Căutați o rețetă sau un ingredient

Sensibilitate și alergii

alergii Minute

5 concepții greșite despre gluten free

Nu este nimic mai greu decât să întâmpini o rudă sensibilă la gluten, mai ales la Crăciun, deoarece ceea ce merită o sărbătoare fără bejgli și fursecuri. Vestea bună este că așteptarea unui oaspete fără gluten este mai ușoară decât credem, dar există câteva concepții greșite că este timpul să ne descompunem înainte de a începe cina.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: linte cu varza de Bruxelles

Revelionul este esențial fără linte, dar nu tuturor le place supa de linte sau supa de linte, de exemplu. De această dată, Mária Czeilinger, expertă gratuită de la Mindmegette, a făcut chiftele din linte roșie și castane, care sunt atât de delicioase încât nici iubitorilor de carne nu le lipsește carnea.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: pește prăjit din care pot mânca și persoanele sensibile la alimente

Mâncărurile din pește nu trebuie să lipsească de pe masa festivă de Crăciun. Pe lângă supa de pește, peștele prăjit este unul dintre cele mai populare feluri de mâncare. Cu toate acestea, nu toată lumea poate mânca din alimente tradiționale pâine, de exemplu, cei care sunt sensibili la gluten ar trebui să caute o altă alternativă. Mária Czeilinger, expert la Mindmegette, le arată o rețetă.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: pâine de dovleac fără resturi

Dacă e toamnă, e dovleac! Dar, în afara popularei supe de cremă de dovleac, merită, de asemenea, să faceți câteva delicatese cu acest ingredient - cum ar fi pâinea de dovleac. Pătat cu puțină gem, este divin delicios, iar persoanele sensibile la lactoză și gluten îl pot consuma. Incearca-l!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: cartofi dulci umpluți cu ragu de fasole de vin roșu

Pur și simplu gătiți cartofii dulci moi, umpleți-i cu ragu de fasole de vin roșu, turnați smântână, presărați pătrunjel proaspăt și cina de toamnă fără carne, dar semnificativă, este gata. Cel mai bine este ca cei care sunt sensibili la gluten și lactoză să îl poată consuma. Merită să încerc!

Sensibilitate și alergii

Dieta biliară: ce alimente trebuie evitate și ce alimente sunt recomandate

Suferiți de balonare, greață și greață după masă? Aceste simptome nu numai că indică faptul că ați mâncat prea mult, ci pot atrage atenția și asupra tulburărilor disfuncției biliare. Ce trebuie să știți despre aceasta și cum să tratați această boală?

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe - supă de toamnă minestrone

Când vara s-a terminat și sosesc zilele răcoroase, un bol cu ​​supă încălzită poate cădea bine. Supa de minestrone este un adevărat glumet. Ciorba de legume preferată a italienilor poate fi preparată și de persoanele sensibile la alimente.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares - plăcintă cu mere, cel mai delicios desert de toamnă

Un desert de toamnă de neratat este plăcinta de mere parfumată, sfărâmicioasă. Mulți oameni se gândesc la clasicul bunicii când vine vorba de plăcintă cu mere. Cu toate acestea, persoanele sensibile la alimente cu greu pot mânca un tort făcut de bunica lor. Cu toate acestea, Mária Czeilinger, expert la Mindmegette, arată o versiune care poate fi consumată de cei care sunt sensibili la gluten și lactoză și este foarte, foarte delicioasă.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: spaghete de ton fulgerător

Dacă nu avem timp sau dispoziție să stăm lângă sobă mult timp, o mâncare de paste este întotdeauna o alegere bună. Acest aluat simplu de ton necesită doar câteva ingrediente și poate fi consumat de cei care sunt sensibili la alimente atunci când sunt pregătiți cu tăiței fără gluten.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: plăcintă cu caise imposibil de rezistat

Dacă tânjești puțină delicatesă fructată, dar nu îți vine să te piperezi în bucătărie ore întregi, încearcă această plăcintă cu caise fulgerătoare, care poate fi consumată și cu curaj de persoanele sensibile la gluten și lactoză. Rezultatul final este pur și simplu ceresc!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: salată de piersică-feta cu nuci

O salată ușoară, gustoasă, care alăptează, vine adesea cu un fel principal. În secțiunea noastră gratuită, de această dată vă arătăm o salată care va fi preferată nu numai de vegetarieni. Această salată de caise-feta-nucă este o combinație excelentă pentru carnea prăjită, împreună cu carnea prăjită.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe - Pastele de dovlecei și slănină fulgerătoare

Din fericire, cei care sunt sensibili la gluten nu mai trebuie să renunțe la preparatele din paste. Puteți mânca, de asemenea, alimente nutritive, delicioase, ca sensibile la alimente. Dacă este sezonul de vară și dovlecei, încercați aceste paste cu dovlecei-slănină.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: coș de coacăz cu zmeură

Unul dintre fructele preferate ale verii sunt zmeura proaspătă, suculentă, care face o mulțime de deserturi și mai interesante. Arătăm acum o delicatesă pe care o pot consuma atât persoanele sensibile la gluten, cât și la lactoză. Și cea mai bună parte este că nici nu trebuie să coaceți.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: găluște de brânză de vaci - fără a găti!

Dacă ați fost nevoit să renunțați la găluște de brânză de vaci din cauza sensibilității alimentare sau a alergiilor dvs., acum avem câteva vești minunate: nu trebuie să faceți această rețetă! CHIAR! Pentru cei cărora le plac și mănâncă găluște tradiționale de brânză de vaci, dar nu ar putea să gătească în această căldură, această versiune FĂRĂ GATIT poate fi o alternativă excelentă.!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: iată cea mai delicioasă supă cremă de sparanghel pe care ați mâncat-o vreodată!

Sezonul sparanghelului se termină încet, dar dacă nu ați gătit din acesta o supă cremă bună din acest an, nu ratați-l în niciun caz! Vă prezentăm această rețetă în prezentarea Heavenly Free Mares!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares - Cremă de sticlă de căpșuni fulgerătoare

Chiar și în căldura verii, unele dulciuri merg bine. Acesta este momentul în care ne plac cel mai mult deserturile răcoroase, ne-coapte. Maresz Czeilinger, un expert gratuit de la Mindmegette.hu, vă va arăta o delicatesă rapidă de căpșuni cu cremă de cocos pe care chiar și laptele și persoanele sensibile la lactoză le pot consuma.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares - vafe cerești pentru toată lumea să mănânce

Vafelele sunt unul dintre micul meu dejun dulce preferat. Cu gem, fructe, sos de ciocolată sau cremă de alune, este un adevărat delicios. În plus, o vafe este un dulce pentru care puteți varia aluatul de bază. Dacă sunteți sensibil la mâncare, există și alternative excelente disponibile pentru a face acest desert ceresc. Vom arăta!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: înghețată simplă de banane din 2 ingrediente

Vara, pe căldura mare, deserturile răcoritoare vor fi deosebit de bune, sunt simple, sunt preparate în câteva secunde și nici nu ai nevoie de multe de adăugat. Marze Czeilinger, autorul Heavenly Free Blog, face o înghețată cu banane care necesită doar 2 ingrediente. De asemenea, nu conține lapte, deci poate fi consumat de cei care sunt sensibili la lactoză și proteine ​​din lapte.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares - o brioșă de afine pe care o poți mânca fără vină

O brioșă este unul dintre cele mai ușor deserturi de făcut. Îl putem varia în nenumărate moduri și trebuie doar să amestecăm ingredientele și să așteptăm să scoatem brioșele parfumate din cuptor. Maresz Czeilinger, autorul Heavenly Free Blog, de data aceasta prezintă o rețetă de brioșe făcută din ingrediente mai sănătoase.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe: sparanghel bechamel prăjit cu tub pur și simplu

Nu trebuie să renunți la sosul bechamel de brânză doar pentru că nu mănânci lactoză! Marze Czeilinger, autorul Heavenly Blog, a făcut sparanghel prăjit într-un tub pe care îl pot consuma chiar și persoanele sensibile la lactoză. Prânz vegan ceresc și indestructibil, încercați!

Sensibilitate și alergii

Gustare de petrecere extrem de bună pentru începători: bastoane de brânză și șuncă

Cel mai bun lucru despre gustările de petrecere cu foietaj este că sunt atât de simple încât chiar și un începător poate evoca o criză minunată în câteva momente. Din fericire, persoanele sensibile la gluten și lactoză trebuie să renunțe la aceste delicatese.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe - gnocchi de roșii din cuptor

Este adesea o problemă pentru persoanele sensibile la alimente să-și dea seama cum să-și transforme alimentele preferate, astfel încât să le poată mânca cu gust. Marze Czeilinger, autorul Heavenly Blog, vă arată acum o rețetă de gnocchi de roșii fără gluten, care este și mai gustoasă atunci când este coaptă la cuptor.

Sensibilitate și alergii

Nu trebuie să renunțați la delicatese dacă sunteți sensibil la mâncare! Iată soluția!

Din păcate, tot mai mulți oameni se confruntă cu o formă de intoleranță alimentară. Cele mai frecvente sunt sensibilitatea la gluten și lactoză. Cu toate acestea, există deja tot mai multe produse pe rafturile magazinelor pe care chiar și persoanele sensibile la alimente le pot consuma.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe - rață de nisip de nucă mărunțită

Pentru micul dejun sau cafeaua de după-amiază, există întotdeauna niște prăjituri bune. Lucrul minunat al acestui sandviș este că este gata în doar 40 de minute, ușor de preparat și poate fi consumat de cei care sunt sensibili la gluten și lactoză.

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: cea mai delicioasă clătită americană pe care ați mâncat-o vreodată!

Toată lumea iubește clătitele și clătitele americane - dar cineva care este sensibil la gluten și/sau alergic la lapte ar trebui să renunțe la ambele. Cu următoarea rețetă, această renunțare dureroasă nu va fi necesară, deoarece această delicatesă de nucă de cocos este făcută fără făină și lapte și are gust exact ca originalul!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu Mares: orez cu miere-cocos pe care l-ai mânca în fiecare dimineață!

Dacă iubești terciul, dar nu poți mânca nici ovăz, nici lactate, iată rețeta ta înlocuitoare! Maresz Czeilinger, autorul Heavenly Blog, a realizat un terci de dimineață de care se pot bucura chiar și persoanele sensibile la gluten și lactoză.!

Sensibilitate și alergii

Minute gratuite cu iepe - salată colorată de quinoa cu viteză fulgerătoare

Marze Czeilinger, autorul Heavenly Blog, a realizat o salată de quinoa gratuită, care poate fi consumată cu curaj de către cei sensibili la gluten și lactoză, precum și la vegani și vegani. Salată divină delicioasă de 30 de minute, încercați!