Este urât să fumezi, dar nu mă pot lăsa, indiferent dacă îmi lipsește o țigară după un an și jumătate?

În sfârșit nu fumez! Modul simplu de a renunța la fumat Tradus de Árpád Kövesdi Cuprins Cuvânt înainte Cuvânt De ce am tradus această carte?

Urât să fumezi 1. Nu am întâlnit niciodată un fumător incurabil 2. Metoda simplă 3. De ce este atât de greu să renunți?

Capcană obișnuită 5. De ce continuăm să fumăm? Dependența de nicotină 7. Spălarea creierului și subconștientul 8.

Soția mea este grasă, nu-mi mai place - ce ar trebui să fac?

Ameliorarea simptomelor de sevraj 9. Situații stresante Plictiseală Concentrare Relaxare, relaxare, odihnă Țigara combinată La ce ar trebui să renunț? Economisesc X forinți pe săptămână Sănătate Energie Vă ajută să vă relaxați și vă oferă încredere în sine Umbrele negre amenințătoare Beneficiile fumatului Fumatul mai puțin? Capcană periculoasă! Doar o țigară o țigară Fumători ocazionali, adolescenți, nefumători Fumători Presiune socială?

Momentul potrivit Îți va fi dor de țigară? O să mă îngraș?

Nu contează cât timp și cum tușim!

Evitarea unei motivații proaste O metodă simplă de renunțare Perioada de retragere Doar o glumă Îmi va fi greu? Principalele motive ale eșecului Înlocuiri, înlocuitori Trebuie să mă feresc de tentații? Momentul iluminării Ultima țigară Un ultim avertisment Cinci ani de experiență Ajută fumătorii pe o navă care se scufundă Un sfat pentru nefumători Partea finală: Ajută la încetarea acestui scandal 2 Cuvânt înainte Stimate cititor!

După ce am renunțat singur la fumat și în ultimul an, peste 20 de fumători au reușit să scape de dependența lor de nicotină în timpul cursurilor mele din Londra, am fost absolut sigur că metoda mea Easyway ar funcționa și pentru alți fumători. Ceea ce am nevoie este de voință! Dar de ce ai citi întreaga carte dacă frica ta de a renunța nu ar fi încetat înainte. Aceasta este întrebarea clasică! Ce a fost găina sau urâtul de fumat? În baza acestor observații nu atât de încurajatoare, am avut și eu îndoieli.

Dar nu pot renunța la cursurile mele. Am experimentat adesea că un fumător a înțeles greșit un punct important. Dar, pe parcurs, am putut întotdeauna să remediaz asta. Dar cum ar putea face asta o carte?

Îmi amintesc exact cât de frustrat eram uneori în anii de facultate ca economist, când nu înțelegeam un punct din carte sau nu eram de acord cu el și nu puteam răspunde la carte. Apropo, am fost, de asemenea, convins că în epoca video și a televiziunii, mulți oameni nu sunt obișnuiți să citească cărți.

În plus, am avut și eu o îndoială, deoarece nu eram scriitor și eram pe deplin conștient de propriile limitări și în acest domeniu. Eram sigur că într-o conversație individuală, dar nu puteam renunța la o conversație personală, puteam vedea cât de multe situații sociale mai frumoase ca nefumător și cât de mult mai bine se putea concentra sau face față situațiilor stresante și cum ușor și simplu s-ar putea obișnui cu el.

M-am întrebat dacă ar trebui să vizitez mai degrabă un autor profesionist. Așadar, nu sunt multe șanse, dar nu pot să renunț la succesul unei cărți.

Zeii de fum urât sunt binecuvântați. Sper că aceste comentarii nu mi-au luat prea mult în cap.

De Tindigo 5 ianuarie, Ce îți va face pielea frumoasă Nutriția blogului, stilul de viață 23 comentarii Deși am scris o postare de oaspete pe blogul crema mania în toamnă, așa că acesta este un astfel de subiect în ajunul Anului Nou, cu siguranță că am vrut să scriu despre asta din nou, poate vă pot ajuta să vă obișnuiți în cele din urmă cu fumatul.
Am primit o scrisoare, i-am răspuns, nu adaug alte comentarii, cred că răspunsul meu vorbește de la sine.
Renunțarea la fumat nu este atât de dificilă!

Este destul de clar pentru mine că aceste complimente nu sunt în literatura de specialitate sau. Le primesc dintr-un motiv simplu: indiferent dacă citiți o carte sau vizitați un fumător urât, metoda Easyway a lui Allen Carr funcționează!

Sau, dacă o carte funcționează într-o limbă pe termen lung, de ce nu în alte limbi. Cu siguranță, dacă arată o modalitate ușoară de recuperare după o boală care ucide în fiecare an peste trei milioane de oameni în toată lumea și afectează pe toată lumea, indiferent de naționalitate, rasă, religie sau culoarea pielii. Încă o dată, trecutul a arătat că metoda Ugly Smoke Carr are succes în toate limbile, deoarece există deja în mai mult de 20 de limbi.

Versiunea germană, dar nu pot ieși, are un succes deosebit. Probabil vă puteți imagina cât de fericit sunt, dar nu pot ieși din corespondența din întreaga lume.

Referințe - au reușit deja să renunțe Soluții naturale-sănătoase-Bioexpress

Pe ultima parte, dar nu pot ieși, voi vorbi despre un bulgăre de zăpadă care, sperăm, se va transforma într-o avalanșă în curând. A fost un moment în care încă mă îndoiam că sunt demn de această zi, deoarece la început mesajul pe care îl publicam se mișca destul de încet de la o persoană la alta.

Cu toate acestea, vestea s-a răspândit foarte repede și mă ajutați cel mai mult în acest sens, pentru că acum sunt sigur că merit acea avalanșă. De când am început să renunț la fumat, am avut multe eșecuri și dezamăgiri, dar am și experiențe pozitive.

Cel mai frumos lucru este că am întâlnit oameni dintr-un grup care erau destul de ciudați și cei mai interesați.

Mă gândesc la foști fumători care sunt obișnuiți cu metoda mea și au făcut o impresie atât de mare asupra lor încât ei înșiși și-au dorit să fie formatori. Există o mulțime de oameni interesați de acest lucru, dar puțini oameni au condițiile prealabile pentru a efectua o pregătire bine întemeiată.

Suntem foarte mândri de formatorii de limbă germană care au atins un astfel de standard de calitate într-un timp surprinzător de scurt. Sunt foarte încrezător că, dacă citiți cartea cu o minte sinceră și deschisă și urmați instrucțiunile, veți găsi în curând această bucurie minunată și veți scăpa cu adevărat de dependența de nicotină. Nu am citit niciodată o astfel de carte în viața mea și, din câte știu, nu există nicio carte comparabilă în zona limbii maghiare.

De asemenea, am căutat această carte într-o librărie mai mare la nivel național, dar nu știau numele lui Allen Carr. De aceea m-am gândit să o traduc. Este urât să fumezi mai multe cărți despre acest subiect în limba maghiară, dar niciuna nu m-a prins la fel de mult ca asta. Mi-a luat mult timp să mă conving să traduc cartea. Adevărat, am început acum mai bine de un an, nouăzeci și cinci la sută din munca pe care am făcut-o în ultimele trei săptămâni. Cu ajutorul acestei cărți, m-am obișnuit cu țigările și m-am gândit că nu pot priva pe nimeni de această mare oportunitate de a scăpa de oribila lor dependență.

Desigur, mă gândeam în principal la tatăl meu, soacra, fratele, deci rudele mele apropiate, pentru că sunt fumători destul de duri și sunt apropiați de mine, dar, dar nu pot renunța, pot renunța, mi-am dat seama există o mulțime de oameni în mediul meu care nu vorbesc o limbă străină și că cartea îmi poate fi de folos, așa că o dedic și celor mai buni prieteni și cunoscuți.

Optiunile contului

Cartea a fost inițial în engleză, am tradus traducerea germană în maghiară. Dacă metoda dovedește că nu și-a pierdut efectul datorită dublei traduceri, iar rudele mele și cunoscuții apropiați vor fi despre fumat, ceea ce altfel sunt sigur că voi depune toate eforturile pentru a-l contacta pe stimatul meu Allen Carr și a încerca să încerc oficial. publică și cartea sa în Ungaria.

Nu vreau să trag prea mult introducerea, deoarece de aceea nu citiți cartea, totuși vreau să vă ofer o mână sau două sfaturi practice importante, dar nu pot ieși pentru a reuși . În opinia mea, există trei lucruri principale care sunt esențiale dacă sunteți serios în legătură cu această încercare de renunțare: 1. Puteți citi cartea într-un ritm liniștit în maximum două săptămâni.

Am făcut-o și aș face-o pentru tine! Deci, puteți fi sigur de rezultat! Allen Carr va sublinia că tot ceea ce descrieți este pus la îndoială și gândit.

Fac exact opusul, dar nu pot renunța. Credeți în el orbește! Este total urât să fumezi. La urma urmei, cu siguranță vei reuși dacă vei îndeplini al treilea punct! Deschiderea și învățarea în alte domenii ale vieții sunt, de asemenea, trăsături foarte importante. Acest lucru este valabil mai ales pentru această carte! Deschis! La sfârșitul cărții este un scurt chestionar, un card de feedback. Vă rugăm să îl completați dacă puteți manual și să mi-l trimiteți înapoi într-o formă!

Conferința Academiei de Calcul 1 Partea 2 - subtitrată

Vă mulțumesc anticipat. Cartea este oricum în reparație, deci nu aveți nevoie de cele mai bune medicamente pentru a renunța cu câteva vrăji sau. Aceasta este chiar o traducere brută fără corecții majore, dar din cauza nevoii urgente, acum trebuie să tipăresc câteva exemplare.

Cu multă dragoste, Árpád Kövesdi Dunakeszi, 2 mai. Cartea scrisă în, tradusă de Zsuzsanna Szép, a fost publicată în Ungaria de către Propaganda și Editura Turistică.

Ei bine, aceasta este forma mea. Această nouă ediție, care diferă de ea în mai multe capitole, nu a fost încă tradusă de nimeni, cel puțin nu știu despre ea. De înțeles, întrucât a trebuit să vegheze prin el aprox. Este și mai ușor de înțeles că atunci când, după ultima mea încercare, am urlat ca un copil mic, deoarece după 6 luni am suferit din nou chinuri infernale.

Am țipat pentru că am crezut că ar trebui să fumez mai mult pentru tot restul vieții dacă nu reușesc acum. Am pus o energie extraordinară în acest experiment și am știut că nu voi mai avea niciodată puterea să duc la îndeplinire acest martiriu. Mai mult, este și mai ușor de înțeles, pentru că am spus asta când ultima - este definitivă? Nu numai că m-am considerat urât să fumez, dar am vrut chiar să vindec umanitatea.

Când mă uit înapoi la viața mea, simt uneori că toată viața mea până acum a fost doar o pregătire pentru a renunța la fumat, dar nu pot renunța. Mai mult, pregătirea economică și anii dezgustători de muncă s-au dovedit neprețuiți pentru a-i ajuta să cerceteze secretele dependenței de nicotină. Se presupune că nu reușește să inducă în eroare permanent mase mari de oameni, cred că industria tutunului a făcut acest lucru de ani de zile.

De asemenea, cred că am fost primul care a înțeles cu adevărat mecanismul dependenței de nicotină.