Sindromul de umăr înghețat - cauze și tratament al durerilor persistente de umăr

Sindromul de umăr înghețat este unul dintre cele mai dezgustătoare lucruri care se pot întâmpla articulațiilor umărului nostru. Putem dura până la 2-2,5 ani pentru ca noi să ne recuperăm de la el.

De ce umărul?

La urma urmei, această groază ni s-ar putea întâmpla în atât de multe locuri. Este o funcție cu nenumărate funcții și sute de mișcări umărim rottyan jos atât de urât?

Situația este că articulația umărului este una dintre cele mai complexe, cele mai mobile și, ca urmare, din păcate, una dintre cele mai vulnerabile părți ale noastre.

El este implicat în multe exerciții de culturism și haltere, în plus față de exercițiile de presiune, brațul este, de asemenea, ridicat în lateral, în principal.

Cum ne îngheață umerii?

Sindromul de umăr înghețat (capsulită Adhesiv sau Periarthritis humeroscapularis) este o afecțiune în care se dezvoltă inflamație cronică în umăr și în țesuturile moi din jur. Țesuturile conjunctive din jurul articulației se îngroașă atunci când sunt inflamate, se pot umfla de la 3-4 mm la 1-2 cm grosime.

durerii

Acestea devin extrem de rigide și strânse, împiedicând astfel mișcarea articulației. Deoarece pacientul este astfel incapabil să miște membrul, articulația devine și mai strânsă și rigidă, iar părțile moi încep să se cicatriceze. Umărul a înghețat, a început un cerc vicios.

Cauzele unui umăr înghețat

Declanșatorii exacți sunt încă medicii nici ei nu știu întotdeauna spune. Cei mai comuni factori sunt:

Perioadă lungă de imobilitate.

Cu toate acestea, în absența acestora, umărul poate îngheța fără niciun motiv aparent. Medicii spun că aceste boli cresc susceptibilitatea la aceasta: Boala Parkinson, diabet, și unele probleme cu tiroida.

Umerii înghețați sunt cel mai frecvenți la femeile cu vârsta cuprinsă între 40-50 de ani, dar nu sunt neobișnuite în rândul tinerilor.

Simptomele înghețului umărului

Majoritatea durerilor indică probleme, în special în arcurile frontale și exterioare ale umărului. Durerea este asociată și cu mișcarea limitată. Rotirea umărului mai întâi spre exterior și apoi ridicarea acestuia în lateral reprezintă, de asemenea, o problemă de nerezolvat pentru pacient. Mișcările pasive - mișcări - se îngustează sau dispar complet. Deci, nici medicul, nici kinetoterapeutul nu pot mișca partea inflamată a corpului.

Simptomele torturează cel mai bine o persoană dimineața, la trezire sau după o altă perioadă lungă de imobilitate. Durerea apare și în repaus și poate chiar să se intensifice la mișcare. Dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice și pacientul nu se poate întoarce în partea înghețată în timpul somnului.

Etapele bolii - un proces lung de vindecare

Umărul înghețat se vindecă destul de încet, evoluția bolii poate fi împărțită în trei etape:

1. Congelare. Începe cu dureri severe și mișcări limitate, apoi articulația umărului se rigidizează. Pe măsură ce mișcările devin mai dureroase, pacientul le evită - așa începe cercul vicios și partea nefolosită a corpului devine și mai rigidă.

Faza de îngheț durează de la 3 la 6 luni de la debutul primelor simptome.

2. Faza înghețată. Această fază durează 3-12 luni și, deși durerea dispare, gama de mișcare rămâne restrânsă.

3. Topirea. Durerea dispare și funcția de mișcare a umărului revine încet. Această etapă ne scoate încă un an din viața noastră.

În general, prin urmare, poate dura până la 2 ani sau mai mult pentru ca un umăr înghețat să se vindece. Vestea bună este că acest lucru poate fi scurtat semnificativ prin tratament.

Opțiuni de tratament pentru umerii înghețați

Fizioterapie

Cel mai important lucru este să nu lase umărul nemișcat, iar pacientul ar trebui să încerce să restabilească funcțiile de mișcare cât mai curând posibil cu fizioterapie țintită. Umerii înghețați permanent pot provoca cu ușurință inflamații, iar pierderea mișcării pune, de asemenea, o povară nerealistă asupra altor articulații, încercând să ajute umărul bolnav - ei preiau o parte din muncă.

Chiropracticianul efectuează mișcări ale umerilor până la limita durerii, crescând funcția de mișcare de la tratament la tratament. La început, asigurați-vă că aveți un specialist prezent, deoarece exercițiile efectuate necorespunzător vă vor împiedica vindecarea. Fizioterapia poate fi combinată cu terapia termică - pachetele cu nămol și băile cu apă caldă sunt recomandate tratamente suplimentare.

Analgezic

Durerea de umăr poate fi redusă cu medicamente antiinflamatoare și analgezice sau injecții. Sunt utilizate atât tratamente steroidiene, cât și nesteroidiene, în funcție de severitatea și încăpățânarea bolii.

Tratament chirurgical

Umărul înghețat poate fi în cele din urmă restaurat cu o intervenție chirurgicală. Dacă niciun alt tratament nu are succes, capsula articulară îngroșată este îndepărtată chirurgical.

Operația se efectuează artroscopic, 2 buc. Camera de îmbinare este introdusă printr-o gaură de 5 mm. Procedura durează 20-30 de minute și se efectuează de obicei sub anestezie locală fără anestezie.

Vindecarea este destul de rapidă după intervenția chirurgicală, în majoritatea cazurilor durerea dispare complet după 6 săptămâni, iar pacientul recâștigă cel puțin 90% din intervalul redus de mișcare.

Pentru ca umărul să-și recapete cât mai mult din funcția de mișcare originală, este important să începeți exercițiile aproape imediat după operație. Acest lucru va necesita inițial un specialist.