Rețetă: felii de muesli de casă

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Bara de muesli este un vechi favorit, dar versiunea magazinului are mult zahăr adăugat inutil. Puteți face acest lucru mai sănătos! În plus, versiunea de casă poate include cu adevărat orice ne place. Aceasta este o rețetă de bază, dar o puteți adăuga cu îndrăzneală cu chipsuri de banane, cuburi de nucă de cocos uscate sau orice se potrivește cu ea. Va dura mult timp, deși nu credem că veți avea șansa să experimentați acest lucru, deoarece este o delicatesă populară. 😉

Ingrediente:
17 dkg de ulei de cocos
15 kg de miere
16 dkg Xilitol
35 dkg fulgi de ovăz
10 dkg nuci
10 dkg stafide
10 dkg de semințe de floarea-soarelui
10 dkg de fructe uscate
4 ek. rase de nucă de cocos
Karob

Pregătire:
Ingredientele uscate sunt amestecate (lucrurile uscate și nucile sunt zdrobite bine). Uleiul de cocos și mierea sunt combinate, turnate peste amestecul de ovăz, apoi netezite într-o tigaie cu ulei și coapte la 150 de grade timp de 20 de minute. Așteptați 30 de minute pentru a îngheța și tăia. Puteți lubrifia jumătate cu un amestec de ulei de nucă de cocos + roșcove (sau pudră de cacao neîndulcită), dar poate fi lăsat și gol.

Sursa: blogul lui Dankóné R. Magdolna