Colibă ​​de sănătate Mandala

Gânduri asupra sănătății, nutriției - ajutor pentru recuperare

sindromul

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este un termen medical pentru un grup de simptome gastro-intestinale (doar un simptom, adică nu o boală) care nu are o cauză de organ detectabilă, dar - variază de la individ la individ - chiar și mai multe simptome.

Pur și simplu, IBS înseamnă, de fapt, din punct de vedere medical că - „habar n-am ce-i cu tine!”. În practică, așa au rezumat simptomele abdominale cu care nu știau ce să facă și i-au dat un nume. Aceasta a devenit IBS.

Care sunt cele mai frecvente simptome?

  • durere în orice zonă a abdomenului,
  • balonare, distensie abdominală,
  • Crampe abdominale,
  • dureri de stomac,
  • probleme de defecare - constipație sau diaree, posibil alternând între cele două - (dar poate fi până la Intoleranță la histamină simptome),
  • disconfort intermitent, tensiune, durere în abdomenul inferior, în jurul inghinei.

I-am văzut pe acesta din urmă diagnosticat pe hârtie medicală ca „senzație de disconfort abdominal” sau „durere abdominală migratoare”. Totuși, acest lucru este atât de prost, deoarece nu este diagnosticul (determinarea cauzei), ci simptomul cu care pacientul a apelat la medic pentru ajutor - dar aceasta a fost „expertiza”.

Pe baza simptomelor de mai sus, adevărata boală nu poate fi încă determinată, deoarece acestea pot apărea în orice boală gastro-intestinală (care este adesea confundată cu suspiciunea de sensibilitate la gluten). Cu toate acestea, există o particularitate care caracterizează în principal IBS, și anume că reclamațiile pot dura ani de zile și chiar și cele mai moderne metode de diagnostic nu pot detecta modificări fizice sau organice (caz în care acestea sunt adesea percepute ca „de origine psihică”).

Grupul de simptome în sine este, de asemenea, considerat o boală a civilizației, deoarece este comun în special în societățile occidentale, în timp ce nu este foarte frecvent să îl întâlnești în grupurile etnice indigene care urmează modul tradițional de viață și nutriție.

Cauza sindromului intestinului iritabil nu este cunoscută în medicina occidentală. Un diagnostic de IBS poate fi făcut oficial atunci când o anumită boală de organ nu poate fi diagnosticată (și ar trebui spus ceva, nu-i așa)?.

Medicul caută un agent patogen și/sau o tulburare fizică și nu-și amintește că cauza problemei se poate datora stilului de viață și dietei (normale).

Am întâlnit femei care au fost „tratate” de doi specialiști diferiți cu aceleași simptome.

Dacă cineva este predispus la probleme urinare, se adresează unui urolog cu plângeri abdominale. Medicul face testele obișnuite - și nu găsește nimic. Dar „pentru siguranță”, el prescrie un antibiotic pentru o infecție a tractului urinar.

În caz contrar, pacientul este predispus la probleme ginecologice, prin urmare cu aceleași simptome se întoarce spre ginecolog. De asemenea, nu găsește nimic, dar (în cel mai bun caz) prescrie un analgezic antispastic și un antiinflamator - în cel mai rău caz, își convinge pacientul să facă o intervenție chirurgicală inutilă (vezi dacă asta rezolvă problema).

Cauzele reale ale IBS

Cea greșită nutriție: dacă mâncăm ceva (sau atât de mult) pe care corpul nostru nu îl poate procesa, atunci alimentele nedigerate vor împovăra intestinele și acest lucru poate provoca sensibilitate intestinală crescută, iritații și fermentația datorită alimentelor nedigerate poate provoca balonare. În astfel de cazuri, simptomele apar de obicei după anumite alimente și perechi de alimente, astfel încât acest lucru este relativ ușor de filtrat. Apoi, simptomele pot apărea în orice parte a abdomenului, a tractului intestinal, unde alimentele stagnează.

Poate provoca simptome abdominale flora intestinala de asemenea, în stare proastă. Și aici este responsabilă fermentarea acidă din cauza malnutriției. Mediul acid nu este propice bacteriilor benefice din flora intestinală. Preferă un mediu neutru sau ușor alcalin. Ca urmare, numărul bacteriilor benefice din cecum este redus, iar reziduurile de nutrienți nu sunt defalcate în mod corespunzător și începe să fermenteze, provocând balonare și tensiune abdominală. În acest moment, simptomele apar în mod obișnuit în colon, abdomenul inferior drept și în secțiunea orizontală de sub coaste.

Acidul gastric și enzimele sunt responsabile pentru simptomele din jurul stomacului (stânga și mijlocie, sub coaste). Puteți citi mai multe despre problemele legate de acidul gastric și digestia noastră aici.

Există un alt motiv pe care medicii nu îl recunosc și - din experiența mea - cel mai adesea provoacă simptomele. Și acesta este sistem limfatic, sarcină asupra ganglionilor limfatici. Cel puțin 90% dintre cei care apelează la mine au o problemă cu sistemul lor limfatic.

Medicina modernă pur și simplu nu se ocupă de sistemul limfatic. Funcționarea sa este atât de complicată, atât de complexă, încât nu prea înțelegem care este rolul său exact.

Deoarece este complicat de investigat și oricum nu au un remediu pentru el, se pretind pur și simplu că nu există. Pacientul poate merge la orice medic, cum ar fi un „medic limfatic” - nu există.

Respectiv, doi medici se ocupă de sistemul limfatic: chirurgul și oncologul - să nu ajungem la nici unul. Când leziunea patologică poate fi detectată la nivelul ganglionilor limfatici, sau ganglionul focal poate fi văzut fizic, vine chirurgul și dacă celulele canceroase se găsesc în țesuturile îndepărtate, atunci medicul oncolog. Până atunci, sistemul limfatic „nu există”. Aici puteți citi despre funcția sistemului limfatic și despre alte simptome cauzate de sistemul limfatic aici.

Multe femei au fost deja supuse unei intervenții chirurgicale - inutil - deoarece plângerile lor abdominale „de neînțeles” nu au fost rezolvate, dar au găsit, de exemplu, un chist sau un fibrom care a fost operat (din lipsa unui mai bun).

Cu toate acestea, ganglionii limfatici asociați organelor au fost ignorați.

Care este rolul ganglionilor limfatici în acest caz?

Ganglionii limfatici sunt numiți și „rinichi din sânge”. Sarcina lor (printre multe altele) este că atunci când produsele reziduale se acumulează în organe, țesuturi și vase de sânge, produsele de descompunere filtrează unele dintre ele din sânge și, ca tampon, sunt colectate temporar.

De asemenea, ganglionii limfatici filtrează lichidul din vezică și intestine, de exemplu - dacă nu există suficientă apă curată.

Toxinele colectate determină umflarea ganglionului limfatic. Inițial, ganglionii limfatici din abdomenul inferior și inghinal sunt de dimensiunea bobului de mazăre, de dimensiunile bobului mai mici (proporțiile pot fi văzute clar în imaginea de mai jos), dar, ca urmare a încărcării, se pot umfla la dimensiunea unei nuci sau chiar un ou. Am avut, de asemenea, un pacient cu care (prin plumb, examinări multiple) medicul a găsit în cele din urmă un ganglion limfatic de dimensiunea unui ou - cu a patra ecografie.

Și ganglionii limfatici măriți pot apăsa deja pe organele asociate, vasele de sânge, nervii. Când un vas de sânge este împins de o bucată, pacientul simte pulsuri, presiune, simțind practic curgerea propriului sânge. Și dacă apeși pe un nerv, vei experimenta amorțeală, furnicături sau dureri înjunghiate. Poate fi local sau senzația poate „alerga” pe fibra nervoasă încărcată până la picioare sau înapoi. … Și a apărut „senzația de disconfort abdominal”.

Imaginea de mai jos prezintă ganglionii limfatici conectați la vasele de sânge și organele abdominale inferioare, principalele limfatice, prezentate în verde. Acestea sunt doar adânc în interior, există mai multe asemănări legate de suprafața abdomenului:

De multe ori, cu masaj slab și încălzire, simptomele sunt ușurate. În acest caz, de fapt, stimularea accelerează circulația în zona dată și substanțele acumulate în limfă sunt distribuite în ganglionii limfatici din jur și umflarea este redusă temporar.

În timp ce ganglionii limfatici încărcați sunt umpluți numai cu lichid, „canalizare”, procedurile de imagistică medicală pur și simplu le ecranează și nu le observă. Dacă aveți o ultrasunete, se arată cu raze X - a fost mult timp rău și puteți veni la chirurg și la medicul oncolog.

De atâtea ori problema este cu adevărat acolo (ei pur și simplu nu o văd) și consideră că este o problemă psihică. (Adică ești prost, nimic nu poate face rău acolo. Pune un xanax aici.) Știam pe cineva care avea să moară din cauza asta - dar despre asta voi vorbi mai târziu.

IBS poate avea într-adevăr sistemul nervos, cauzele mentale, stresul de stres, dar mereu există și tulpină fizică și nutrițională. În cazul încărcării sistemului nervos, sistemul digestiv este, de asemenea, mai sensibil la efectele fizice (de exemplu, nervul gastric).

Dacă cineva se confruntă cu o situație stresantă, știe ce cauzează diaree sau balonare (o problemă nedigerată), dar simptomele pot apărea și într-o stare relaxată.

După cum am menționat în Intoleranță la histamină poate provoca și probleme digestive, dar nici medicii noștri nu știu asta. Despre asta puteți citi în detaliu aici.

Ajutorul

Cel mai mare ajutor în IBS este dieta adecvată. Dacă mâncăm marginile ușor digerabile, bine utilizate, tractul intestinal este expus la mai puțină tulpină. (Articolul despre histamină de mai sus detaliază alimentele de evitat.)

Consumați mai multe fibre - cereale integrale, fructe, legume cu frunze - pentru a ajuta la curățarea intestinelor, eliminând stagnarea, fermentarea. (Umflarea fibrelor necesită un plus de lichid.) Ar trebui să ne întoarcem la dieta tradițională originală sau să urmăm cea mai sănătoasă dietă mediteraneană.

Aici puteți citi despre eliminarea fermentației acide și alcalinizarea tractului intestinal.

Flora intestinală poate fi refăcută cu probiotice adecvate.

Aportul optim de lichide împiedică sistemul limfatic să depoziteze „gunoiul”. (Puteți citi despre câtă apă este necesară aici.)

Să încercăm să evităm stresul sau cel puțin să încercăm să ne relaxăm (știu, este ușor să spun asta), putem lua ierburi relaxante și liniștitoare.

Nu este un caz medical

Trebuie remarcat faptul că sindromul intestinului iritabil nu o boală, dar și o consecință combinată a malnutriției, tulpinii nervoase și limfatice.

Din păcate, medicii (în nume propriu) tind să-și trimită pacienții pentru examinări, tratamente și „chestii” inutile pacienților lor și, în mod uimitor, mulți au fost supuși mai multor intervenții chirurgicale inutile din cauza nicio îmbunătățire semnificativă.

Dacă problema există de mult timp și soluțiile medicale nu au oferit o soluție definitivă, nici nu vă puteți aștepta la asta.

Tratamentul medical, „medicamentul” nu există, așadar soluția este întotdeauna în mâinile „pacientului”.