Starea generală a corpului nostru este o reflectare a funcționării intestinelor

Funcționarea corectă a intestinelor este cheia sănătății.

Mulți oameni nu acordă atenție tulburărilor digestive: „Intestinele mele cresc puțin, sunt puțin pufos, uneori scaunul meu este uneori moale și dur”. Nu îndrăznesc să-mi imaginez că, pe fundalul multora dintre capriciile lor, „balonare ușoară… ”. Afectarea sistemului intestinal - afectarea sănătății! Potrivit lui Hipocrate, „răul” locuiește în intestine. Bacteriile din intestin au un rol vital în descompunerea celulozei, producerea vitaminelor esențiale și menținerea sistemului imunitar în formare constantă (70% din substanțele imune sunt produse în intestin), deci este atât de important ca flora intestinului să nu fie deteriorat de toate microorganismele din tractul gastrointestinal.numele florei intestinale, care este de cca. Conține 400-500 de tipuri diferite de bacterii).

Dacă ne gândim la asta, intestinele sunt părțile corpului nostru care se află în cea mai strânsă legătură fizică cu lumea exterioară și reacționează la tot felul de schimbări din ea. Cercetările științifice au arătat, că bacteriile din flora intestinală se schimbă constant, adaptându-se la schimbările de mediu: dietă, condiții climatice etc.

Răspândiți mucoasa intestinală pe o suprafață plană, ocupând mai multe zone de teren de fotbal. Gândiți-vă doar că zona membranei mucoase care acoperă căile respiratorii este de cca. 20 de metri pătrați, suprafața pielii poate fi de până la 2 metri pătrați. Corpul nostru este separat de lumea exterioară prin aceste suprafețe de protecție. Acest lucru arată clar de ce este atât de important ca intestinele noastre să funcționeze bine.

Dar ce se întâmplă dacă flora intestinală dă faliment?

Aceasta este, desigur, bacteriile anormale și duce la creșterea ciupercilor. Drept urmare, mucoasa intestinală devine solzoasă, peretele intestinal devine permeabil la multe substanțe nocive, toxice și alergenice și se dezvoltă așa-numitul „sindrom intestinal cu scurgere”. Supărarea intestinală este înlocuită de digestie și putregai sănătoase, ceea ce crește semnificativ cantitatea și absorbția substanțelor toxice.

Puțini știu că partea leului din vitaminele B este produsă de flora intestinală. Până când împlinești vârsta de 50 de ani, o persoană stochează în intestine aproximativ 5 kg de deșeuri toxice. Toate acestea deranjează sistemul imunitar, pe lângă oboseala patologică, indigestia, pot apărea probleme ale pielii (acnee, psoriazis, eczeme etc.), pot apărea și reacții alergice și infecții fungice (candidoză), dar nivelul zahărului și al grăsimilor din sânge poate fi, de asemenea, afectat de sistemul intestinal. Alimentația unilaterală și nesănătoasă poate fi sursa acestui proces extrem de nefavorabil pentru noi, fumatul, consumul excesiv de dulciuri și alcool, sedentarism, diverse infecții, utilizarea nejustificată și necorespunzătoare a antibioticelor, chimioterapie, tratament radiologic și nu în ultimul rând stresul.

THE Populația maghiară proporția microbilor benefici (probiotice) din flora sa intestinală este de doar 12%, comparativ cu 45% optim. Această rată este în medie de 40% în Uniunea Europeană. Flora intestinală sănătoasă în copilărie este și mai grav pusă în pericol de vindecările cu antibiotice, care, pe lângă efectul lor pozitiv, slăbesc sistemul imunitar pe termen lung, tocmai prin distrugerea agenților patogeni, dar din păcate și a probioticelor utile. - Nu se știe că un sistem imunitar slăbit în copilărie afectează și sănătatea adulților.
Dar ce trebuie să faceți pentru a monitoriza funcția intestinelor, cum să preveniți supărarea florei intestinale?

Iată câteva sfaturi bune:

Să ne mișcăm mai mult, să ne exercităm regulat, nu uitați să ne relaxăm și să evităm stresul! Mănâncă alimente sănătoase, mai multe legume și fructe, acri, produse lactate bogate în floră vie.

După antibiotice, nu uitați de flora intestinală! Să luăm probiotice. Dar dacă bacteriile și ciupercile anormale s-au înmulțit în tractul intestinal, dacă echilibrul este supărat, vom putea repopula flora sănătoasă? Prebioticele pot fi de mare ajutor în acest sens. Acestea sunt ingrediente alimentare nedigestibile care nu sunt afectate de enzimele digestive din tractul gastrointestinal superior, intră neschimbat în colon și stimulează creșterea bacteriilor benefice (Bifidobacterium și Acidophilus) acolo. Unul dintre cele mai utile prebiotice este inulina.

Sursă bogată de inulină rădăcina plantei de cicoare, din care se face și cafeaua, sau andivele și anghinarea consumate ca salată, dar cea mai bogată sursă de inulină pe care o știm este anghinarea din Ierusalim cunoscută din timpurile biblice antice. Inubitabs, un preparat natural din boala catarală, este deja disponibil în farmacii. Pe lângă hrănirea și menținerea florei intestinale, această compoziție are un efect benefic asupra pH-ului intestinal și asupra greutății scaunelor. Pe măsură ce pH-ul intestinului scade, solubilitatea mai multor săruri minerale vitale crește, îmbunătățind astfel aportul de calciu și magneziu al organismului. Inubitabs elimină constipația și crește frecvența mișcărilor intestinale.

Acest lucru scurtează, de asemenea, timpul de tranzit al conținutului intestinal, ceea ce împiedică formarea și absorbția produselor toxice de degradare, despre care studiile clinice au arătat că au inhibat dezvoltarea cancerului de sân, care este atât de frecvent astăzi. Prin urmare, consumul de inulină care poate fi încorporat în dietă este lipsit de riscuri și poate fi ușor utilizat în terapia cancerului. Efectul anticancer se bazează pe inhibarea enzimei Lactobacillus beta-glucuronidază. Această enzimă găsită în scaun inhibă activitatea de detoxifiere a organismului de la conversia estrogenului în estriol într-o formă mai puțin activă/toxică. Acest lucru se datorează faptului că forma toxică a estrogenului crește riscul de cancer mamar. Simptomele celor cu candidoză dispar și după restabilirea florei bacteriene sănătoase.

Studii suplimentare a devenit clar că inulina scade absorbția glucozei, crește aciditatea intestinală, reglează nivelul colesterolului și scade trigliceridele serice și tensiunea arterială. Se știe că ficatul sintetizează acizi grași și trigliceride din carbohidrați dacă organismul nu îngrășează din alte surse. Acest lucru se datorează, printre altele, faptului că nivelurile de colesterol, care pot fi determinate individual, pot fi ridicate în ciuda unei diete fără grăsimi. S-a demonstrat că inulina inhibă activitatea unei enzime care formează trigliceride ale acizilor grași utilizând culturi izolate de celule hepatice.

Dovedit, că o parte semnificativă a alergiilor alimentare și a eczemelor din copilărie se vindecă după refacerea florei intestinale normale. Pentru a realiza acest lucru, se recomandă utilizarea de agenți care conțin inulină pe lângă probiotice. Alergiile respiratorii s-au rezolvat și la o proporție semnificativă de pacienți după ce digestia a fost restabilită.

Mulți colegi străini și propria mea experiență cu Inubitabs combinaţie cu o tabletă de alge de apă dulce care conține clorofilă ridicată, care scurtează semnificativ Cloretabs, rezolvând tractul intestinal și restabilind flora intestinală normală. Datorită proprietăților sale detoxifiante, Chloretabs curăță sistemul digestiv și îmbunătățește absorbția și utilizarea intestinelor. S-a dovedit că această combinație este eficientă în combaterea constipației cronice și în tratarea simptomelor inflamate ale pielii, predispuse la acnee. În timpul tratamentului, simptomele pacienților alergici s-au îmbunătățit semnificativ, iar unii dintre pacienții mei au prezentat și simptome ale articulațiilor.

Pe lângă clorofilă, Chloretabs conține și multe vitamine, oligoelemente și aminoacizi. Datorită sporopolleinei, leagă metalele grele, deci efectuează o curățare profundă aproape unic în organism. CGF (Chlorella Growth Factor) promovează regenerarea celulară. Este de înțeles de ce cele două suplimente alimentare menționate mai sus, care sunt aproape „medicamente naturale”, sunt atât de importante pentru menținerea sănătății și prevenirii.

Sper că am reușit să-l conving pe cititor să se ocupe mai mult de digestia sa, deoarece funcționarea intestinelor este o reflectare a sănătății generale a corpului nostru.!