Întrebați detalii despre promoția de Crăciun până pe 18 decembrie 2020 prin telefon! 2020.dec.18-2021. ian. Până la 3, ordinea insumată este întreruptă!

Informatii utile

Dietele

Detoxifiere

Kinesio-terapia cu bandă

Fitoterapie

Terapia echilibrului natural al hormonilor

Pareri

„Am scăpat de 38 kg de grăsime”.

Despre metoda insumată

Poveste de succes!

„Pierderea în greutate este primul obiectiv, dar crearea unei vieți mai sănătoase este chiar mai bună”

„Îmi place să fac această dietă”

Insumatul este mult mai bun decât alte produse de slăbire

Sună ca o soluție prietenoasă cu resursele: publicat în British Journal of Sports Medicine
metaanaliza arată că exercițiile fizice regulate pot reduce în mod egal nivelurile ridicate
tensiunea arterială decât medicamentele antihipertensive.

„Pentru pacienții cu tensiune arterială sistolică peste 140 mmHg, sport
vă poate reduce tensiunea arterială la fel de eficient ca și medicamentele ”, conchide Prof.
Huseyin Naci autorul rezultatelor studiului. Nazistul investighează problemele de sănătate
la London School of Economics and Political Science (UK).

Așadar, studiul concluzionează că trebuie să faci mișcare în loc de medicament?

„Nu credem că pacienții ar trebui să înceteze să mai ia medicamente”, spune el
Nazist. Cel puțin fără consultări detaliate cu medicul dumneavoastră. Examinarea
rezultatele pot ajuta medicul și pacientul să demonstreze

schimb de informații pe bază de pană
asta este cel puțin ceea ce speră experții londonezi.

Nu există o comparație directă între exerciții și medicamente

Recent, mai multe grupuri de cercetare au studiat diferite medicamente
efect antihipertensiv. Interesant este că Naci și echipa sa nu sunt singurii din acest sport
efectul său direct a fost comparat cu cel al medicamentelor.
În ultimii ani, companiile farmaceutice au finanțat majoritatea studiilor clinice
nu există nicio motivație pentru a concepe studii care să compare produsele lor a
cu alternative non-farmaceutice. Naci și echipa sa au folosit o meta-analiză a rețelei,
o abordare care permite o comparație indirectă a celor două metode de tratament
do. O cerință pentru fezabilitate este ca aceasta să fie netratată în studiul analizat
ar trebui să existe, de asemenea, un grup de control, astfel încât efectele metodelor de tratament să poată fi comparate.

Cu tensiunea arterială crescută, exercițiile fizice sunt la fel de eficiente ca și administrarea medicamentului

Un total de 391 de studii controlate randomizate au inclus pe Naci și colegii săi în meta speciale-
în analiza sa. În 194, efectul medicamentelor antihipertensive a fost studiat 29.281
participanți și, în alte 197 de studii, impactul programelor sportive structurate a fost de 10 461
la cap.

Cu toate acestea, ca marea majoritate a studiilor sportive - spre deosebire de medicamente-
studii la subiecți sănătoși, optimi sau doar puțin crescuți
a apărut cu tensiunea arterială, deci acest rezultat este puțin surprinzător. Cercetătorii sunt deosebit de înalți
concentrat pe grupul de risc al pacienților hipertensivi (tensiunea arterială sistolică ≥140
Hgmm) la care programul de exerciții a avut un efect similar cu sistola la farmacistul său
tensiunea arterială (-8,96 mmHg; diferență pentru examinările medicale 0,18 mmHg).

Trebuie remarcat faptul că programele de exerciții fizice în studii mai mici ca medicament
verificat. O treime din participanții la studiile analizate au participat la sport-
în studiu: doar unul din 10 participanți la grupul de pacienți hipertensivi.

Numărul de cazuri este adesea prea mic pentru a exclude distragerea atenției și de încredere
produce rezultate, scrie Naci și colegul său în publicație. De asemenea, trebuie luat în considerare
luați în considerare la interpretarea rezultatelor și faptul că în studiile sportive sportul este adesea
era doar un adjuvant la droguri. În plus, în studiile a
modificările tensiunii arteriale au fost considerate numai ca obiective secundare sau terțiare.

Nici transferul rezultatelor nu este lipsit de probleme în practică. Cele mai multe sporturi-
în studiu, au existat doar participanți care nu au avut probleme cardiovasculare,
boli cerebrovasculare, diabet sau alte boli cronice sau cancer.
„Spre deosebire de populația studiată, în analiza noastră, majoritatea oamenilor a
În practica clinică, tratament antihipertensiv sau diverse
primiți medicamente ".
Întrebarea a rămas cu privire la câți oameni au fost orientați către rezultate
program de exerciții.
„Este doar un lucru să recomandăm medicilor să prescrie pacienților să facă mișcare”.,
spune Naci. „Resursele existente trebuie luate în considerare și trebuie să se asigure că
pacienții trebuie să urmeze și programele sportive prescrise pentru a le folosi. ”