Slăbiți, ce parte a corpului doriți să slăbiți? Acestea merită cunoscute

Ce tip de hormon are ce caracteristici structurale și cum afectează pierderea în greutate dominanța hormonală? Țesuturile sale conjunctive sunt libere și moi, articulațiile sale sunt mai groase. El câștigă în greutate într-o manieră asemănătoare unui bebeluș, iar fața lui se amortizează și în acest moment.

Are nevoie de cea mai mică cantitate de ardere locală a grăsimilor, pierderea în greutate este similară cu creșterea în greutate. Probleme de scădere în greutate: datorită creșterii proporționale în greutate, este dificil să observi kilogramele în plus, așa că de multe ori îți vine în minte doar târziu, în caz de creștere semnificativă în greutate.

4 sfaturi simple pentru a depăși grăsimea superioară a brațului și a spatelui! - în 3 săptămâni! Cu video

Oasele de tip tiroidian sunt subțiri dacă nu are plus pe el, corpul este suplu și aerisit. Linia taliei mai puțin vizibilă, mai dreaptă, umerii ușor mai largi decât șoldurile sau exact proporționale.

Atunci când câștig în greutate pentru a pierde în greutate, umerii rămân subțiri, nu mai mult de treimea superioară a coapsei câștigă ceva greutate. Kilogramele vin în jurul lui ca un plutitor, cel mai spectaculos în jurul abdomenului. Probleme de scădere în greutate: deoarece nu puteți pierde în greutate doar pe burtă, dacă nu mâncați și nu vă antrenați corect, puteți rămâne în greutate suplimentară în zonele sensibile chiar și după o slăbire mai spectaculoasă.

Cel mai eficient antidot pentru straturile de grăsime abdominală este sportul, care vă poate ajuta corpul să se formeze local. Sfat: Cunoașterea producătorului dvs. dominant de hormoni vă va spune ce alimente vă sunt recomandate sau nu.

Cu toate acestea, este important să știți că acest lucru arată doar ceea ce NU mâncați, dar dieta dvs. generală este mult mai marcată de atitudinea digestivă, adică de tipul de metabolism. Tip suprarenalian Cu un corp robust pentru a slăbi pe umeri, țesut conjunctiv puternic și mușchi.

Dezavantaje ale foametei

În mod obișnuit, se îngrașă pe partea superioară a corpului, femeile au sâni mari, umeri și brațe puternice, spatele este larg. Rareori dezvoltă un strat de grăsime sub piele, dar este mai expus riscului de îngrășare viscerală - un perete abdominal dur bombat.

Probleme de pierdere în greutate: Deoarece compoziția corpului este practic marcată, nu veți fi niciodată cu adevărat aerisit. Forma de bază este păstrată chiar și după o scădere mai mare în greutate, deoarece doar scăderea în greutate modifică lățimea umărului sau a spatelui.

Ar trebui să aveți grijă de dvs. din cauza uleiului visceral. Tipul ovarian Dacă nu este supraponderal, este foarte drăguț: caracterizat printr-o talie subțire, abdomen plat, șolduri mai late, fese rotunjite, sâni mai mici, dar bine formați și coapse feminine.

Arderea locală a grăsimilor și pierderea în greutate

Cu toate acestea, chiar și o kilogramă suplimentară vă poate agrava proporțiile pe măsură ce ridicați aproape fiecare gram sub talie. Dieta din acest motiv să nu slăbească pe umeri să slăbească pe umeri pentru a nu începe să slăbești de sus - preferă sportul. Probleme de pierdere în greutate: Deoarece nu există o scădere în greutate la nivel local, nu merită să încercați tot felul de diete, dar omițând alimente care nu sunt favorabile tipului dvs. de hormoni, puteți face multe pentru un fizic mai proporțional. Și ar trebui să acordați atenție sportului, să evitați formele de mișcare care mușchează intens picioarele, coapsele, fesele, nu vă faceți chiar mai dominant în partea de jos - alegeți în schimb o gimnastică fibroasă, care arde grăsimile.