Sindromul oboselii cronice dr

pagina principala
Articole
Sindromul oboselii cronice

Sindromul oboselii cronice

Draga Doctore!

Sunt epuizat, obosit, nici drogurile nu funcționează. De asemenea, iau vitamine, dar nici asta nu mă ajută, poate aș avea nevoie ca infuzie. Tușesc mereu. Sunt sensibil la lapte, deci nu consum produse lactate. Am și dureri articulare, simt constant că nu sunt complet sănătos. Practicarea sportului a dispărut și din viața mea, mă bucur că mă pot ridica. Greutatea mea în exces este, de asemenea, dificilă să scadă, deși nu am făcut dietă în ultima perioadă.

Vă rog să-mi dați sfaturi despre cum pot ieși din această stare!

Problema sa este un fenomen din ce în ce mai frecvent, statisticile cred că sindromul oboselii cronice inexplicabile crește, de asemenea, în ritmul de creștere a alergiilor. Este considerată o boală autonomă dacă persistă cel puțin jumătate de an, chiar dacă între timp pacientul a încercat în mod repetat regenerarea completă. Se numește SFC sau sindromul oboselii cronice. Deși există un volum imens de articole pe această temă în literatura medicală, nu există încă o procedură de diagnosticare simplă pentru a clarifica totul și o procedură terapeutică simplă pentru a obține fără reclamații.

Este clar că principala cauză de stare de rău poate fi inflamația, deoarece rezervele de energie ale corpului pot fi epuizate prin apărarea constantă a sistemului imunitar, astfel încât suspectul numărul unu în investigație este descoperirea inflamației. Sunt necesare teste de laborator, inclusiv monitorizarea inflamației autoimune, a anumitor niveluri hormonale, a markerilor tumorali, a proceselor intestinale.

Trebuie să ne gândim la infecțiile virale, boala Lyme, sindromul intestinului permeabil, dar și intoleranțele alimentare. În cazul focarelor inflamatorii latente, imagistica termică sau metodele radiologice imagistice standard pot fi utile. În aceste studii, este aproape sigur că este dezvăluit un factor cauzal.

Alte cauze frecvente pot fi slăbiciunea și epuizarea anumitor procese: scăderea producției de sucuri digestive, oboseala cortexului suprarenal, funcția tiroidiană scăzută, răsturnarea florei bacteriene etc. Acest lucru se datorează parțial inflamației continue și apoi țesutului cicatricial inutil format la locul inflamației, parțial din cauza bolilor de deficit datorate malnutriției, astfel încât ar fi necesar un aport crescut de vitamine și minerale, astfel încât să putem aborda aceste cauze și cu laboratorul teste.

A treia cauză cea mai frecventă este scăderea capacității organismului de a tolera stresul, parțial din cauza supraîncărcării, parțial din cauza tehnicilor slabe sau deteriorate de gestionare a stresului. Înrăutățită de panică constantă, muncă persistentă sau conflict de familie, lipsa unui fundal social sigur.

Draga doamna! După cum am distins cele trei cauze de mai sus, tratamentele ar trebui să le abordeze, chiar dacă testele nu au găsit un vinovat clar, deoarece sindromul se poate dezvolta chiar dacă testele nu sunt încă capabile să detecteze leziuni minime. Consilierea individuală, stilul de viață și modificările dietei cu tratamente de detartraj pot fi necesare pentru a elimina inflamația.

De multe ori privarea, un post de detartrare, folosește mai mult împotriva oboselii decât suplimentarea dietei cu alimente suplimentare. Lipsa de vitamine și minerale ar trebui să fie compensată, cu o atenție deosebită la proporția adecvată de acizi grași omega 3-6 pentru a înlocui oligoelementele (cum ar fi zincul, fierul, cuprul, vitamina C, vitaminele Q1 și Q10). Poate fi necesar să consumați plante antiinflamatoare sau preparate pe bază de plante, cum ar fi coaja de salcie, curcuma, ghimbir, uleiuri esențiale.

Flora bacteriană trebuie reglată cu pre- și probiotice, dieta plantelor. Îmbunătățirea abilităților de gestionare a stresului este importantă, dar este, de asemenea, un lucru intensiv în muncă, deoarece antrenamentul autogen, eventual învățarea și practicarea reflexivă a altor tehnici de relaxare, dezvoltarea de noi modele de comportament și o nouă perspectivă asupra vieții pot părea plictisitoare, dar îmbunătățirea face ca pentru asta. Ideea este că, deși medicina de astăzi nu știe cu adevărat ce să facă cu această afecțiune, puteți fi încrezători, deoarece există șanse mari să scăpați de aceste probleme neplăcute de-a lungul strategiei de mai sus.