Practici de casă - împotriva acneei

Acestea fac viețile multora dintre noi amare. Cu toate acestea, putem face ceva în privința noastră. Remediile pentru acnee devin din ce în ce mai populare. Există mai multe remedii care pot ajuta cu adevărat împotriva acneei.

Acneea este o afecțiune cronică a pielii care apare între 14 și 25 de ani, dar acest fenomen apare și la adulți în cincizeci de ani. Mai multe tulburări de sănătate pot provoca acnee. Principalele cauze sunt consumul excesiv de cofeină, o dietă bogată în zahăr și grăsimi.

Acneea este cauzată de blocarea glandelor pielii. La adolescenți, apare în primul rând la începutul pubertății, care stimulează glandele sebacee să producă niveluri crescute de lichid gras (sebum). Sebul protejează împotriva deshidratării pielii, dar dacă se acumulează prea mult, provoacă acnee.

Iată câteva modalități simple de a trata acneea:

- Bea cel puțin 10-12 pahare de apă. Curăță corpul din interior, spălând toxinele care afectează metabolismul.

- O alimentație sănătoasă este importantă și în lupta împotriva acneei. Legumele și fructele proaspete sunt surse excelente de antioxidanți. O dietă sănătoasă este plină de legume și fructe. Conceput pentru consumul de portocale, morcovi și legume verzi, bogate în fibre. Legumele bogate în vitamina A sunt deosebit de utile în prevenirea acneei.

- Alimente bogate în grăsimi saturate, cum ar fi lapte, brânză, înghețată și toate produsele lactate.

- Uleiul de arbore de ceai este un bun antidot pentru acnee: este cel mai bun remediu casnic datorită efectului său antibiotic. Curăță pielea și vindecă cicatricile. Oferă o piele mai fină și un ten mai proaspăt. Pentru un masaj facial, puteți folosi coaja de lămâie sau un amestec de suc de lămâie și apă de trandafiri. Masați timp de 20 de minute pe zi și veți experimenta o îmbunătățire semnificativă a stării pielii feței.

- Usturoiul este, de asemenea, un bun remediu pentru acnee. A pune usturoi întreg sau tocat pe față de două ori pe zi va avea un efect minunat asupra pielii și acneei. Usturoiul are un excelent efect detoxifiant și antiseptic. Consumul său direct detoxifică organismul și elimină excesul de hormoni.

- Pasta de dinți este eficientă și împotriva acneei. Ajută la uscarea acneei. Puneți-l pe zona acneei, lăsați-l să acționeze peste noapte pentru a reduce dimensiunea acneei.

- Coaja de portocală este un remediu excelent pentru acnee. Zdrobiți-l, faceți un unguent din el și aplicați-l pe piele.

Toate aceste remedii casnice sunt ușor de utilizat și oferă îmbunătățiri spectaculoase.