Sunt prea acid! Vreau un copil!

Dorința pentru un copil este foarte puternică în aproape fiecare femeie, fără excepție. Apare la suprafață în cele mai multe momente diferite. Unii înnebunesc pentru un bebeluș la vârsta de douăzeci de ani, iar unii se simt doar în jurul vârstei de 30 de ani pentru a fi pregătiți pentru maternitate.

De ceea ce suntem încă siguri este același: asumăm orice pentru un copil, de la tratamente hormonale care chinuiesc corpul la alte intervenții medicamentoase sau medicale. Experții spun că această tortură este adesea inutilă, uneori ar fi suficientă doar o mică schimbare a stilului de viață - mai exact, o schimbare a obiceiurilor alimentare. Deoarece nu sunt doar probleme de organe, problemele hormonale pot cauza probleme de infertilitate. De fapt! Acesta din urmă poate fi cu ușurință doar o consecință a acidității excesive. Aciditate excesivă = corpul tău este acidificat.

Ce te face acid?

Nu trebuie să depunem prea multe eforturi în găsirea cauzelor. Din păcate, stilul nostru de viață din 2010 ne va împinge inevitabil corpul într-o direcție acidă. Mâncarea noastră nu ne hrănește corpul, ci mai degrabă îi îmbolnăvește. Acest lucru se datorează numeroșilor aditivi artificiali care intră în corpul nostru împreună cu alimentele. În plus, consumul de articole de plăcere (ceai, cafea, țigări, alcool, dulciuri) este remarcabil, în timp ce consumul de fructe și legume este neglijabil, iar de cele mai multe ori este petrecut în interior în loc de aer proaspăt. Adăugați la aceasta un stil de viață sedentar, plus stresul și aveți deja formula pentru dezvoltarea unei persoane acide.

De ce este o problemă dacă vreau să măresc tabăra de „aciditate”?

Deoarece corpul tău are un pH de bază despre care se poate spune că este slab alcalin. Valoarea sa variază de la 7.35 la 7.45.

„Aciditatea” înseamnă că, pentru dvs., această valoare s-a deplasat spre gama acidă și, cu siguranță, corpului dumneavoastră nu-i place. Și acest lucru „nu-mi place” se va manifesta mai devreme sau mai târziu sub formă de obezitate, probleme digestive, diferite boli și alte simptome.

Acesta este singurul mod în care săracul tău corp îți poate semnala că nu suportă ceea ce „hrănești”.

Cum știu dacă sunt „acid”?

Puteți determina cu ușurință acest lucru cu o mică hârtie indicatoare. Puteți cumpăra o cutie de 50 dintre ele pentru aproximativ 1000 HUF. (Ex: Dr. Lenkei) Această fâșie de hârtie arată valoarea PH.

Vă confruntați deja cu acestea?

Uitați-vă bine la această listă. Dacă problemele enumerate apar în grupuri cu dvs., există șanse mari să fiți acid sau chiar fără să „folosiți” hârtie de turnesol.

celulita
puncte negre și probleme similare ale pielii pe față
supraponderal
Diabet
slăbiciune anormală
oboseală constantă și fragilitate
susceptibilitate la boli
cefalee, migrenă
dureri de stomac, alte probleme abdominale (diaree frecventă sau constipație)
tensiune musculară, dureri articulare
iritarea pielii, probleme ale pielii
probleme cu părul și unghiile (părul și unghiile despicate)

De ce se dezvoltă aceste simptome?

Dacă corpul tău este prea acid, nu mai este comparat cu secreția perfectă a acizilor suplimentari care se formează în corpul tău. Prin urmare, tot ce puteți face este să le stocați în țesuturile dvs., creând, de exemplu, coaja de portocală.

În mod normal, le-ați neutraliza în acest caz (tamponare), dar puteți face acest lucru doar cu ajutorul anumitor minerale, deoarece acestea sunt utilizate pentru a crea legăturile chimice potrivite. Cu toate acestea, ați putea selecta mineralele necesare pentru aceasta doar din diferitele țesuturi, cum ar fi oasele, pereții vaselor de sânge. Gândiți-vă doar la consecințele pe termen lung ale acestui lucru pentru organizația dvs.!

De ce aciditatea poate împiedica sosirea bebelușului?

Pentru că o concepție de succes necesită un mediu intern ușor alcalin. În caz de acidificare, anumite bacterii și ciuperci se pot înmulți în corpul dumneavoastră. Una dintre acestea este ciuperca candida, care, prin producerea de subproduse (micotoxine), stimulează producția de anticorpi de către viitoarea mamă și poate provoca, de asemenea, tulburări menstruale.

Potrivit unui studiu înrudit (sursa: Paramedica), candidoza a fost detectată la 70% din perechile din 217 perechi infertile. (Contra-opinie: am găsit pe net o serie de substanțe care, pe de altă parte, susțin exact opusul, ciupercile nu produc micotoxine și acest lucru este doar „inducător de isterie”. Cu siguranță nu voi fi arbitrul în această dezbatere ...)

Sunt acid! Ajutor!

Nici o problemă. Atunci scopul pe care trebuie să-l stabiliți atunci când proiectați un bebeluș este să-l alcalinizați. Ar trebui să treceți la o dietă mai sănătoasă. Nu ma intelegeti gresit, aceasta nu este o dieta! Simpla alegere a alimentelor din care corpul tău derivă energia de care are nevoie pentru a funcționa.

Mănâncă mai puține proteine animale, dar mănâncă multe legume și fructe. Dacă este posibil, limitați aportul de zahăr și dulciuri la minimum. Obișnuiește-te să bei cafea, țigări, băuturi spirtoase pentru că toate au un efect acidifiant.

Pentru o masă echilibrată, încercați să consumați alimente 80% alcaline și doar 20% acide. (vezi tabelul de la sfârșitul articolului)

Pierderea în greutate la orizont

Nu este un efect secundar - și poate un factor motivant - faptul că unul dintre „efectele secundare” ale unei diete alcalinizante este pierderea în greutate. Drept urmare, televizorul Pokrivtsák Mónika s-a schimbat de la complet subțire la subțire aproape în fața ochilor noștri.

Acest fapt poate fi util și în perioada dintre tratamentele cu balon, când trebuie să așteptați următoarea opțiune din cauza eșecului fertilizării. În acest caz, poate doriți să încercați alcalinizarea, care are și un efect detoxifiant asupra corpului dumneavoastră. Pe lângă hormonii acumulați, lasă și kilogramele în plus de lăsat. În plus, datorită alcalinizării, vă reîncărcați energia, deveniți mai puțin obosiți și rezistați mai bine la stres.

Valorile PRAL

Tabelul de mai jos prezintă valorile PRAL (încărcarea potențială de acid renal) ale alimentelor cele mai frecvent consumate. Alimentele acidifiante au o valoare pozitivă, iar alimentele alcalinizante au o valoare negativă. Valorile 0 sunt neutre.

Mai multe informații despre mine și programul meu de invitație pentru bebeluși: