Rețete sănătoase de salată de avocado

Rețete sănătoase de salată de avocado acestea trebuie incluse în rețetele de fitness, nu în ultimul rând pentru că fac parte dintr-o dietă sănătoasă. avocado este un fruct minunat care este un ingredient ideal pentru salate. Deși avocado sunt destul de bogate în grăsimi, acestea sunt în principal grăsimi sănătoase - acizi grași care sunt buni pentru sănătatea noastră. Nu trebuie să vă faceți griji, vă puteți bucura de avocado în aceste rețete sănătoase. Pe lângă grăsimile sănătoase menționate, îmbogățește și salatele cu fibre, potasiu, vitamina C, B5, B6, vitamina E și salate cu acid folic. Salate sănătoase de avocado sunt populare, mai ales vara, deoarece sunt ușoare și pot fi consumate ca o cină sau un prânz răcoritor.

Alege avocado sănătos din rețetele mele potrivite, și bucurați-vă de cină, prânz și mic dejun minunat. Încercați o gustare înainte de prânz sau cină, cum ar fi salata de ou de avocado, care este excelentă cu pâinea de casă. Avocado face parte din salatele mai exotice de fructe și legume cu sos de portocale și salată de sparanghel cu brânză de vaci. Sper cel mai mult salata mea de avocado o încerci și că le vei iubi cel puțin la fel de mult ca mine. Rețetele pentru aceste salate de avocado sunt grozave sunt simple, astfel încât orice persoană care este începător în bucătărie poate face față cu ușurință acestora.