Relatări reale despre poveștile de succes ale femeilor care doresc să slăbească

Pierderea în greutate este o provocare serioasă pentru toată lumea - fără muncă grea, perseverență și hotărâre, nimeni nu se poate aștepta la rezultate pe cont propriu. Desigur, acest lucru nu înseamnă că este o sarcină imposibilă - există o mulțime de planuri de formare eficiente, printre care oricine poate găsi ceva care să li se potrivească perfect în funcție de forma și stilul lor de viață.

Desigur, nici motivația nu este un factor neglijabil și pentru mulți este adesea una dintre cele mai dificile sarcini de găsit. Pentru a ajuta la acest lucru, am adus câteva povești de succes de la femei care nu numai că au pierdut cu succes peste 20 de kilograme, dar și-au păstrat rezultatele!

Găsiți rădăcina problemei

Julia Holloman, în vârstă de 61 de ani, și-a luat rămas bun de la aproape 75 de lire sterline și nu i-a mai întâlnit de atunci. După o intervenție chirurgicală în urmă cu 12 ani, un consumator a decis să-i ajute pe alții pe parcurs să slăbească. Distribuiți cititorilor experiențele dvs. pe blog.

„Cred că ceea ce a contat cel mai mult în succesul meu a fost să privesc dincolo de cauzele fizice și să descopăr de ce am câștigat de fapt 72,6 kilograme de greutate. Există multe cauze ale obezității pe lângă hrană și obiceiuri alimentare slabe - hormoni, medicamente, apnee în somn, probleme emoționale și de mediu. În mod similar, intervenția chirurgicală pentru consumatori nu este o soluție rapidă.

Trebuie să înveți cum să fii din nou sănătos, cum să ții greutatea suplimentară departe de tine și cum să-ți privești propria viață din mai multe perspective. A trebuit să lucrez la fel de mult la interior ca la exterior. Voința și determinarea schimbărilor fizice, mentale, emoționale, spirituale, comunitare și de relație sunt la fel de importante pentru pierderea în greutate. ” În pagina următoare vă voi arăta mai multe exemple, merită să le răsfoiți pentru toată lumea!