Reînnoirea primăverii cu dietă

În zilele noastre, schimbarea stilului de viață este un subiect foarte la modă. Ne împiedicăm involuntar în social media, portaluri online. Mulți oameni încep un blog care documentează cum s-au schimbat viața lor, cum au slăbit prin dietă.

"În primăvară, starea de spirit pentru schimbarea stilului de viață crește. Nu numai că natura se regenerează, dar și dorința oamenilor de a se transforma crește. Ne vedem reînnoiți în această perioadă și dorim după un nou impuls. Dorottya Szarka, dietetician la Lifestyle Medical Center.

Potrivit expertului, această perioadă ar trebui să fie un fel de transformare,

"În lunile de primăvară, putem face acest proces de reînnoire colorat și interesant, întrucât aprovizionarea cu legume și fructe este mult mai colorată. Baza dietei este de a pune noul sistem de viață sau nutriție pe bază de legume și fructe" a adăugat dieteticianul. Mulți oameni cred că dieta este o lipsă de zahăr și făină tare, dar se poate face mai permisiv.

Potrivit Dorottya Magpie

Aceasta, desigur, înseamnă apă pură sau ceai fără aromă, ceai de plante.