Program de fericire pentru cupluri
Într-o zi
Priviți în ochii celuilalt cel puțin trei minute. Este dovedit științific că, chiar și în acest timp, substanțele chimice sunt eliberate în creier care întăresc sentimentul de apartenență, cresc intimitatea.
2 zile
Mergeți pe o străduță necunoscută și liniștită. În acest fel, pot avea șansa să iasă din rutina obișnuită.
3 zile
Fă un picnic. Dacă vremea este rea, acoperiți podeaua sufrageriei cu pături și perne colorate și culcați-vă acolo. Faceți niște valami nom, mâncare simplă, iar partenerul dvs. vă va oferi băutura.
4 zile
Scrieți mici note mici pe note lipicioase și ascundeți-le printre lucrurile persoanei dragi. Făcând acest lucru, anunțați-i cât de important este pentru dvs. încă.
5 zile
Cuplurile își amintesc bine când s-au întâlnit prima dată, dar majoritatea nu o consideră cea mai importantă dată din relația lor. Sărbătorește ziua cea mai definitorie pentru tine.
6 zile
Surprindeți-vă reciproc cu un mic cadou. Obține filmul preferat al copilăriei iubitului tău, cumpără lucrurile mărunte la care te uiți în magazinul de bricolaj de luni de zile.
7 zile
Laudă-ți partenerul! Spune-i de ce te iubește, calitățile care l-au făcut să-l aleagă.
8 zile
Urmăriți împreună răsăritul sau apusul soarelui. Poate părea un lucru plictisitor să stai și să privești liniștit la orizont, dar de fapt sunt momente foarte frumoase într-o relație.
Ziua 9
Încearcă ceva nou, sănătos! Gătiți-vă reformatorul împreună sau mergeți la sală pentru a încerca o formă de exercițiu necunoscută amândurora.
10 zile
Ia masa împreună! Majoritatea cuplurilor se întâlnesc la cină. Faceți-vă un prost de viață și fugiți împreună în timpul zilei
Ziua 11
Căutați fotografii vechi din zorii relației lor. Râdeți de ei înșiși, cum era rochia lor, ce coafură purtau în timp ce își revigorau sentimentele la acea vreme.
Ziua 12
Joacă jocuri de societate cu preferatele tale din copilărie. Copilăria lor prinde viață, pot cunoaște trecutul celuilalt și pot trăi momente foarte distractive.
Ziua 13
Mergeți la o librărie sau la o bibliotecă locală. Încercați să alegeți o carte pentru celălalt, testați cât de bine cunosc gusturile celuilalt.
Ziua 14
Gătiți împreună creativ din ceea ce găsesc acasă. Faceți un desert sau un fel principal care să vă amintească de dragostea lor în viitor.
Ziua 15
Faceți-vă reciproc un nou playlist pe care celălalt îl ascultă în mașină, acasă sau la antrenament.
Ziua 16
Faceți o listă cu calitățile atractive ale partenerului dvs. Atenție, acestea nu ar trebui să fie complimente! Numiți lucruri mici, obiceiuri pe care le prețuiți în celălalt.
Ziua 17
Găsiți un loc unde să se ofere voluntari împreună. Acest lucru vă va ajuta să vedeți cum lucrează partenerul dvs. cu ceilalți.
Ziua 18
Aveți o întâlnire dublă cu câțiva prieteni. Alegeți un program distractiv și interactiv pentru a cunoaște și sinele copilăresc al partenerului.
Ziua 19
Sărută-ți partenerul dimineața și seara. Uneori nici măcar nu observi când acest tip de intimitate se pierde din relația ta.
Ziua 20
Dansează acasă după muzica lor preferată sau melodia care a fost redată la nunta lor.
Ziua 21
Trimite-i iubitei tale un mic videoclip amuzant, un mesaj text care crezi că te va face fericit.
- Pierdere în Greutate Grăsime moale Grăsime corporală! Mulți oameni care doresc să slăbească nu măsoară, deși are o semnificație serioasă! Dieta și fitness
- Mănâncă mai puțin zahăr! Dieta și fitness
- Probleme cu digestia Dieta și fitness
- Acest lucru se întâmplă pielii tale în 24 de ore cu Diet and Fitness
- Acest lucru se întâmplă dacă nu vă curățați limba în mod regulat cu Diet and Fitness