Program complex al coloanei vertebrale împotriva durerii coloanei vertebrale

Un program complex al coloanei vertebrale pentru tratamentul durerii lombare și a herniei de disc

Cu stilurile noastre de viață sedentare și chiar sedentare, nu ar trebui să fim surprinși că nu există cu greu adulți care să nu aibă dureri de spate sau de talie periodic sau regulat. Contrar credinței, aceste afecțiuni nu sunt de obicei de origine nervoasă, ci sunt cauzate de tensiune musculară anormală din diverse motive.

Care ar putea fi fundalul durerilor musculare?

Probleme statice

Cum se tratează afecțiunile dureroase de mai sus cu o terapie complexă de mișcare?

În clinica noastră, specializată în tratamente musculo-scheletice funcționale și conservatoare, am dezvoltat un program special al coloanei vertebrale pentru a elimina durerile spinării cauzate de tensiunea musculară anormală. Există trei componente principale, permanente ale tratamentului.

În timpul deplasării mecanice pasive, coloana vertebrală este deplasată în diferite planuri într-o poziție descărcată, adică orizontală. În acest fel, putem relaxa mușchii de lângă coloana vertebrală contractată spasmodic și putem elimina blocurile articulațiilor mici formate între extensiile laterale ale vertebrelor din cauza tensiunii musculare anormale și a unei posibile posturi slabe. Aceste blocuri articulare pot provoca, de asemenea, dureri severe și tulburări de mișcare.

Relaxarea poate fi continuată cu un masaj. Deoarece tratamentul este efectuat de profesioniști cu înaltă pregătire, este posibil să îl adaptați la nevoile individuale, să evaluați condițiile curente suplimentare și să utilizați terapia manuală. În treizeci de minute, o parte a corpului poate fi de obicei prelucrată temeinic, cu o oră care permite un masaj complet. În acest caz - în caz de afecțiuni ale coloanei vertebrale - pot fi de asemenea tratate centura umărului, pelvisul și membrele inferioare. Acest lucru este necesar deoarece o postură slabă din cauza durerii are un efect dăunător asupra întregului nostru sistem osos, provocând o sarcină asimetrică.

Fizioterapia este urmată de tratamente pregătitoare care îi cresc semnificativ eficacitatea. Esența întregii terapii de mișcare este că sistemul de susținere, care asigură sprijinul adecvat al coloanei vertebrale, asigură echilibrul în trei dimensiuni, așa-numita construiți un cortex muscular. Fizioterapeutul este sarcina de a stabili când, ce mușchi și în ce măsură trebuie întăriți pentru a aborda o postură perfectă. Preparatele de relaxare de mai sus permit mușchilor adesea adânci, uneori slabi, să fie antrenați cât mai eficient posibil și separați, dacă este necesar.

La începutul terapiei, sunt necesare cu siguranță mai multe tratamente de tip cură, de obicei de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, activitatea pacienților este esențială pentru succes, deoarece, la fel ca în toate sporturile sau culturismul, este necesar un exercițiu constant și regulat pentru a întări mușchii. Nu este posibil să mergeți la tratamente la fel de des și permanent ca cantitatea de mișcare vizată necesară pentru a elimina funcția musculară anormală. Deci, chiar și în timpul tratamentului, este necesar să practicați zilnic ceea ce ați învățat în timpul fizioterapiei acasă.

La sfârșitul cursului, care constă de obicei din 10-20 de sesiuni, așa-numitul este necesară o terapie de urmărire, ceea ce înseamnă că kinetoterapeutul verifică dezvoltarea posturii cel puțin o dată pe lună și determină compoziția exercițiilor necesare pentru dezvoltarea ulterioară.

Așa cum este descris în introducerea problemelor statice, utilizarea unui branț individual și așa-numitul reabilitarea piciorului. În cazurile de durere severă, acupunctura poate fi adăugată terapiei. Prin restabilirea echilibrului energetic, se pot realiza inflamații satisfăcătoare și reducerea durerii fără medicamente.

Dr. Gábor Gajdos
chirurg locomotor
doctor de post