe și supă în seara și astăzi nu cred că aș putea să o păstrez, nu știu sau ce mi s-a întâmplat, dar aș putea să mă descurc. Primele două săptămâni au fost grele, în timp ce mi s-a îngustat stomacul, dar, din fericire, am început să slăbesc în curând, a fost o săptămână în care am slăbit 7 kilograme. "

DĂȚI PUTEREA ALȚILOR! CUM AȚI PIERDUT?
Scrie-ne asta [email protected] la adresa noastră de e-mail numele dvs., locurile de reședință, vârsta și greutatea actuală însoțit de asta câte kilograme ai reușit să slăbești și prin ce metodă. Scrieți povestea în câteva rânduri și este foarte important ca. atașați fotografia: înainte de slăbire - după slăbire.

Într-un an, Tamás a pierdut în cele din urmă mai mult de 50 de kilograme și a făcut mult sport. Intoxicat de succes, a mers o vreme pe cealaltă parte a calului, dar acum are greutatea ideală pentru el.

„Mi-am făcut dieta timp de aproximativ un an, mai întâi aveam o greutate de vis de 100 de lire sterline, apoi, când am ajuns în curând, am ajuns la 90, apoi la 80 și, în final, am slăbit 67 de lire sterline doar cu schimbarea stilului meu de viață, nu am făcut-o Nu iau niciun medicament. Dar am arătat atât de subțire, sistemul imunitar era complet slăbit, ce se putea prinde, l-am prins, am fost chinuit de dureri de cap constante, am fost prăbușită. Mama mea nu a mai putut urmări acest lucru, așa că Am vorbit cu mine pentru a câștiga puțin în greutate pentru sănătatea mea. Un pic mai variat, am mâncat mai mult și 75 am slăbit, pe care l-am păstrat timp de un an, iar acum sunt între 75 și 80 de lire sterline. Mănânc, deși îmi plac foarte mult pastele, nu le-am mai mâncat de un an, nu vreau să mă îngraș. Obișnuiam să mănânc șase felii de pâine albă pe zi, astăzi primesc trei felii de pâine de secară însămânțată și Încă mănânc multe fructe, din fericire am iubit întotdeauna tot felul.

Apropo, sportul a ajutat foarte mult și la slăbit. Jucam fotbal de când eram copil, iar la începutul dietei adăugam alergare în fiecare dimineață, într-un mod ușor special: chiar vara alergam tururi în pantaloni lungi, două pulovere, înfășurate în folpack. Și am mers la piscină în fiecare după-amiază, unde am înotat intens o oră, cu câteva minute de odihnă. Și seara, dacă mai aveam energie, am coborât să joc fotbal: nu e de mirare că abia mi-am amintit că am mâncat cu atâtea programe. Astăzi nu mai joc atât de mult, fotbalul rămâne la fel ca înotul o dată pe săptămână și, uneori, când văd că am luat câteva kilograme, alerg ".

Marea schimbare a fost observată de alții și, până în prezent, mulți solicită sfaturi de la Tamás cu privire la dietă. Pentru a obține aspectul potrivit, Tamás a trebuit să facă două operații, pe lângă faptul că a slăbit.

"Locuiesc într-un oraș mic, atât de mulți oameni au observat cât de mult am slăbit. Dar unii nu mă cunoșteau, au întrebat-o pe mama care era lângă ea, a spus că este fiul meu. Cunoscuții au fost uimiți doar că Nu o văzusem așa ultima dată. M-au oprit de multe ori pe stradă pentru a spune povestea pierderii mele în greutate și au lăudat-o, a fost foarte bună și motivată. Am observat că și fetelor le plăcea mai subțire mult mai bine, De asemenea, mi-a dat putere să continui pierderea în greutate - am nevoie de feedback pozitiv. să slăbesc, pielea mea nu se putea regla, aveam sâni ca ai unei femei și pielea de pe burtă se întindea, așa că am căutat până am găsit un spital în Ungaria, unde corectarea a fost făcută gratuit pentru persoanele care au slăbit, deși părinții mei s-au opus foarte tare. Eram hotărât pentru că nu puteam să mă dezbrac pe plajă, astfel încât să nu se uite la pielea mea. Burtica și sânii erau operat și el, e adevărat, urmele sunt vizibile, dar mult mai bine n Mănânc așa. Am vrut să duc o viață plină și așa a mers, operație. "

Este gras! slăbire și
programul nostru de viață!